dieta łagodząca (na wrażliwy układ pokarmowy)
Transkrypt
dieta łagodząca (na wrażliwy układ pokarmowy)
DIETA ŁAGODZĄCA (NA WRAŻLIWY UKŁAD POKARMOWY) ŚNIADANIE Szklanka mleka sojowego lub mały jogurt naturalny z 2 saszetkami Vadessy. 6 ciastek Fibroki DRUGIE ŚNIADANIE Szklanka świeżego soku pomarańczowego. OBIAD Warzywa gotowane, lub puree warzywne Chuda ryba lub białe mięso (kurczak, indyk, królik). Herbata - napar z rumianku PODWIECZOREK Szklanka mleka sojowego z 2 saszetkami Vadessy 3 ciastka Fibroki KOLACJA Warzywa gotowane, sałatka lub zupa jarzynowa. Kurczak lub ryba lub jajko biały lub niebieski (max. 3 na tydzień) Polecana suplementacja: Aloevera i Vadessa. Uwagi: Wartość energetyczna: 1469 kcal Węglowodany: 30% Białka: 27% Tłuszcze: 39%