Marionetka?
Transkrypt
Marionetka?
Jeśli spytać Polaka: – Ile masz w sobie wad? – wypisze od ręki całą listę. Ale zapytany o zalety z trudem wyłapie w sobie kilka... To przykra konstatacja dotycząca naszego poczucia własnej wartości. Co gorsza, niezbyt chętnie inwestujemy we własny rozwój by to zmienić. W jaki sposób zatem chcemy odkryć, kim jesteśmy? Marionetka? Mira Jankowska Przyjaciółka mi oznajmiła: – Stwierdziłam, że w moim życiu wewnętrznym nie ma postępu. Coś jakby było zatkane. Wyjechałam więc na warsztat psychoterapeutyczny. Tam się okazało, że mam nieprzerobione emocje z dzieciństwa, które blokowały mnie w rozwoju osobowości. Udało mi się je odkryć i przepracować. I ruszyło, aż furczy! – opowiadała ze śmiechem. Czy mamy przekonanie, że nasze życie w różnych sferach idzie do przodu? Nie wszystko na raz, ale stopniowo: w sferze fizycznej (ciało, zdrowie), emocji i relacji z innymi, na poziomie intelektu i ducha? Jesteśmy przecież całością… Postęp – słowo klucz Ostatnio mocniej dotarło do mnie, że skoro sensem istnienia jest miłość, to sposobem na jej odkrywanie i życie nią jest dojrzewanie do samego siebie. Mogę kochać innych na tyle, na ile potrafię kochać siebie. A jak mam pokochać innych, skoro nawet siebie samej nie znam? A zatem muszę siebie poznawać. Dojrzewać do tego „ja”, które otrzymałam jako zadanie na to życie, do mojego „ja”, które jest jeszcze w perspektywie, ale ma być realizowane we współpracy ze mną tu na tej ziemi, zanim objawi się po drugiej stronie życia w pełni. Drogą do tego jest właśnie rozwój, postęp. To praca jak w kopalni odkrywkowej: O, już nie! Kim ja jestem? Kim mam być? Ku czemu chcę dążyć? Jak? Dlaczego? Co jest moją pasją, misją życia? Jak chcę je przeżyć? Z kim? Po co? Wewnętrzne dyby Specjaliści od wychodzenia z samotności twierdzą, że wiele osób poszukujących partnera życiowego nie jest w stanie go znaleźć, bo albo czekają aż marzenie samo się ziści (siedź w kącie, a i tak cię znajdą), albo szukają tak, żeby nie znaleźć (blokady z powodu lęku przed bliskością, traumy z dzieciństwa). Tymczasem zasłony podświadomości nie pozwalają nam na zobaczenie mechanizmów, które – jak sznureczki w marionetce – oplatają nas i nami rządzą: trzymają nas w dybach niskiego poczucia własnej wartości, krępują wmówionym poczuciem winy, ograniczają zasadami, które z rozwojem osobowości nie mają nic wspólnego. To wewnętrzne kajdany i niewola gorsza od tej zewnętrznej. Najlepsza inwestycja Da się coś zrobić? Tak, możliwość jest. Zapewnia ją kultura i edukacja. Są mądrzy doradcy, różnorakie szkolenia, warsztaty, terapie, książki, czy chociażby widowiska i płyty MAM, gdzie wiedza życiowa aż się z ludzi wylewa. Ale jest jeden warunek: trzeba zdecydować się na inwestowanie w siebie. Psycholodzy mówią za Freudem: dopóki skąpisz sobie i nie jesteś gotowy na ujęcie sobie z własnego budżetu pieniędzy przeznaczonych na przyjemności (libido), aby zainwestować je w budowanie sfery, która odpowiada za to, kim jesteś i ku czemu dążysz, określającej twoją tożsamość (superego) – nie jesteś gotowy na odkrywanie siebie i nie będzie efektu tej pracy. Wydany pieniądz pokazuje bowiem, co dla Ciebie jest naprawdę ważne. To miernik określający faktyczny system Twoich wartości, a nie deklarowanych. 2010 luty numer 30 ® Będziemy w Krakowie Zapraszamy na otwarte spotkanie MAM, którego gośćmi będą Mira Jankowska, rektor Akademii i Joanna Sałajczyk, mistrzyni w odkrywaniu ludzkich talentów. Termin: 27 lutego (sobota). Miejsce: Kraków, ul. Tyniecka 39, g. 16.00. Wstęp wolny. Powiadomcie przyjaciół! Więcej: www.akademia24.pl w zakładce POLECAMY Krakusy – talenciarze! Warsztaty Profesjonalnej diagnozy talentów w Krakowie odbędą się 28 lutego (niedziela). Szczegóły na str. 3. MAM w Radomsku Z okazji Dnia Kobiet 8 marca br. zostaliśmy zaproszeni na spotkanie pt. „Jak być szczęśliwą kobietą?” do Radomska (między Piotrkowem Trybunalskim a Częstochową). Organizuje je Stowarzyszenie Kobiet „DaMka”. Reprezentować nas będzie Pani rektor. Czemu nie gratis? Wiem, że chciałoby się przejść takie życiowe kursa za darmo, albo przynajmniej ze zniżką, ulgowo. Sama kiedyś tak myślałam i skąpiłam na siebie. Dziś już przejrzałam: cenię wiedzę innych, ich doświadczenie i zaangażowanie. Idąc do teatru, na koncert, na szkolenie czy kurs płacę za profesjonalizm i za umiejętność pomagania mi w stawaniu się bardziej sobą. Doceniając innych, doceniam siebie. Zrozumiałam, że to w mojej głowie było ograniczenie. Skończyłam z postawą roszczeniową: należy mi się, powinno być gratis, dlaczego tyle to kosztuje... Oj, napracowałam się w sobie, by ją zmóc. Zdarza się, że czasem moja marionetka potrafi podnieść roszczeniową główkę. Ale szybko zrywam jej tę nitkę. I czuję wolność, bo wiem, czego chcę. www.akademia24.pl Nowa CD „Gdzie ci mężczyźni?” Czym jest prawdziwa męskość? Jak można jej się nauczyć? Czy kobieta pomaga, czy przeszkadza w jej kształtowaniu się? Kiedy mężczyzna wie, że jest męski? Co mężczyźni ukrywają i dlaczego? Rzecz o dzielnych wojownikach i pełni męskości oczami trzech pokoleń mężczyzn. Wśród gości menedżerowie po przejściach z USA. Opis kobiecych postaw i zachowań, które niszczą męskość w rozmowie z dr Dorotą Kornas-Bielą, psychologiem i wykładowcą KUL. Prześmieszna scenka aktorska. Mnóstwo zabawy i praktycznej wiedzy. Pozostałe płyty MAM na str. 4. Polecamy! WARTO PRZECZYTAĆ ROZWIJAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI Anselm Grün Poczucie włas nej „gorszości” można przekroczyć jeśli zobaczy się mechanizmy, które powodują w nas złe myślenie o sobie. Książka odkrywająca piękno i potencjał dobra w każdym człowieku. WYSTARCZY TYLKO CHCIEĆ! Valerio Albisetti Autor, znany psychoterapeuta, opisuje historię swojej walki z chorobą i odkrywa jej… uzdrawiającą moc. Także w przekraczaniu siebie i budowaniu więzi z innymi. ZAMIENIĆ RANY W PERŁY Anselm Grün Nie da się uciec od własnej historii życia. To nasz bagaż i nasza szansa. Dopóki nie odkryjemy i nie scalimy trudnych doświadczeń z sobą dzisiejszym, nie odkryjemy naszego największego skarbu i pozostaniemy wewnętrznie rozdarci. Szkoda życia! SUPERPOTENCJA Dudley Seth Danoff Superpotencja to nie sprawnoÊç m´skiego organu p∏ciowego, ale przede wszystkim si∏a wewn´trzna, charakter i to, kim m´˝czyzna si´ czuje. Napisane konkretnie, edukacyjnie i z humorem. Niektóre treÊci ksià˝ki sà doÊç kontrowersyjne. Warto czytaç z g∏owà! JAK