1.3.1 Mowa ciała

1.3.1 Mowa ciała definicje
→ Znaczenie mowy ciała w relacjach
Komunikacja niewerbalna (przypomnienie)
– (mowa ciała, język ciała) - zespół niewerbalnych
komunikatów nadawanych i odbieranych przez ludzi
na wszystkich niewerbalnych kanałach jednocześnie.
Obejmuje: wygląd fizyczny, ruch ciała, gesty, wyraz
twarzy, ruch oczu, dotyk, głos oraz sposób wykorzystywania czasu i miejsca w komunikowaniu się. Nie
zawiera gestów, które zawierają słowa, takich jak język migowy, ani słów pisanych lub przekazywanych
elektronicznie. Komunikaty niewerbalne informują o podstawowych stanach emocjonalnych, intencjach, oczekiwaniach wobec rozmówcy, pozycji społecznej, pochodzeniu, wykształceniu, samoocenie, cechach temperamentu itd. Nadawane są i odbierane najczęściej na poziomie nieświadomym, jednak mogą być również nadawane i odbierane świadomie (gesty czy wyrazy mimiczne).
Mowa ciała to:
wygląd, oznaki dbałości o higienę osobistą, kontakt wzrokowy (lub unikanie), unoszenie brwi, marszczenie brwi, zaciskanie ust, uśmiech, nagłe czerwienienie twarzy lub blednięcie, łzy, nerwowe tiki, nadmierne pocenie się, gestykulacja (lub jej całkowity brak), pozycja ciała, układ oraz ruchy rąk i nóg, dotykanie,
fizyczny dystans od innych ludzi (odległość).
Wszędzie niezależnie od wzorców kulturowych podobnie okazuje się i odbiera: radość, gniew, lęk, smutek, zaskoczenie i odrazę.
Warto zwracać szczególną uwagę na pozycję i ruchy ciała, twarz, zwłaszcza oczy usta, ramiona, ręce i
dłonie, a także na nogi. Jeśli chcesz aby odbierano Cię jako osobę pewną siebie, ale bez elementów arogancji, nonszalancji czy lęku, czyli osobę otwartą, uczciwą, szczerą i sympatyczną, to należy uwzględnić
poniższe wskazówki: