regulamin konkursu i karta zgłoszenia

Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz szósty zaprasza
wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i odsłonić tajemnice
rodzinnych przepisów, do udziału w konkursie "Tu zaczyna się Warszawa, tutaj
dziecko zdrowo jada". W tegorocznej edycji konkursu będą królować warzywa
i owoce pod hasłem „Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo".
Prawdą jest, że dobre nawyki żywieniowe należy kształtować od najmłodszych lat.
Dlatego, aby dziecko jadło warzywa i owoce, trzeba przyzwyczajać je do ich smaku
jak najwcześniej. Najlepszy będzie przykład idący z domu. Dziecko obserwując
zachowania dorosłych przejmuje ich upodobania kulinarne. Jeśli w domu będą
królowały surówki, kolorowe sałatki czy świeże warzywa i owoce, dziecko też się nimi
zainteresuje.
Są dzieci, które nie lubią jeść warzyw i owoców. Według nich są one bez smaku,
mdłe i wyglądają nieapetycznie. Jednak warzywa i owoce kryją w sobie wielką siłę –
witaminy i składniki mineralne, których nie może zabraknąć w diecie każdego z nas.
Ponieważ organizm człowieka nie jest w stanie magazynować witamin, trzeba
codziennie dostarczać je w odpowiedniej diecie. Człowiek powinien spożywać
5 posiłków dziennie, a w skład każdego z nich powinny wchodzić warzywa i owoce.
Najlepiej w postaci surowej, świeże, nie poddane obróbce termicznej - wtedy
zachowują najwięcej wartości odżywczych.
Błonnik zawarty w warzywach i owocach wpływa korzystnie na działanie organizmu,
redukuje zaburzenia trawienia, a w wieku dorosłym zmniejsza ryzyko miażdżycy
i nadciśnienia tętniczego. Prawidłowa, dobrze zbilansowana dieta, uwzględniająca
warzywa i owoce, zapewni dobry stan zdrowia i jest najlepszym rodzajem profilaktyki
niektórych schorzeń.
Wraz z niepokojącym zjawiskiem otyłości młodego pokolenia, które urosło do rangi
choroby cywilizacyjnej zachęcamy wszystkich do tego, by nasza kuchnia była
smaczna i zdrowa.
Konkurs jest jedną z wielu inicjatyw dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, która ma na
celu promowanie idei dobrego odżywiania. Posiadamy znaczne osiągnięcia
w propagowaniu zdrowego żywienia dzieci. Organizowaliśmy imprezy z okazji
„Warszawskiego Dnia Dobrego Jedzenia”, prowadziliśmy działania w ramach akcji
„Sklepik szkolny od śmieciowej żywności wolny”, włączaliśmy tematykę żywieniową
do „Wszechnicy Edukacyjnej Targówka” oraz innych konferencji.
Zachęcamy do podjęcia wyzwania. Jednocześnie przypominamy, że wszystkie
przepisy zostaną umieszczone w wydanej drukiem publikacji będącej
podsumowaniem konkursu.
Regulamin
Postanowienia ogólne
1) Celem konkursu jest wymiana doświadczeń kulinarnych mieszkańców Dzielnicy
Targówek m.st. Warszawy
2) Adresatami konkursu są wszyscy mieszkańcy dzielnicy Targówek m.st.
Warszawy (od przedszkolaka do seniora).
3) Konkurs trwa od 01 września 2015r. do 30 września 2015r.
4) Organizatorem konkursu jest: Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
i VIII Ogród Jordanowski, Warszawa, ul. Suwalska 13
Przebieg Konkursu
1) Aby wziąć udział w konkursie należy:
 w terminie do 30 września 2015 r przesłać na adres:
Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy,
Wydział Edukacji i Wychowania
ul. Kondratowicza 20
00-983 Warszawa
 przepis wraz ze zdjęciem potrawy umieszczony na KARCIE
ZGŁOSZENIOWEJ (załącznik 1);
 podpisane OŚWIADCZENIE (załącznik 2);
 całość (przepis w formacie doc, fotografia w formacie jpg oraz oświadczenie)
należy umieścić na płycie CD;
2) Istnieje
także
możliwość
przesłania
całości
na
adres
e-mail:
[email protected]
3) Każdy uczestnik może zgłosić nie więcej niż dwa przepisy.
4) Do konkursu mogą być zgłaszane wyłącznie projekty autorstwa uczestnika, które
nie naruszają praw autorskich osób trzecich, nigdzie uprzednio niepublikowane.
Rozstrzygnięcie konkursu
1) Wszystkie nadesłane przepisy zostaną poddane ocenie przez jury, w skład
którego wejdą: specjalista z zakresu żywienia, przedstawiciele Urzędu Dzielnicy
Targówek m.st. Warszawy oraz dyrektor VIII Ogrodu Jordanowskiego.
2) Fundatorem nagród jest Urząd Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
3) Autorzy trzech najlepszych przepisów zostaną uhonorowani dyplomami
i nagrodami rzeczowymi.
4) Wszystkie nadesłane przepisy zostaną umieszczone w wydanej drukiem
publikacji będącej podsumowaniem konkursu.
5) Konkurs zostanie podsumowany w formie spotkania z udziałem władz dzielnicy,
na które zostaną zaproszeni autorzy najlepszych przepisów.
Postanowienia końcowe
1) Organizatorzy Konkursu zastrzegają sobie prawo do modyfikowania zapisów
niniejszego regulaminu, z zastrzeżeniem, że nie będą one naruszać praw
nabytych uczestników Konkursu (o zmianach regulaminu będą informowani Ci,
którzy przystąpią do konkursu).
2) Organizatorzy Konkursu zastrzegają sobie prawo do:
 publikacji zgłoszonych
przepisów konkursowych, niezależnie od oceny
Komisji Konkursowej;
 prawo odwołania Konkursu bez podania przyczyny, jak również do
unieważnienia jego wyników w przypadku naruszenia podstawowych zasad
niniejszego regulaminu oraz w innych uzasadnionych przypadkach.
3) Interpretacja zapisów regulaminu należy do Organizatorów Konkursu.
4) Regulamin niniejszego konkursu jest dostępny na stronach internetowych:
www.targowek.waw.pl, www.oj8.edu.pl
5) Wszelkich informacji w sprawie konkursu "Tu zaczyna się Warszawa, tutaj
dziecko zdrowo jada” udzielają:
 Katarzyna Patrzyczna e-mail: [email protected] tel. 22 8113981
 Izabella
Górnikowska
e-mail:
[email protected]
tel. 22 4438645
Załącznik 1
KARTA ZGŁOSZENIOWA
imię i nazwisko
dokładny adres do
korespondencji
e-mail
telefon kontaktowy
NAZWA POTRAWY
SKŁADNIKI
SPOSÓB
PRZYRZĄDZENIA
Załącznik 2
OŚWIADCZENIE
Ja, niżej podpisana/ny zgadzam się na przetwarzanie swoich danych osobowych
zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. z 1997
nr 133, poz. 883) oraz na wykorzystanie mojego przepisu (moich przepisów)
w ramach konkursu oraz do zamieszczenia go (ich) w książce pokonkursowej lub
innych publikacjach z moim imieniem i nazwiskiem.
……………………………………………
podpis