ZOSTAŁEM MILIONEREM Jan Fijor Polak, wychowany w PRLu, dzieli si´ doÊwiadczeniem w dochodzeniu do du˝ych pieni´dzy. Nacisk na kreatywnoÊç (t´ w∏aÊciwà!), docenianie w∏asnych talentów, rozpoznawanie potrzeb klienta i szukanie sposobów ich zaspokojenia, wytrwa∏oÊç, wiernoÊç zasadom etycznym i dba∏oÊç o najbli˝szych to tylko niektóre elementy sk∏adowe sukcesu. Ksià˝ka niebywale inspiruje do dzia∏ania. Szczęście, jeżeli wierzyć Albertowi Einsteinowi, zależy jedynie od sumy trzech zmiennych: „s = x + y + z, gdzie x to praca, y – rozrywki, z – umiejętność trzymania języka za zębami”. Powinnam zatem być bardzo szczęśliwym człowiekiem, bowiem wszystkie zmienne tego równania zajmują w moim życiu dość ważne miejsce. Mowa bez mowy Iwona Ruść W moim życiu największą wartość ma zmienna „z”, czyli umiejętność trzymania języka za zębami. W tym jestem wręcz mistrzem! Niestety, nie jest to bynajmniej zasługa mojej dyplomacji, rozwagi i taktu, lecz wynik dyzartrii, czyli poważnych zaburzeń artykulacji mowy. (…) Gadu gadu na migi człowieka, a dokładniej – jego mowy: by w moim imieniu gdzieś zadzwonił, kogoś o czymś poinformował, o coś zapytał itp. (…) Wciąż zatem muszę prosić o pomoc. To sprawia, że każda taka sytuacja jest dla mnie niezwykłą lekcją pokory. Moja niepełnosprawność przysparza mi wielu trudności. Gdyby jednak ktoś zapytał mnie, co jest moim największym problemem, odpowiedziałabym, że ludzie. Nie dlatego, że czasami nie mogę się z nimi „dogadać”, lecz dlatego, że z powodu wady mowy nie pasuję do stworzonego przez nich obrazu normalnego człowieka. Tylko gdzie jest granica normalności? Owszem, niby umiem werbalnie porozumieć się z otoczeniem. Moja mowa jest jednak tak bełkotliwa, że wymaga od rozmówców czasu na „osłuchanie”. Słuchająca mnie osoba musi także chcieć mnie zrozumieć. A z tym różnie bywa. Dlatego często muszę sięgać po inną formę przekazu – pisanie. Jednakże ten sposób Ograniczenia, czyli komunikacji nie zawsze się sprawmożliwości dza. Na przykład podczas rozmowy w większym gronie, zanim zdążę I dlaczego właśnie ludzie zdrowi napisać swoją opinię na dany temat, przywłaszczyli sobie prawo do jej usdyskutanci zwykle omawiają już talania? Nie znam odpowiedzi na te następne zagadnienie. A na ulicy? pytania. Wiem jednak, że przez te Spróbujcie podejść do stereotypowe ustalekogoś z kartką – najczęśnia muszę dzień Po nauczaniu wszysciej przyśpieszy kroku w dzień zmagać się cy przyznali, że mam i nawet na nią nie spojnie tylko z niepełnostalent do przemarzy. prawnością, ale rówwiania. To był dla Osoby zdrowe często nież udowadniać somnie najlepszy doboją się nawiązać konbie i światu swoją wód, że wreszcie potakt z człowiekiem nienormalność. To zmukonałam moje ograpełnosprawnym. Zwykle siło mnie do konfronniczenia. Okazało to on musi zrobić pierwtacji z kalectwem. się, że mogę napszy krok. A czy istnieje Zrozumiałam bowiem, rawdę wszystko. na to prostszy i skuteczże dopóki nie uznam niejszy sposób niż rozwłasnych granic, nie poczęcie rozmowy? Niestety, ja nie zbuduję niczego trwałego. A tym samogę skorzystać z tego sposobu! mym nie będę wiedziała na co mnie Ponadto ludzie szybciej decydują się stać – skutkiem może być przegrana na kontakt z