Drodzy uczestnicy Camino II 2016!

Komunikat nr 4/49/2016
Drodzy uczestnicy Camino II 2016!
Wyruszamy za 19 dni.
Nazywam się Ewa Wróblewska i będę Waszym pilotem w czasie pielgrzymki do Santiago de
Compostela. Hiszpania jest moją drugą ojczyzną – tu spędziłam pięć lat, biegle posługuję się
językiem hiszpańskim, dobrze znam kraj i obyczaje w nim panujące. Obecnie będzie to moja
trzecia pielgrzymka Camino. Mam nadzieję, że nasze wspólne pielgrzymowanie będzie dla
Państwa prawdziwą Drogą życia i niezapomnianym przeżyciem.
Buen Camino!
Ewa
Camino de Santiago – wyposażenie na wędrówkę pieszą
Niezbędne i przydatne rzeczy:





plecak z pokrowcem przeciwdeszczowym,
śpiwór letni,
latarka,
stopery do uszu,
butelka na wodę (lekka aluminiowa),
Komunikat nr 4/49/2016





igła i nici, guziki,
pojemnik na kanapki i owoce,
środki higieny osobistej,
ręcznik,
proszek lub płyn do prania (mały pojemnik).
Ubranie:








nakrycie głowy (kapelusz lepszy niż czapka z daszkiem),
chusta bandamka lub palestynka,
peleryna lub kurtka przeciwdeszczowa,
spodnie z odpinanymi nogawkami,
polar „100”, najlepiej rozpinany,
cienka kurtka lub polar „windstoper”,
2-3 koszulki tremoaktywne lub bawełniane,
2-3 pary skarpetek sportowych, cienkich.
Obuwie:



buty trekingowe letnie,
sandały turystyczne ,
klapki pod prysznic.
Opieka medyczna
Największym problemem są otarcia i bąble na stopach. Zdarzają się oparzenia słoneczne
i odwodnienia.
W prawie każdym albergu można skorzystać z bezpłatnej pomocy
medycznej: podstawowe lekarstwa, środki opatrunkowe, plastry. W wielu schroniskach
pojawiają się lekarze, którzy udzielają pomocy i porad. Niektórzy prowadzący schroniska
mają przygotowanie medyczne.
Apteczka i kosmetyki podręczne:







plastry i opatrunki żelowe na otarcia i odparzenia stóp,
igły sterylne do przebijania pęcherzy,
woda utleniona,
kremy nawilżające do stóp,
panthenol lub inny środek na oparzenia słoneczne,
krem ochronny do skóry filtr minimum 20 (przy wrażliwej skórze mocniejsze),
krem przeciwbólowy do mięśni i ścięgien.
Camino de Santiago – zakupy i jedzenie
Po drodze jest wiele marketów sieciowych i lokalnych sklepów, gdzie można kupić artykuły
spożywcze. Schroniska wyposażone są w kuchnie, można samemu przygotować sobie
posiłki.
W większości wsi i miasteczek są bary lub jadłodajnie z menu del peregrino (obiad
pielgrzyma) w cenie 7 – 12 euro, który składa się najczęściej z dwóch dań (często do
wyboru), deseru i wina. Woda w przydrożnych studniach i w albergach nadaje się do picia.
Komunikat nr 4/49/2016
W większości miejsc można płacić kartą płatniczą lub kredytową. Przed wyjazdem
należy sprawdzić stan karty i wysokość pobieranych opłat za transakcje. Dobrze jest mieć
przy sobie trochę gotówki. Prawie każdy market sieciowy na Camino oferuje usługę
MasterCard Cashback. Bezpieczne jest rozłożyć swoje pieniądze w różnych miejscach
(portfel, plecak).
Compostela
Zaświadczenie o odbyciu pielgrzymki chrześcijańskiej do grobu św. Jakuba. Compostelę
otrzymują pielgrzymi, którzy przeszli pieszo minimum 100 km lub przejechali na rowerze
bądź konno 200 km. Dokument wydawany jest w recepcji Centrum Pielgrzymów w Santiago
de Compostela (Rua do Vilar 1) po przedstawieniu credencial z pieczątkami zbieranymi na
trasie.
Credencial del peregrino
Paszport pielgrzyma, w którym na całej trasie zbiera się stemple (los sellos) - np.
w schroniskach, w kawiarniach, w sklepach, ale również w muzeach i kościołach. Jest to
bardzo ważny dokument – jest niezbędny do zameldowania się w schroniskach, można
również dzięki niemu skorzystać z darmowych lub ulgowych atrakcji, np. z posiłku, z wejścia
do muzeum, z wejścia na basen, czasem z jakiejś dodatkowej wycieczki. Credencial jest
bardzo potrzebny również do tego, by w Santiago de Compostela otrzymać na jego
podstawie compostelę - zaświadczenie o odbytej pielgrzymce.