Pobierz PDF

[email protected]
Obóz sportowy - Węgierska Górka - oferta nr 2735
Wiek
13-18 lat
Ilość dni
12
Terminy wyjazdu:
26.06.2017 - 07.07.2017
Miejscowość
Węgierska
Górka
08.07.2017 - 19.07.2017
01.08.2017 - 12.08.2017
Tematyka
Obozy sportowe
, Obozy aktywne
, Obozy fitness ,
Obozy fitness
Wyżywienie
pełne
wyżywienie
20.07.2017 - 31.07.2017
Cena za osobę
2099.00 zł
Ośrodek
Zakwaterowanie Wczasowy
Azalia
Szczegóły oferty
PROGRAM:
Chcesz zadbać w końcu o swoją sprawność fizyczną? Masz ochotę pozdbyć się kilku zbędnych kilogramów? Jeśli
odpowiedziałes twierdząco na te pytania, to ten obóz stworzony jest właśnie dla Ciebie! Wakacje to idealny czas, aby zająć
się swoim zdrowiem i urodą, nie martwiąc się przy tym szkolnymi obowiązkami i dodatkowymi zajęciami. Jeśli chcesz
dobrać dla siebie odpowiednio zbilansowaną dietę oraz wybrać właściwe dla Ciebie ćwiczenia fizyczne a także świetnie i
bezstresowo spędzić czas wybierz ten wyjątkowy obóz! Zajęcia są dostosowane do umiejętności i wytrwałości Uczestników.
Twoja Kondycja. Na początku obozu sprawdzimy sprawność każdego uczestnika za pomocą Europejskiego Testu Sprawności
Fizycznej, którego celem będzie zbadanie ogólnej wytrzymałości i sprawności. Pod koniec obozu uczestnicy będą mogli
porównać swoje wyniki z pierwszego i ostatniego dnia zajęć. Chcemy dać Wam możliwość sprawdzenia swoich postępów i
udowodnienia sobie, że pracą nad sobą możemy budować dobre zdrowie, potencjał, energię i życiowy wigor!
Na sportowo. Podstawą tego programu sportowego są zajęcia sportowe, podczas których zadbasz o swoją kondycję, rzeźbę
ciała i sprawność fizyczną. Naszym Uczestnikom proponujemy codzienne ćwiczenia wzmacniające, zajęcia fitness (pilates,
TBC, stretching, step), które doskonale kształtują poszczególne partie ciała. Ponadto w programie elementy CrossFit, gry
terenowe, ćwiczenia fat burning, jogging, piesze, górskie wycieczki a także turnieje sportów drużynowych. Zorganizujemy
zawody i turnieje sportowe, w których każdy będzie wygrany, ponieważ nie liczy się wynik, lecz udział i radość
z aktywności fizycznej.
Zdrowa dieta. Jedzenie to nie tylko porcja energii: woda, materiały budulcowe i substancje regulujące, z których organizm
czerpie siłę do życia. Nasi Uczestnicy dowiedzą się na co zwracać uwagę podczas komponowania diety, jakie znaczenie
mają wybrane składniki odżywcze, czy można osiągnąć jakiekolwiek korzyści dzięki suplementom diety oraz czym są tzw.
„spalacze tłuszczu”, ale przede wszystkim jak jeść smacznie i zdrowo, a przy tym zachować smukłą sylwetkę! Ponadto
warsztaty kulinarne, forum dietetyczne i quiz dotyczący zdrowego żywienia.
Akademia Piękna. Wytrwałości w dążeniu do celu służy ugruntowane poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie,
dlatego proponujemy cykl zajęć, które pomogą Ci na nowo odkryć własne piękno. W programie: warsztaty taneczne
(ćwiczenia rytmiczne, ćwiczenia wyrabiające odpowiednią postawę, płynność i plastykę ruchu) i elementy stylizacji (porady
dotyczące odpowiedniego stroju do rodzaju sylwetki, korygowanie niedoskonałości).
Trening. Dzięki tym zajęciom dowiesz się jak samodzielnie układać własny trening. Wiedza ta na pewno przyda się
każdemu początkującemu sportowcowi w planowaniu własnego rozwoju i zwiększeniu efektywności wykonywanych
ćwiczeń. Chcesz wiedzieć czego potrzebuje Twój organizm? Nie masz ochoty szukać osobistych trenerów? Teraz masz
okazję ugruntować swoją wiedzę teoretyczną, by wykorzystać ją w praktyce.
Na basenie. Trudno sobie wyobrazić wakacje bez wody, dlatego zapraszamy na kameralny basen. Będzie czas na
beztroskie gry i zabawy, aquaaerobik na wesoło i turniej piłki wodnej.