osobami z innym rodzaw walce o normalność. Muszę więc jem niepełnosprawności niż wada poznać swoje ograniczenia, aby móc mowy. Boją się bowiem, że nie będą dostrzec możliwości. w stanie zrozumieć tego, co mówię, i Zmagania ze społeczeństwem tym samym sprawią, że poczuję się nauczyły mnie także, jak tolerować zraniona. Przez myśl im nie ciągły stres związany z oceną mojej przejdzie, że bardziej ranią mnie inności. Zaakceptowałam fakt, że tym, że nawet nie chcą spróbować. zanim ktoś uzna mnie za osobę Często potrzebuję pomocy drugiego godną zaufania, najpierw musi mnie www.akademia24.pl sprawdzić, wystawić na próbę. Wiąże się to często z upokorzeniem, z poczuciem odtrącenia i bezsilności. Ale takie koszty muszą ponosić niepełnosprawni, jeśli chcą normalnie żyć, nie ukrywając swojej inności. Mówiąc słowami E. Stordahla, „niepełnosprawni muszą zżyć się z trudnościami i w rzeczach pozornie negatywnych widzieć elementy pozytywne, nauczyć się ciemność zmieniać w jasność”. Nauczyłam się tej trudnej sztuki dzięki modlitwie. Każdego wieczoru dziękuję Bogu za wszystko, a w szczególności za bolesne doświadczenia. Dziękuję i oddaję Mu je, wierząc, że nawet zło może przemienić w dobro. Ten akt oddania uwalnia mnie od żalu i buntu, pozwala przebaczyć tym, przez których płakałam. Te zwycięstwa nad sobą i swoim kalectwem, a tym bardziej moje osiągnięcia, nie byłyby możliwe bez udziału ludzi. Fakt, wcześniej pisałam, że to oni są moim głównym problemem. Ale przecież nie ma takiego problemu, pod którym nie kryłyby się szansa i sukces. Ludzie utrudniali mi życie, nie pozwalali, by spełniały się moje marzenia – a ja stawałam się tym bardziej łasa na ten „zakazany owoc” i dokładałam wszelkich starań, aby go zerwać. Nie byłoby to jednak możliwe bez pomocy osób, które otaczały mnie troską i życzliwością. I choć jest ich tylko garstka: rodzina, paru znajomych i... nieznajomych – to siła oddziaływania ich serdeczności i wiary w moje umiejętność jest tak wielka, że umożliwia mi robienie rzeczy wręcz niemożliwych. Chcieć to móc! Zawdzięczam to głównie rodzinie, a w szczególności Mamie. To właśnie Mama sprawiła, że mogłam normalnie uczyć się w wybranych przeze mnie szkołach, bez konieczności nauczania indywidualnego. Dzięki głosem. Podczas prezentacji nagraNiej udało mi się uwierzyć w siebie i nia nie stałam biernie, kiwając zrozumieć, że chcieć to móc. To był głową, lecz obrazowo przedstawiawłaśnie pierwszy i najważniejszy łam to, o czym była mowa. Po nauetap w procesie osiągania rzeczy czaniu wszyscy przyznali, że mam pozornie niemożliwych. Drugim okatalent do przemawiania. To był dla zał się życzliwy gest człowieka, któmnie najlepszy dowód, że wreszcie rego znałam jedynie z widzenia. Jego pokonałam moje ograniczenia. Okaprzyjazne dotknięcie mojego ramiezało się, że mogę naprawdę wszysnia i ciepły uśmiech sprawiły, że znikł tko. ból odrzucenia, jaki odczuwałam, Znajdź metodę na siebie stojąc samotnie obok grupy wesoło rozmawiających znajomych. Ten Moją nową umiejętność przemawiazwykły gest uświadomił mi również, nia zaczęłam wykorzystywać także że w międzyludzkiej komunikacji na studiach. Nie chciałam biernie mowa nie odgrywa najważniejszej siedzieć w ławce, tak