www.trojmiastodietetyk.pl ul. Bohaterów Monte Cassino 25/21 (DH

Dziennik dietetyczny
Przed przyjściem na pierwszą wizytę, wypełnij Dziennik dietetyczny. Prowadź go przez 3 dni,
zapisując wszystko co zjadłaś/eś i wypiłaś/eś wpisując w poniższą tabelę. Nie pomijaj nawet
najmniejszych przekąsek np. pralinki czy kilka słonych paluszków. Wybierz swoje typowe dni.
Postaraj się, aby to nie był dzień np. imienin, albo wyjazd służbowy, który zdarza Ci się bardzo
rzadko. Zabierz ten Dziennik na wizytę.
Godzina
posiłku
lub przekąski
Miejsce spożycia posiłku
Produkty składające się na posiłek
(praca, szkoła, dom, restauracja
itp.)
www.trojmiastodietetyk.pl
ul. Bohaterów Monte Cassino 25/21 (DH Monte IIp) Tel. 692 120 698, SOPOT