instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI
Funkcje przycisków oraz moduły zegarka:
Sekwencja modułów:
 Charakterystyka modułu czasu rzeczywistego:
 Godzina, Minuta, Sekunda, Rok (2000~2020), Miesiąc, Dzień
 Format 12-godzinny, wskaźnik „P” oznacza godzinę po południu, jeżeli „P” nie
pojawia się oznacza to godzinę przed południem
 Codzienny alarm, alarm co godzinę
 Chronograf zaczyna pomiar od 0,01s oraz od sekundy godzinę później
 Wyświetlany puls serca oraz spalane kalorie podczas ćwiczeń
 Funkcja dźwięku przycisków
 Testowanie pomiaru pulsu: w oświetlonym pomieszczeniu
 Granica błędu: ±5%
1. Moduł czasu rzeczywistego:
 Wciśnij przycisk D na 2 sekundy, aby przejść do ustawień godziny
 Wciśnij przycisk D ponownie, aby po kolei wybrać „Year(2000~2020)” (Rok), „Month”
(Miesiąc), „Day” (Dzień), „Hour” (Godzina), „Minute” (minuta); Data urodzenia: „Year
(1920~2010)” (Rok), „Month” (Miesiąc), „Day” (dzień), „Sex” (Płeć), „Weight (50~600
funtów” (Waga)
 Wciśnij przycisk C, aby ustawić podświetlenie wyświetlacza
 Podczas wprowadzania Wagi, wciśnij przycisk A, aby wybrać jednostkę kilogramów
lub funtów
2. Moduł codziennego alarmu:
 Wciśnij przycisk D na 2 sekundy, aby przejść do ustawień modułu alarmu, pojawi się
ikona
 Wciśnij przycisk D ponownie, aby wybrać ustawienie „Hour” (godziny) oraz „Minute”
(minuty)
 Wciśnij przycisk C, aby ustawić podświetlenie ekranu
 Wciśnij przycisk A, aby włączyć/wyłączyć ON/OFF wybijanie
; Wciśnij przycisk
C, aby włączyć/wyłączyć ON/OFF alarm
 Alarm automatycznie wyłączy się 3 minuty po sygnale dźwiękowym
3. Moduł chronografu (stopera):
 Wciśnij przycisk C, aby zacząć/zatrzymać odliczanie
 Kiedy zatrzymasz odliczanie, wciśnij przycisk A, aby wyzerować dane
 Wciśnij przycisk A podczas odliczania, czas na wyświetlaczu LCD się zatrzyma
4. Moduł pulsu:
 Wciśnij przycisk D na 2 sekundy, aby przeprowadzić próbę pomiaru pulsu, na
wyświetlaczu pojawi się „TOUCH SENSOR” (dotknij czujnika), następnie umieść palec
na czujniku w miejscu, gdzie są linie papilarne i przytrzymaj aż odczyt pulsu pojawi się
na wyświetlaczu
 Jeśli wynik będzie błędny, na wyświetlaczu pojawi się „RETRY” (ponów próbę) po
sygnale dźwiękowym
5. Moduł ćwiczeń:




Wciśnij przycisk C, aby rozpocząć odliczanie i ćwiczenia
Wciśnij przycisk C, aby zatrzymać odliczanie po zakończonych ćwiczeniach
Następnie wciśnij przycisk D, aby przejść do „pustego” modułu z ikoną serca
Kolejno wciśnij przycisk D na około 2 sekundy, aby zmierzyć puls; przyłóż palec na
czujniku w miejscu linii papilarnych
 5 sekund później na wyświetlaczu pojawi się średnia liczba spalonych podczas
treningu kalorii obliczanych na podstawie wieku, wagi, płci, czasu ćwiczeń, oraz
rodzaju wykonywanych ćwiczeń
(jedna kreska oznacza najniższy poziom
ćwiczeń – najmniej wysiłku, a pięć najwyższy poziom ćwiczeń – najwięcej wysiłku)
 Wciśnij przycisk A, aby powrócić do modułu ćwiczeń, następnie wciśnij przycisk A,
aby wyzerować dane
Uwaga: Możesz wcisnąć przycisk B, aby wyjść z modułu ćwiczeń, aby sprawdzić puls serca. Kiedy
powrócisz do modułu ćwiczeń, obliczany będzie całkowity czas treningu.
Wskazówki dotyczące umieszczania palca na czujniku:
Umieść palec tak, aby na czujniku znajdowała się część palca z liniami papilarnymi, a nie tylko
koniuszek. Jeżeli paznokieć odbarwi się na biało oznacza to, że zbyt mocno przyciskasz palec do
czujnika. Umieść palec tak, aby na wyświetlaczu ikona „TOUCH SENSOR” (dotknij czujnika) zmieniła
się w ikonę „PULSE” (puls), a mała ikona serca zacznie mrugać. Wtedy twój puls jest mierzony.
Wskazówki dotyczące dokonywania pomiarów:






Nie zmieniaj nacisku palca na czujniku
Nie zmieniaj pozycji palca na czujniku podczas pomiaru
Ogrzej palec przed dokonaniem pomiaru
Unikaj jaskrawego światła podczas dokonywania pomiarów
Podczas dokonywania pomiaru nie ruszaj się i nie rozmawiaj
W momencie gdy puściłeś przycisk D w celu rozpoczęcia pomiaru, umieść palec na czujniku
najszybciej jak to możliwe
 Zdejmij pierścionki lub inne przedmioty, które mogłyby wpłynąć na ciśnienie krwi
Ważne:
 Przy ciężkich zaburzeniach rytmu serca, pomiar pulsu może nie przebiec prawidłowo
 Arterioskleroza lub inne choroby związane z krążeniem krwi mogą spowodować, że czujnik
nie wykryje pulsu na palcu
 Gruby naskórek na palcu może utrudnić wykrycie pulsu.
Dokonywanie pomiarów podczas ćwiczeń:
Puls serca spada w momencie gdy przestajesz ćwiczyć. Oznacza to, że im szybciej możesz dokonać
pierwszego pomiaru, tym bardziej zbliżona będzie wartość pulsu do tej podczas wykonywania
ćwiczenia. Tak samo w przypadku spalanych kalorii.