jak przez dwaroli, że można pomóc naście lat szkolnej edukomuś i przekazać coś kacji. Starałam się więc Szczęściem nie bez użycia słów. Zdaczynnie brać udział w zajest chwilowy sukłam sobie także sprajęciach. Między innymi ces czy pomnażawę, że całe moje dopisałam referaty w formie nie dóbr materialtychczasowe życie updialogów i angażowałam nych, ale życie jałynęło na domaganiu w ich czytanie całą grupę. ko takie. Każdy kosię narzędzia (mowy), Były to prace na tyle intelejny dzień zmagań które znajdowało się w resujące, zabawne i pouze swoją słaboścudzych rękach. Nigdy czające, że wykładowcy cią. nie dostrzegałam tego, bardzo chętnie zgadzali że i ja jakieś posiadam. się na ich prezentację, a Co prawda inne, ale równie użyteczstudenci z żywym zainteresowaniem ne: zdrowe ręce, nogi, zmysły i dość słuchali. Gdy po referacie dostawabystry umysł – a to już sporo. łam brawa, rozumiałam, że znów Zaczęłam się więc „kształcić” przechytrzyłam moje ograniczenia w komunikacji niewerbalnej. Jednak związane z mową. Zwyciężyłam i zwynawet tutaj ważnym czynnikiem jest ciężam! (…) mowa. Łatwo bowiem pomylić uśEinstein chyba miał rację! Jesmiech skierowany do kogoś ze tem bardzo szczęśliwa. Konieczność śmianiem się z niego. Dlatego mutrzymania języka za zębami nie siałam nauczyć się łączyć kozniweczyła moich marzeń, a jednomunikację niewerbalną z mową. I cześnie zweryfikowała moje stereoznów pomogli mi ludzie. A raczej ich typowe wyobrażenia o szczęściu. wiara we mnie, w moje możliwości Uświadomiłam sobie, że szczęściem i oczywiście ich mowa. Dzięki temu nie jest chwilowy sukces czy pomnaudało mi się osiągnąć rzecz wręcz żanie dóbr materialnych, ale życie niemożliwą - stałam się „mówcą”. jako takie, każdy kolejny dzień zma(…) Otóż napisałam nauczanie na gań ze swoją słabością. wcześniej zadany temat i poprosiłam Życie niepełnosprawnych nie jest koleżankę, by nagrała się na magnegorsze od życia zwykłych ludzi. Może tofon, gdy będzie je czytać. Nagranie trochę trudniejsze, ale nie gorsze. miało konstrukcję umożliwiającą Człowiek niepełnosprawny może dialog z uczestnikami rekolekcji. W osiągnąć wszystko, czego zapragnie. monolog wplecione były bowiem Wystarczy tylko siła marzeń i upór w pytania skierowane do uczestników dążeniu do celu. Nie ma rzeczy nie(wówczas zatrzymywałam magnetomożliwych! To, co wydaje się niefon i czekałam na odpowiedź), a możliwe, w rzeczywistości wymaga także prośby, by ktoś przeczytał tylko trochę więcej czasu. (…) Tobie cytat z Biblii lub jakiś inny tekst. również może udać się osiągnąć to, Dzięki temu moje nauczanie miało o czym marzysz. podobną formę do tych prowadzoŹródło: „Charaktery”. Magazyn nych przez osoby mówiące własnym psychologiczny dla każdego, nr 07/2003 Iwona Ruść Absolwentka trzech kierunków: bibliotekoznawstwa i dziennikarstwa w Kielcach, marketingu i zarządzania w Krakowie oraz psychologii wWarszawie. Pracuje w Bibliotece Uniwersytetu Warszawskiego. Pasjonatka rowerowych podróży po Polsce i zagorzała przeciwniczka malkontenctwa.Współzałożycielka Zrzeszenia Studentów Niepełnosprawnych AE oraz współautorka książki „Osoby z ograniczoną sprawnością na rynku pracy"”. Członek Ekipy MAM. Kontakt: [email protected] www.akademia24.pl