Marsze na orientację. Nauczymy się poruszać w terenie za pomocą mapy i kompasu. Gra może być połączona z zadaniami
oraz zagadkami na każdym ze znalezionych punktów kontrolnych.
Zajęcia integracyjne. Specjalność działu team building przenieśliśmy na obozy dla młodzieży. Uczestnicy dzięki zabawom
lepiej się integrują i poznają i zdobywają wzajemne zaufanie. Umiejętnie przeprowadzone podczas obozu zajęcia pozwalają
zaowocować przyjaźniom, które mają szansę przetrwać przez wiele lat.
Dzień otwarty. Tego dnia zaproponujemy Wam uczestnictwo w modelowych zajęciach innych obozów. Dzięki temu każdy z
Was będzie miał szansę odkryć bogactwo różnych dyscyplin, a także aktywnie spędzić czas w odmienny sposób. Być może
dzięki temu odnajdziecie swoją pasję.
Moc Atrakcji. Wybierzemy się na całodzienną wycieczkę podczas, której wjedziemy kolejką na malowniczą Górę Żar. Na
miejscu czekać będzie na nas duża dawka adrenaliny - park linowy Trollandia, zjeżdżalnia pontonowa i tor saneczkowy!! Po
szaleństwach sportowych zwiedzimy Żywiec, a tam: Zamek Habsburgów i Rynek. Będziecie mieć też chwilę dla siebie:)
Wyprawa na Baranią Górę. Zaopatrzeni w suchy prowiant i dobry humor zdobędziemy najwyższy szczyt Beskidów.
Gwarantujemy piękne widoki i ciekawe opowieści Przewodnika Beskidzkiego.
WYŻYWIENIE:
4 domowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku, Obóz zaczyna
się kolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę
powrotną.
CENA ZAWIERA:
Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, realizację programu, opiekę kadry i instruktorów, pamiątkową
koszulkę, ubezpieczenie NNW (10 000 zł).
CENA NIE ZAWIERA:
Dojazdu i dodatkowych atrakcji.
Dopłaty:
aquapark Tatralandia - 150 zł
płyta ze zdjęciami z obozu - 29,90 zł
pakiet przygodowy - 100 zł
CO ZABRAĆ: ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem
PESEL, wygodny ubiór (stroje niekrępujące ruchów) do ćwiczeń fizycznych (kilka na zmianę), dres sportowy,
nieprzemakalną kurtkę sportową, obuwie sportowe, mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, gorszą bluzę i
spodnie do zajęć terenowych, ciepły sweter lub polar, przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, krem z filtrem UV,
środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne, strój kąpielowy (czepek, kąpielówki, okulary pływackie) , klapki,
krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy (czapkę lub chustkę), kompas, latarkę z zapasem baterii, osoby chętne na
wycieczkę do aquparku Tatralandia powinny zabrać ze sobą ważny paszport lub dowód osobisty
Jak rezerwować
Aby wstępnie zarezerwować wyjazd, Klient powinien:
-podać w wyszukiwarce parametry obozu/kolonii , którymi jest zainteresowany . (np. kraj, miasto, tematykę wyjazdu, wiek
itp.) i kliknąć Wyszukaj oferty
-po wyświetleniu wyników wyszukiwania przeczytać opisy wyjazdów, wybrać jeden z nich i kliknąć Przejdź do
rezerwacji , gdzie znajduje się Formularz rezerwacyjny
-wypełnić Formularz rezerwacyjny, w którym należy podać prawidłowe dane osobowe uczestników wyjazdu, niezbędne
do dokonania rezerwacji
-po wprowadzeniu danych zaakceptować Regulamin i Warunki uczestnictwa Organizatora imprezy turystycznej
(znajdujące się przy opisie oferty) i kliknąć Wyślij
Kolejne kroki:
- po potwierdzeniu telefonicznym i mailowym przezKonsultanta mirasol.pl dostępności miejsc i otrzymaniu mailem
Potwierdzenia rezerwacji,
należy wpłacić wymaganą zaliczkę lub całą kwotę za wyjazd
- w momencie dokonania wpłaty zawarta zostaje Umowa pomiędzy Klientem a Organizatorem imprezy za
pośrednictwem Agenta (mirasol.pl)
i jest to równoznaczne z akceptacją przez KlientaUmowy i Warunków Uczestnictwa Organizatora.
- w ustalonym przez Organizatora terminie Klient zobowiązany jest dowpłacenia pełnej opłaty za wyjazd oraz do
dostarczenia wymaganych przez
Organizatora dokumentów
-po przesłaniu pełnej wpłaty i dokumentów Klient otrzyma drogą mailową dokumenty podróżne (skierowanie),
które zawierają wszystkie niezbędne informacje na temat imprezy turystycznej oraz dojazdu i są podstawą przyjęcia
uczestnika na obóz / kolonię.