Trener Izabela Sobieszek | Kulturysta.com
Transkrypt
Trener Izabela Sobieszek | Kulturysta.com
IZABELA SOBIESZEK Data dodania: 21 marca, 2016 | TRENER KULTURYSTYKI I FITNESS Aktualizacja: 21 marca, 2016 DANE OSOBOWE Imię i nazwisko Izabela Specjalizacja KULTURYSTYKA FITNESS E-mail [email protected] Telefon 669108300 Strona internetowa https://www.facebook.com/trener.izabela Lata doświadczenia 2 Lata Ocena O MNIE Sport uprawiam od około 5 lat. Początkowo były to typowe zajęcia grupowe m.in. Sztangi, TRX czy trening funkcjonalny. Później zakochałam się w treningu siłowym. Nie zawsze byłam szczupła i wysportowana, więc jako trener mam świadomość jak dużo pracy trzeba włożyć w pracę nad własnym ciałem. Trener ma być przyjacielem i wsparciem w ciężkich chwilach oraz skarbnicą wiedzy dla podopiecznego zarówno z zakresu treningu, diety oraz aspektów psychicznych w drodze do postawionych sobie sportowych celów. U moich podopiecznych najważniejsze jest, aby ich sportowa przygoda przebiegała w zdrowiu. Staram się zaszczepić w nich miłość do aktywności fizycznej, aby stało się to nieodłączną częścią ich życia. Biorę udział w różnych imprezach sportowych oraz targach. Do tej pory można było mnie spotkać na FIWE, PEI, FitFestival, Mistrzostwa Polski kulturystyki i fitness Kielce, FIBO i wiele innych. Uważam, że dobry trener powinien stale pogłębiać swoją wiedzę, aby w jak najlepszy sposób współpracować ze swoimi podopiecznymi. MOJE KWALIFIKACJE TRENER PERSONALNY LEVEL 4 Z AKREDYTACJĄ EHFA PROFESJONALNY DORADCA SUPLEMENTACJI ANABOLICZNA DIETA TŁUSZCZOWA KONFERENCJA PEI 2016 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE Do każdego podopiecznego podchodzę bardzo indywidualnie. Każdy z nas jest inny – ma inne cele, możliwości fizyczne czy schorzenia. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam tzw. wywiad. Dotyczy on dotychczasowego żywienia, aktywności fizycznej. Czy występowały jakieś kontuzje. Jakie są cele treningowe i wiele innych. Ważne jest, aby osoba chcąca podjąć współpracę była w 100% szczera. Jest to gwarancja, że będę mogła dobrać najlepiej skrojony plan działania. Jeśli uznam, że nie jestem w stanie ze swoją wiedzą i doświadczeniem pomóc danej osobie ze względu np. na przebyte wcześniej urazy czy schorzenia nie podejmę współpracy. Mogę zasugerować udanie się do osoby, która ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie i będzie mogła skutecznie pomóc. MIEJSCE ZAJĘĆ Trener prowadzi zajęcia ON-LINE. Miejsca w których trener prowadzi zajęcia: Studio Formy Adres siłownia&fitness ul. Izy Zielińskiej 31A Żyrardów PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ Dni i godziny treningu ustalane są po indywidualnym kontakcie. GALERIA Link do profilu: http://izabela-sobieszek.kulturysta.com/