WARSZTATY MAM Inwestujesz w siebie! Idea rozpoznawania tego, co mo˝emy zmieniç w sobie i wokó∏, zakasania r´kawów i brania si´ za bary z ˝yciem pociàga coraz wi´cej osób. Dlatego zapraszamy Was na warsztaty. Robimy je tak˝e w innych miastach Polski! Spotkania sà odp∏atne. PROFESJONALNA DIAGNOZA TALENTÓW, czyli kierowca czy pasa˝er w∏asnego ˝ycia Realizacja Twoich marzeƒ i rozpoznanie w∏asnej misji ˝yciowej nie b´dzie mo˝liwe, jeÊli nie rozpakujesz prezentu w postaci z∏o˝onych w Tobie talentów. Czy wiesz, ˝e posiadasz kapita∏ zdolnoÊci i predyspozycji, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy? Warsztaty poÊwi´cone poznawaniu siebie, swoich kompetencji w zakresie wiedzy i umiej´tnoÊci, zebraniu osiàgni´ç i dokonaƒ oraz okreÊleniu tego, co jest dla Ciebie wa˝ne. Ca∏oÊç sk∏ada si´ z trzech cz´Êci. PROWADZÑCA: JOANNA SA¸AJCZYK – konsultant kariery i rozwoju osobowoÊciowego. KRAKÓW TERMIN pierwszego etapu: 28 LUTY 2010 (ndz) Godz. 10.00-18.00; MIEJSCE: Kraków, XX Liceum Ogólnokształcące, ul. Szlak 5. Ilość miejsc ograniczona. Kontakt i zapisy w Krakowie: Beata Wojciechowska-Jasion; [email protected] WARSZAWA TERMIN pierwszego etapu: 14 MARCA 2010 (ndz) Godz. 10.00-18.00 MIEJSCE: Warszawa, Centrum Kultury Dobre Miejsce, ul. Dewajtis 3. Ilość miejsc ograniczona. Kontakt i zapisy w Warszawie Agnieszka Gadowska tel. 0 660 17 94 17, [email protected] www.StudioPromocji.com OPINIE Puść talenty w ruch! Anna, Warszawa Mam mega fajne talenty i teraz tylko je pielęgnować i rozwijać. Wiara w siebie, to początek prawdziwego życia. Z grupy talentowej wyłoniła nam się zgrana grupa, spotykamy się, rozmawiamy o życiu, wymieniamy się książkami. Będziemy brały udział w grupie organizującej dni młodzieży w Lednicy, niesamowicie fajna sprawa! Dla porównania dodam, że do tej pory z przyjaciółmi chodziłam na imprezy, dyskoteki, a rozmowy dotyczyły zabaw, wyjazdów, przygód, rozrywki. Odkryłam nowy wymiar życia. Nowy i bardziej prawdziwy. Paweł, Gdańsk Wiedza pani Joanny, doświadczenie w dziedzinie odkrywania i rozwijania talentów jest nie do przecenienia. Koncentracja na każdej osobie, mimo że zajęcia odbywały się w grupie, daje uczestnikowi możliwość realnego zdiagnozowania własnych predyspozycji. Talenty to nie abstrakcja. Ich odkrycie rzuca nowy blask na codzienność. Ciśnie mi się pytanie: Dlaczego dopiero teraz się o tym dowiedziałem? Ale zaraz jest i odpowiedź: Bogu dzięki, że teraz, a nie później lub nigdy. Joanna, Sopot Co za szczęście, że trafiłam na warsztaty teraz, czyli w trakcie studiów. Znajomość moich wiodących, ale i pozostałych talentów pozwoliła mi zrozumieć wybory dokonywane przeze mnie do tej pory i pomoże mi podejmować właściwe decyzje w przyszłości, np. wybór ścieżki zawodowej. Cieszę się także, że mogłam poznać tylu wspaniałych ludzi, nie tylko Prowadzącą, ale i innych uczestników. Będę polecać te warsztaty znajomym, bo warto znać swoje mocne strony i ćwiczyć te słabsze. ® CD MAM NOWOŚĆ! LUDZIE Z MARZENIAMI (CD podwójna) Nagranie audio widowiska MAM oddaje pasj´, ekspresj´ i pomys∏owoÊç go ci w mierzeniu si´ z pragnieniami, by robiç to, co w sercu gra: zmieniç styl ˝ycia z cudzego na w∏asny, puÊciç w ruch talenty, odkryç