Nasza szkoła promuje zdrowie

„TRUDNO - NIE MA RADY, W NASZEJ SZKOLE PANUJĄ ZDROWE ZASADY”
Edukacja zdrowotna w szkole jest podstawowym prawem każdego dziecka. Dbałość o
zdrowie ucznia, to jedno z zasadniczych zadań szkoły dążącej do pełnego i wszechstronnego
rozwoju swoich wychowanków. Przekazując dzieciom wiedzę o zdrowiu, kształtując
umiejętności i postawy sprzyjające zdrowiu, możemy ułatwić im zdrowy styl życia i pracy, a
tym samym poprawić zdrowie społeczeństwa. Ukierunkowanie prozdrowotnych działań
edukacyjnych w stronę rozwoju aktywności ucznia jest najlepszą inwestycją w jego dorosłe
życie i wspaniałą wizytówką działań wychowawczych szkoły.
Promocja zdrowia to jedno z zadań szkoły, dlatego nasza szkoła postanowiła włączyć się w
realizację europejskiego projektu: „Szkoła Promująca Zdrowie"
2 stycznia 2015 roku Szkoła podpisała porozumienie z Małopolską Siecią Szkół
Promujących Zdrowie reprezentowaną przez Wojewódzkiego Koordynatora Sieci Szkół
Promujących Zdrowie.
Wg definicji „Szkoła Promująca Zdrowie” to miejsce, gdzie cała społeczność szkolna,
Nauczyciele, Rodzice oraz Uczniowie podejmują świadome działania, aby rozwijać i
wspierać zdrowy styl życia.
Jakie są główne cechy Szkoły Promującej Zdrowie?
1. Edukacja zdrowotna jako ważny element programu nauczania szkoły.
2. Etos zdrowia w szkole.
3. Współdziałanie z rodzicami i społecznością lokalną.
Jakie są cele Szkoły Promującej Zdrowie?
Nadrzędnym celem SZPZ jest zdrowy styl życia społeczności szkolnej i lokalnej.
Aby to osiągnąć, społeczność szkolna powinna starać się m.in.:
- kształtować poczucie odpowiedzialności za zdrowie u każdej osoby, w rodzinie i w
społeczności lokalnej,
- zachęcać do zdrowego stylu życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne
możliwości dokonywania zdrowych wyborów,
- umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego oraz
wzmacniać w nich poczucie własnej wartości,
- zapewnić sprzyjające zdrowiu środowisko do pracy i nauki,
- włączyć edukację zdrowotną uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem
aktywizujących metod nauczania,
- wyposażać uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla
poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego,
- włączyć do działań szkoły służbę zdrowia, zwłaszcza do edukacji zdrowotnej.
Szkoła jest miejscem, w którym można w bardzo różnorodny sposób wpływać na kształtowanie
właściwych zachowań zdrowotnych uczniów (w tym w zakresie żywienia i aktywności fizycznej) oraz
umożliwić ich praktykowanie w codziennym życiu. Szkoła może też zachęcać rodziców do zmiany
własnych zachowań zdrowotnych i swoich dzieci.
Pragniemy, aby nasza szkoła była:



miejscem, w którym panuje dobra atmosfera i obowiązują zasady współpracy.
miejscem, w którym społeczność szkolna podejmuje działania dla poprawy własnego
samopoczucia i zdrowia
miejscem, w którym uczniowie uczą się jak zdrowiej i lepiej żyć
.
Wyodrębniamy następujące obszary działań
Higiena odżywiania
1.Znaczenie racjonalnego odżywiania
2.Rola witamin w odżywianiu
3.Estetyka przygotowania i spożywania posiłków
4.Produkty szkodliwe dla zdrowia
Dzieci rozpoczynające swą przygodę ze szkołą mają bardzo różne nawyki żywieniowe
wyniesione z domu. Odpowiedni dobór jadłospisu powinien im pozwolić na poznanie
różnych smaków i potraw, które są odpowiednie dla danego wieku. Prawidłowy przekaz
wiadomości na temat zdrowych i niezdrowych produktów żywnościowych (chipsy, napoje
gazowane, nadmiar słodyczy) opieramy o to, co dzieci jedzą w szkole. Zakres wiedzy
przekazywanej obejmuje takie zagadnienia jak: co jeść, kiedy jeść, ile jeść, jak jeść. Metody
prowadzenia zajęć w tym zakresie są bardzo zróżnicowane - od wspólnych, zdrowych
śniadań, spożywania w szkole świeżych warzyw i owoców w ramach projektu unijnego
"Owoce w szkole", „Mleko na co dzień”, udział w akcjach i kampaniach np. „Dzień jabłka i
marchewki”, Kiermasz zdrowej żywności . Jak również konkursów plastycznych i pogadanek
z dietetykiem.
Higiena życia codziennego i aktywność fizyczna:
1.Dbanie o własną higienę
2. Prawidłowa postawa ciała
3.Estetyka otoczenia i jego wpływ na samopoczucie
4.Aktywnośc fizyczna
Aktywność ruchowa całego społeczeństwa, w tym szczególnie dzieci i młodzieży, jest
nieodzowna. To jedna z podstawowych potrzeb człowieka w każdym okresie życia.
Zaspokojenie jej zapewnia równowagę psychiczną i fizyczną. Szczególnego znaczenia
nabiera zwłaszcza w dzieciństwie i młodości, kiedy staje się niezbędna dla prawidłowego
rozwoju. Obok tradycyjnych zagadnień takich jak higiena ciała, higiena ubioru czy miejsca
zabawy, współczesne życie stawia przed rodzicami i nauczycielami nowe wyzwanie. Jest
nim dobór zabaw i rozwój zainteresowań dzieci. W dobie telewizji, gier komputerowych
przed szkołą stoi zadanie pokazania dziecku takiego sposobu spędzania czasu, który będzie
atrakcyjny. Niezwykle istotne zagadnienie stanowi fakt, aby wszystkie środowiska tworzące
przestrzeń wychowawczą dziecka podejmowały spójne i jednolite wysiłki, aby uzupełniały
się i współpracowały w ramach "tworzenia zdrowia" i "krzewienia zdrowia". Strategia taka
określana jest mianem "promocji zdrowia", a wdrażanie jej musi rozpoczynać sie już od
pierwszych lat nauki. Ruch, podobnie jak właściwa dieta, jest szczególnie potrzebny dla życia
i zdrowia dorastającej młodzieży.
Wszystkie podejmowane działania mają jeden wspólny cel, stworzyć wśród "małych
ludzi" modę na zdrowie. Takiego nastawienia, które spowoduje oczywistość pożądanych
w aspekcie zdrowotności postaw i zachowań.
Koordynatorzy programu;
mgr Natasza Rembielak
mgr Dominika Polak- Szewczyk