NIE ZAPOMINAJ O SAMOBADANIU PIERSI
Transkrypt
NIE ZAPOMINAJ O SAMOBADANIU PIERSI
.co a w. pl www .pr y ka ra ka i.w of kt a l i NIE ZAPOMINAJ O SAMOBADANIU PIERSI Począwszy od 20 roku życia, wykonuj systematycznie, comiesięczne samobadanie, tydzień po zakończeniu miesiączki. W okresie pomenopauzualnym lub w trakcie ciąży wykonuj je w wybranym dniu miesiąca. Gdy zauważysz coś niepokojącego, idź natychmiast do lekarza. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj piersi również u lekarza. Nie każdy guzek jest rakiem! Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś. Populacyjny program wczesnego wykrywania raka piersi finansowany przez ministra zdrowia w ramach Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych. .co a w. pl www .pr y ka ra ka i.w of kt a l i Samobadanie piersi 1. Stań przed lustrem z rękami opuszczonymi wzdłuż ciała i dokładnie obejrzyj piersi. 2. • • • Oprzyj dłonie na biodrach zwracając uwagę na: Zmiany w kształcie piersi lub ich położeniu. Zmianę koloru skóry piersi lub brodawki. Zmarszczenia skóry, zaczerwienienia, wciągnięcia, owrzodzenia brodawki sutkowej. 3. Następnie obejrzyj piersi z rękami uniesionymi ku górze. 4. Prawą dłoń oprzyj o tył głowy, lewą dłonią badaj pierś prawą. 5. Badając pierś staraj się palce trzymać płasko, lekko naciskając, zataczaj koła posuwając się zgodnie z ruchem wskazówek zegara wykonując ruchem spiralnym coraz węższe kręgi i kierując się ku brodawce. 6. Ściśnij brodawkę sutkową sprawdzając czy nie wydobywa się z niej wydzielina. Następnie zbadaj pierś lewą według powyższego schematu. 7. Połóż się. Wsuń zwinięty ręcznik pod lewy bark, lewą rękę włóż pod głowę. Zbadaj lewą pierś. To samo powtórz z prawą piersią. 8. Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych.