Dieta dla mózgu, czyli co jeść i jak jeść, żeby mieć

Dieta dla mózgu, czyli co jeść i jak
jeść, żeby mieć jasny, sprawny umysł
i szybciej zapamiętywać?
Dowiesz się:
– jakie składniki zwiększają koncentrację?
– co jest potrzebne, żeby poprawić pracę mózgu i pamięć?
– jak zaplanować posiłki, by dobrze zapamiętywać?- które witaminy i minerały odżywiają
mózg?
– co szkodzi naszemu mózgowi?
Prowadząca: Anna Brandys
Jestem farmaceutką, pracuję w aptece. W swojej codziennej pracy rozwiązuję problemy
zdrowotne pacjentów.
Zdrowie to priorytet. Wiem, jak ważne jest zdrowie. Jakiś czas temu odkryłam, że wcale
nie trzeba chorować. Odpowiedni styl życia i zdrowa dieta mogą zapobiec wielu
chorobom, a także wiele wyleczyć. Było to dla mnie fascynujące i pobudzające do
działania odkrycie. Chcę Ci pokazać, że można być zdrowym, nie zawsze trzeba brać
niezliczone ilości leków. Czasem zdrowie jest na wyciągnięcie ręki.
Wciąż się kształcę. Wciąż się dokształcam, przez kursy i staram się też sporo czytać.
Zrobiłam po studiach specjalizację apteczną. Teraz mam nowe certyfikaty kursów
dietetycznych – Żywienie kobiet w ciąży i małych dzieci oraz Podstawowy kurs dietetyki
z maksymalną ilością punktów na teście.
Link do wydarzenia: http://bonavita.pl/kalendarz/lw/dieta-dla-mozgu-czyli-co-jesc-i-jakjesc-zeby-miec-jasny-sprawny-umysl-i-szybciej-zapamietywac