Jadłospis - Przedszkole nr 421 w Warszawie

Przedszkole nr 421
Warszawa, dnia 30-05-2016
Jadłospis
ważny od 30-05-2016 do 03-06-2016
Poniedziałek
Nazwa posiłku
Opis
Śniadanie
Płatki musli (30g) na mleku (200ml).Pieczywo staropolskie (35g) z masłem (5g), pastą
jajeczną (jajko 25g), szczypiorkiem (5g) i papryką (20g).Herbata owocowa (200ml).
II Śniadanie
Jabłko (80g).
Obiad
Zupa szpinakowa (250ml).Bitki wieprzowe (100g) duszone z marchewką (25g), kasza
pęczak (50g) i fasolka szparagową (100g).Kompot owocowy (200ml).
Podwieczorek
Pieczywo mix 5 zbóż (35g) z twarogiem (40g), rzodkiewką (15g) i jogurtem naturalnym
(10g). Kiwi (70g).Kakao (mleko 200 ml, kakao 3g, miód 3g).
Wtorek
Nazwa posiłku
Opis
Śniadanie
Płatki owsiane (30g) na mleku (200ml) z cynamonem.
Pieczywo z ziarnem(35g) z masłem (5g) szynką z indyka (15g) i pomidorem (20g).
Marchewka do gryzienia (20g). Herbata z cytryną (200ml).
II Śniadanie
Banan (80g).
Obiad
Zupa koperkowa z makaronem(250ml).
Kotlet schabowy (100g), ziemniaki (150g), sałata lodowa (50g) z ogórkiem
świeżym(50g) w sosie ziołowym.Kompot owocowy (200ml).
Podwieczorek
Bułka orkiszowa (35g) z masłem (5g). Gruszka (80g).
Koktajl truskawkowy (jogurt naturalny 100g, truskawki 40g).
Środa
Nazwa posiłku
Opis
Śniadanie
Kasza manna (30g) na mleku (200ml).Pieczywo z siemieniem lnianym(35g) z masłem
(5g), serem żółtym (15g), papryką (20g) i kiełkami rzodkiewki (5g).Herbata owocowa
(200ml).
II Śniadanie
Winogrono (80g).
Obiad
Zupa żurek (250ml).Pieczone udko z kurczaka (100g), ryż biały z curry (50g), surówka z
kalarepy (60g), buraka (40g) i rzodkiewki (20g) z jogurtem naturalnym (20g).
Kompot owocowy (200ml).
Podwieczorek
Pieczywo staropolskie (35g) z masłem (5g), polędwicą sopocką (20g) i ogórkiem
kwaszonym(20g). Jabłko (70g).Kawa zbożowa na mleku (mleko 200ml, kawa 5g).
Czwartek
Nazwa posiłku
Opis
Śniadanie
Zacierki (25g) na mleku (200ml).
Pieczywo z ziarnem (35g) z masłem (5g),szynką z komina (15g), rzodkiewką (20g) i
sałatą (3g).
Herbata z cytryną (200ml).
II Śniadanie
Melon (80g.)
Obiad
Zupa kalafiorowa (250ml). Pulpeciki drobiowe (100g, jajko 3g, bułka 5g) w sosie
ziołowym, kasza gryczana (50g) i mizeria (ogórek świeży 100g, jogurt naturalny 20g,
koper 7g).Kompot owocowy (200ml).
Podwieczorek
Pieczywo mix 5 zbóż (35g) z twarogiem (40g) i polewą z truskawek(10g).
Gruszka.(80g). Kakao (mleko 200 ml, kakao 3g, miód 3g).
Piątek
Nazwa posiłku
Opis
Wydruk z systemu 'iPrzedszkole' wersja 2.8.9 firmy Wolters Kluwer SA, tel. +48 58 732 16 00, http://www.progman.com.pl, e-mail: [email protected]
1/2
Śniadanie
Płatki jaglane (30g) na mleku (200ml).Pieczywo staropolskie (35g) z masłem (5g),
kiełbasą podsuszaną (20g), papryką (20g) i roszponką (3g).
Herbata owocowa (200ml).
II Śniadanie
Kisiel truskawkowy (80g).
Obiad
Zupa krupnik (250ml).Pieczony filet z miruny (100g), ziemniaki (150g) i surówka:
kapusta kiszona (60 g), marchew (30 g), jabłko (30 g).Kompot owocowy (200ml).
Podwieczorek
Placki owsiane (100g) z jabłkiem duszonym (20g). Banan (80g).Kawa zbożowa na
mleku (mleko 200ml, kawa 5g).
Wydruk z systemu 'iPrzedszkole' wersja 2.8.9 firmy Wolters Kluwer SA, tel. +48 58 732 16 00, http://www.progman.com.pl, e-mail: [email protected]
2/2