w sobie prawdziwà wartoÊç i znaleêç partnera ˝yciowego. To praktyczna podpowiedê, jak odgrzebaç swoje marzenia i wcieliç je w ˝ycie. WÊród goÊci: Konrad Milewski – top mened˝er i coach, Marta Godzisz-Gnoza (Godzia) – gejzer pomys∏ów na chwytanie codziennych okazji wiodàcych ku szcz´Êciu, Urszula Tataj-Puzyna – po∏o˝na-anio∏, wzór w odzyskiwaniu siebie jako kobiety z marzeniami oraz Katarzyna i Szymon – „kochankowie” znalezieni w korcu maku. Ekspert: Joanna Sa∏ajczyk – „skaner” wynajdujàcy w ludziach talenty i motywujàcy do korzystania z nich. Uwaga: du˝a dawka humoru. Zacznij marzyç i dzia∏aj na jawie! SEKSOWNA MI¸OÂå (CD podwójna) Czy seksualnoÊç nas determinuje? Czy istnieje tzw. „dopasowanie seksualne”? Czy mo˝na zbudowaç szcz´Êliwy zwiàzek zaczynajàc od wspó∏˝ycia? Dlaczego warto czekaç z seksem do Êlubu? Co znaczy dzisiaj byç prawdziwie m´skim m´˝czyznà i kobiecà kobietà? Jak samoakceptacja pomaga w tworzeniu szcz´Êliwych ma∏˝eƒstw? GoÊç specjalny Dawn Eden, amerykaƒska dziennikarka, opisujàca dramat osób ˝yjàcych w stylu „seks w wielkim mieÊcie” w autobiograficznej ksià˝ce „Dreszcz czystoÊci”. WÊród goÊci seksuolog i psychoterapeuta Ewa Maciocha, mediator rodzinny Bogdan Janowski, doktor teologii moralnej o. Jerzy Kielech, nietuzinkowe m∏ode ma∏˝eƒstwo Ani i Marcina Brzostków oraz Patrycja Sakiewicz, singiel o ciekawych przemyÊleniach na temat wspó∏˝ycia. Pytania widzów i konkretne odpowiedzi goÊci. Zabawne scenka teatralna na poczàtek. SEKS JEST OK! (CD potrójna) Te p∏yty zmieniajà ˝ycie! Sprawy seksualnoÊci stawiajà we w∏aÊciwej pozycji – z g∏owy na nogach. To zapis pe∏nego pasji, humoru i konkretów trzydniowego konwersatorium MAM pod tym samym tytu∏em. Kompakt zawiera trzy p∏yty: 1. Erotyka jak muzyka, czyli cia∏o do kochania; 2. Tylko dla doros∏ych, czyli celebracja aktu mi∏osnego; 3. Grzech czy nie grzech, czyli sàdy i przesàdy na temat po˝ycia seksualnego. GoÊcie spotkania: o. Ksawery Knotz, kapucyn, doktor teologii pastoralnej, znany z mówienia bez uników o sferze seksualnoÊci, prowadzi warsztaty i rekolekcje o tej tematyce; Bo˝ena i Bogus∏aw Bernardowie, doradcy rodzinni, ma∏˝eƒstwo z wieloletnim sta˝em; Agnieszka Kalinowska, psychiatra; Emil Walendzik, psycholog. Koncepcja i prowadzenie: Mira Jankowska, „rektor” MAM. RECEPTA NA MI¸OÂå (CD podwójna) To zapis audio widowiska, w którym goÊciem specjalnym by∏ Josh Mc Dowell, autor bestsellerowych ksià˝ek m. in. na temat samoakceptacji i budowania szcz´Êliwych zwiàzków, ekspert od spraw budowania dobrych relacji z samym sobà i innymi oraz ze Stwórcà. Wystàpili te˝ Beata i Bogdan Janowscy, mediatorzy rodzinni i konsultanci ma∏˝eƒscy, niezmiennie zakochani w sobie, choç majà wiele lat sta˝u ma∏˝eƒskiego i trzech doros∏ych synów. Spotkanie pi´kne i pora˝ajàce g∏´bià, prawdà i podpowiedziami, jak ˝yç by ˝yç pe∏nià. Przy okazji du˝o Êmiechu i wzruszeƒ. Scenka na okras´. JAK MOWIå BY SI¢ ZROZUMIEå? (CD podwójna) Czy kobieta i m´˝czyzna majà odmienne systemy komunikowania si´? Czy mówimy ró˝nymi j´zykami? Jak nauczyç si´ j´zyka p∏ci przeciwnej? Czy nasze mózgi pracujà inaczej? Dlaczego tak trudno nam si´ porozumieç i co robiç, by w∏aÊciwie odczytywaç sygna∏y pozas∏owne? LUDZIE