Robert Pawlita Gminny Zespół Szkół w Skarbimierzu Osiedle

Nie pal, nie truj się...
Palenie papierosów
Tytoń
ń to produkt z liś
ści roś
śliny tej samej nazwy. Zawiera
duż
żo niebezpiecznych zwią
ązków, takich jak nikotyna oraz
substancje smoliste, które zakłłócają
ą prawidłłowe
funkcjonowanie organizmu. Nikotyna zwęż
ęża
ęż naczynia
krwionoś
śne i powoduje nadciś
śnienie. Ma również
ż działłanie
rakotwórcze, a w duż
żych dawkach jest śmiertelna. To włłaś
śnie
ona jest powoduje uzależ
żnienie od tytoniu. Wszystkie
substancje, które się
ę znajdują
ą w wyrobach tytoniowych
przyczyniają
ą się
ę do obniż
żenia sprawnoś
ści fizycznej i
umysłłowej palacza.
W nałłogu tytoniowym najgorsze jest to, iż
ż palacz szkodzi
nie tylko sobie, ale również
ż ludziom z jego otoczenia. Bowiem
dym z papierosa jest wdychany przez osoby niepalą
ące.
Zjawisko to nazywamy paleniem biernym. Osoby te są
ą też
ż
naraż
żone na choroby, które moż
że zachorować
ć palacz.
Palenie w młłodym
wieku
Rozpoczę
ęcie palenia w młłodym wieku jest bardzo szkodliwe i
niebezpieczne i moż
że o wiele bardziej zaszkodzić
ć niż
ż palenie w
póź
źniejszym wieku. Tytoń
ń powoduje liczne spustoszenia w
organizmie, a im wcześ
śniej zacznie się
ę palić
ć tym wcześ
śniej
zaczynaj się
ę tworzyć
ć.
Nałłogowi palacze, którzy zaczę
ęli palić
ć już
ż od 15 roku życia,
żyją
ą aż
ż o 8lat krócej. Oprócz tego stan ich zdrowotny jest
znacznie gorszy od niepalą
ących ludzi. Badania dowodzą
ą, że
palą
ące dzieci rosną
ą wolniej, mniej ważą
żą,
ą mniejszy obwód
żą mają
klatki piersiowej, ich rany wolniej sie goją
ą i bardziej są
ą podatne
na róż
żnego rodzaju choroby. Dzieci palą
ące papierosy mają
ą
gorsze wyniki w szkole, bo gorzej i wolniej uczą
ą się
ę na pamięć
ęć,
ęć
a na odrabianie zadań
ń domowych potrzebują
ą wię
ęcej czasu. W
sporcie również
ż są
ą gorsze: wolniej biegają
ą lub płływają
ą i mają
ą
słłabą
ą kondycję
ę.
Mię
ędzy ciążą
ążą,
ążą
a paleniem
Kobieta palą
ąca tytoń
ń powoduje, iż
ż:
- dziecko nie otrzymuje wystarczają
ącej iloś
ści tlenu, który jest
potrzebny do wzrostu i rozwoju,
- zwię
ększa się
ę prawdopodobień
ństwo, że dziecko urodzi się
ę
martwe lub umrze wcześ
śniej lub moż
że doprowadzić
ć do nagłłej
śmierci noworodka,
- zwię
ększa się
ę ryzyko komplikacji w czasie ciąż
ąży:
ąż samoistego
poronienia, porodu przedwczesnego, krwawień
ń dróg rodnych,
przedwczesnego odklejenia się
ę łoż
żyska lub pę
ęknię
ęcie błłon
płłodowych,
- dziecko moż
że się
ę urodzić
ć znacznie mniejsze i podatniejsze
na choroby wieku niemowlę
ęcego i wczesnodziecię
ęcego
porównaniu z dzieć
ćmi, których mamy nie palą
ą.
Czemu coraz wię
ęcej młłodych ludzi
zaczyna palić
ć?
