Karta pracy nr 3

Załącznik 4 do scenariusza lekcji dla klas 4-6 szkoły podstawowej, narzędzie edukacyjne nr 4
Imię i nazwisko ………………………………….
Lp.
1.
Dni tygodnia
Moje działania
Gimnastyka poranna
2.
Śniadanie w domu
3.
Drugie śniadanie
4.
Ciepły posiłek
5.
Owoce lub warzywa
6.
8.
Sok owocowy lub woda
Fast food (frytki, pizza,
hamburger, chipsy)
Słodzone napoje gazowane
9.
Słodycze
10.
Pieczywo razowe lub kasza
11.
Mycie zębów rano
12.
Mycie zębów wieczorem
13.
Nerwy, stres, napięcie, lęk
14.
Śmiech
15.
Mycie całego ciała
16.
Mycie rąk przed posiłkiem
Aktywność fizyczna w czasie
wolnym
Aktywność fizyczna na
świeżym powietrzu
7.
17.
18.
19.
Liczba posiłków
20.
Czas przed telewizorem
21.
Czas przed komputerem
22.
Ilość godzin snu
Poniedziałek
KARTA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
Wtorek
Środa
Czwartek
klasa……
Piątek
Sobota
Niedziela