Dobre praktyki – tutoring Dolnośląska szkoła liderem

Dolnośląska szkoła liderem projakościowych zmian w polskim systemie edukacji
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
Powiatowy Zespół Szkół nr 3 w Sobótce
„Talent jest jak kawałek szlachetnego, ale surowego metalu: dopiero pilna praca go
obrobi i wartość mu wielką nada” (S. Staszic)
















Zrozumienie potrzeby pracy nad sobą
Określenie nieśmiałości – lista strat i zysków
Opracowanie sposobów aktywnego zmierzenia się z problemami
Zaspokojenie potrzeby uznania przez kolegów i koleżanki
Powody zawierania przyjaźni – co ją wzmacnia i co jej szkodzi
Pokonywanie tremy w sytuacji przemawiania na forum publicznym
Zwiększenie pewności siebie
Doskonalenie umiejętności obrony własnego zdania
Rozwój samodzielnego myślenia i wyciągania własnych wniosków
Panowanie nad własnym poziomem napięcia
Nauka niektórych technik antystresowych
Podwyższenie poczucia własnej wartości
Wykształcenie postawy proekologicznej
Nauka radzenie sobie w groźnych społecznie sytuacjach
Uświadomienie sobie istnienia różnych wartości, którymi warto się kierować w życiu
Poznanie myśli sławnych ludzi, które można wykorzystać podczas spotkań towarzyskich










Samodzielne kończenie zdań, krótkie publiczne wystąpienia uczniów, ankieta
Analiza wyników ankiety, dyskusja sterowana, warsztaty na temat korzyści i strat
Indywidualne wypisywanie zmartwień, opracowanie sposobów radzenia sobie z nimi, burza
mózgów, dyskusja
Układanie bajek w zespole, odczytywanie ich na forum, nagradzanie oklaskami
Listy powodów i przeszkód w zawieraniu przyjaźni, dyskusja plenarna
Głębokie oddychanie, zapoznanie się z definicją walki z tremą, publiczne wystąpienie
nagradzane oklaskami – zakaz oceniania
Sporządzenie listy zachowań ludzkich, które nas stresują i sposobów reagowania na nie,
odgrywanie scenek w parach z zamiana ról
Analizowanie „listy skutecznych zachowań”, układanie hierarchii skutecznych zachowań
Słuchanie muzyki podczas pracy grupowej, wspólne opracowanie skutecznych i
nieskutecznych sposobów uspakajania się, dyskusja, wybór najefektywniejszych sposobów na
stres
Wykonanie listy pozytywnych cech. Pisanie listów do uczestników grupy określając ich mocne
strony, czytanie mocnych stron na głos.

Wypisywanie wlanych mocnych stron – bez uwag i krytyki

Zastanawianie się nad tematem: „ Czy i dlaczego należy chronić zwierzęta”, opracowanie
pisemnych wypowiedzi, publiczne argumentowanie swoich opinii i obrona swojego zdania,
wymiana poglądów, opowieść o gepardach

Głośne czytanie „sposobów obrony przed agresją”, uzupełnianie listy własnymi pomysłami
dyskusja nad każdym sposobem, demonstracja na forum par odgrywających role, wykład na
temat „kozioł ofiarny”

Układanie własnej listy systemu wartości pt: „Moje zasady życiowe”, publiczne
przedstawienie jej na forum tak, żeby przekonać do niej innych. Dyskusja nad tym „ Jak
pogodzić różne wartości w życiu?”

Czytanie sentencji sławnych ludzi i układanie ich alfabetycznie tak aby odpowiadały one na
nasze problemy, wybranie jednej lub dwóch sentencji, z którymi się utożsamiamy i
wytłumaczenie ich znaczenia na forum. Dyskusja na temat tych sentencji, które nas rozbawiły.

Poznawanie siebie i zastanawianie się nad sobą

Analiza potrzeb oraz mocnych stron – przydatne w wyborze przyszłej drogi kształcenia

Dostrzeganie potrzeb innych ludzi

Budowanie wrażliwości na otaczający nas świat

Rozwój kompetencji i możliwości

Wzmocnienie poczucia własnej wartości

Określenie własnych potrzeb i celów

Planowanie swoich działań – wyznaczanie osiągalnych celów oraz określanie dostępnych
metod wiodących do celu

Uczenie się umiejętności wyciągania pozytywnych wniosków

Zastanawianie się nad korzyściami osiągnięcia celu i umiejętność zmiany działania jeśli
działanie nie prowadzi nas do zamierzonego celu