Okazuje się
ę jednak, iż
ż wielu młłodych ludzi się
ęga po papierosa pod
presją
ą otoczenia, mody i chę
ęci spróbowania czegoś
ś nowego,
nieznanego. Młłodzi ludzie się
ęgają
ąc po papierosy, zwykle chcą
ą
zaimponować
ć rówieś
śnikom. Wydaje im się
ę, że dzię
ęki papierosowi
wyglą
ądają
ą doroś
ślej. Liczą
ą na akceptację
ę otoczenia. Niekiedy w
towarzystwie, w którym palenie jest normą
ą, osoba niepalą
ąca naraż
żona
jest na drwiny oraz wykluczenie z grupy. Dlatego warto być
ć
asertywnym i powiedzieć
ć czasami „nie”.
Bardzo czę
ęsto po papieros się
ęgają
ą tez dzieci, które nie odnajdują
ą
się
ę w rzeczywistoś
ści – niczym się
ę nie wyróż
żniają
ą, źle radzą
ą sobie z
niepowodzeniami w szkole i wś
śród rówieś
śników. W ich przypadku
papieros ma zrekompensować
ć wszystkie braki.
Szkodliwość
ść palenia
Palenie tytoniu jest obecnie jedną
ą z głłównych przyczyn
wielu chorób. Substancje zawarte w dymie tytoniowym
uszkadzają
ą narzą
ądy w naszym organizmie i zakłłócają
ą wiele
procesów w nim zachodzą
ących. Są
ą w nim takie substancje jak:
ołłów-zakłłóca działłanie enzymów, tlenek wę
ęgla-prowadzi do
niedotlenienia, nikotyna-powoduje uzależ
żnienie, substancje
smoliste-uszkadzają
ą naczynia krwionoś
śne, kadm-wywołłuje
nowotwory, arsen-uszkadza skórę
ę wą
ątrobę
ę i płłuca.
Substancje zawarte w papierosach trafiają
ą do organizmu
przez płłuca. Są
ą wię
ęc szczególnie naraż
żone na skutki palenia.
Nałłóg tytoniowy moż
że przyczynić
ć się
ę do nowotworu płłuc,
którego jest bardzo trudno wyleczyć
ć.
Nikotyna zawarta w papierosie powoduje zwęż
ężenie
naczyń
ń
ęż
krwionoś
śnych. Zatem dopłływ krwi do niektórych okolic ciałła
jest ograniczony. Wraz z krwią
ą substancje trują
ące dostają
ą się
ę
do innych narzą
ądów, powodują
ąc uszkodzenia.
Hej małłolaty, palenie to same
straty !!
Niekorzyści spowodowane paleniem:
Gorsza kondycja,
Ilość pieniędzy wydawane na
papierosy
Uzależnienie się od nikotyny
Różnego rodzaju choroby
Obniżenie sprawności umysłowej
Gorszy smak, węch
Powoduje nadciśnienie
Ma się żółte zęby
Śmierdzi się
Uszkadza naczynia krwionośne
Zakłóca działanie mózgu
Nieświeży oddech
Zatruwa się również otoczenie
Impotencja
MORAŁ
Ł JEST KRÓTKI I WSZYSTKI
ZNANY, ŻE WIĘ
ĘCEJ KASY NA
FAJKI NIE WYDAMY !!
Korzyś
ści z niepalenia tytoniu
Lepsze samopoczucie
Wię
ęcej kasy w portfelu
Wię
ęcej energii i siłły
Lepsza kondycja
Mniejsze
prawdopodobień
ństwo
zachorowania na raka i inne
choroby
Mniejsze ryzyko doznania
zawałłu
Lepszy smak oraz wę
ęch
Nie trujemy ludzi nas
otaczają
ących i nie naraż
żamy
ich
Autor: Robert Pawlita
Źródłła:
-Google Grafika
-www.palenie.esculap.pl/ciaza.htm
-http://www.zdrowotne.pl/dziecko/akademia-zdrowegorozwoju/poradnik-wspolczesnych-rodzicow-abcwychowania/631-dlaczego-dzieciom-nie-wolno-pali
-www.parenting.pl/portal/palenie-wsrod-mlodziezy
-Podrę
ęcznik do biologii „Puls życia”