Z PASJÑ! Pasja jako nami´tne zaanga˝owanie w coÊ, pragnienie ˝ycia na full, szybowanie wysoko i daleko… Czy dotyczy to tylko wybraƒców? Ta sesja MAM udowadnia, ˝e ka˝dy z nas jest cz∏owiekiem, w którym drzemià pasje, a przynajmniej t´sknoty za ˝yciem z pasjà. Spotkanie wywo∏a∏o ∏zy Êmiechu i wzruszenia. Ci, którzy byli na nim osobiÊcie, do dziÊ wspominajà si∏´, jakà poczuli od osób, które dzielàc si´ swoimi doÊwiadczeniami inspirujà innych. JAK STWORZYĆ UDANY ZWIĄZEK Czego pragnà kobiety i za czym t´sknià m´˝czyêni? Najcz´Êciej nie wiemy i nie domyÊlamy si´ tego… Tu znajdziesz podpowiedê! O budowaniu szcz´Êliwego zwiàzku mówià Jacek Pulikowski z Poznania, mà˝ i ojciec, autor wielu publikacji na temat budowania wi´zi kobieta-m´˝czyzna oraz Bo˝ena i Bogus∏aw Bernardowie – doradcy rodzinni z Warszawy. Na okras´ dwa doskona∏e teksty Joanny Sa∏ajczyk, konsultanta ds. rozwoju osobistego z praktycznymi poradami ! JAK UZDROWIå MI¸OÂå (CD podwójna) Mi∏oÊç nie zaczyna si´ od zakochania. Uczymy si´ jej w domu rodzinnym, nie zawsze wynoszàc stamtàd najlepsze wzorce. To, czym nasiàkniemy w rodzinie, z której pochodzimy, przenosimy we w∏asne zwiàzki. Gdy zakochanie mija, mi∏oÊç zaczyna chorowaç, bo ukazujà si´ wtedy wszystkie nasze „dziury” i „niedokochania”. O etapach w rozwoju mi∏oÊci, o „taƒcu zranieƒ i uzdrowieƒ” w fascynujàcy i humorystyczny sposób mówi dr Martin Rovers, psycholog i psychoterapeuta z Ottawy (Kanada), towarzyszy mu ˝ona, El˝bieta. Spotkanie zawiera tak˝e liczne pytania i odpowiedzi. Ca∏oÊç prowadzi Mira Jankowska. KOBIETA+ M¢˚CZYZNA CONTRA WYÂCIG SZCZURÓW Poruszajàce spotkanie z tymi, którzy przeszli przez pracoholizm, bezsennoÊç i bieg w kieracie wyÊcigu szczurów. Powrót do wolnoÊci jest trudny, ale mo˝liwy. Ostrze˝enie przed spiralà Êmierci i praktyczne podpowiedzi jak si´ z niej wyrwaç. Wstrzàsajàca opowieÊç mened˝era i finansisty o jego walce, by wyrwaç si´ z pracoholizmu i bezsennoÊci. Walka o siebie i rozpadajàcà si´ rodzin´. GoÊç honorowy John Roth, genera∏ Armii Amerykaƒskiej, biznesmen, sekretarz generalny Stowarzyszenia Biznesmenów Katolików LEGATUS, dzieli si´ doÊwiadczeniami z w∏asnego ˝ycia zawodowego i osobistego w tej materii. Towarzyszy mu ˝ona – Nancy. Na poczàtku, jak zwykle, zabawna scenka aktorska. SINGIEL SZUKA SINGIELKI (CD podwójna) MyÊlisz, ˝e nie masz ju˝ szansy na znalezienie partnera ˝yciowego? Czy mi∏oÊç stawia granice wiekowe? Gdzie i jak znaleêç drugà po∏ówk´? Jak rozpoznaç, ˝e to on/ona? Jak zaczàç znajomoÊç i jak jej nie zmarnowaç? Czy sà strategie na „udany po∏ów”? CZYSTY SEKS! (CD podwójna) Ten produkt to 2 CD – pierwsza (70 min) zawiera zapis ˝ywio∏owej sesji MAM o tym tytule, w której wzi´li udzia∏ Bo˝ena i Bogus∏aw Bernardowie, o. Ksawery Knotz kapucyn oraz dr Andrzej WiÊniewski, psychoterapeuta. Scenka teatralna inicjuje ca∏oÊç. Na drugiej p∏ycie (42 min) znajdujà si´ dwie audycje z autorskiego cyklu Miry Jankowskiej pt. ˚YCIE JEST PI¢KNE, emitowanego w Radiu Józef. Rozmówcà Autorki jest jeden z najodwa˝niejszych duchownych, poruszajàcy bez uników tematyk´ seksualnoÊci – o. Ksawery Knotz. Ostra jazda! Ca∏oÊç – 112 min. MI¸OÂå, PIENIÑDZE, SUKCES (CD/DVD) Ta sesja MAM dotyczy poszukiwania sposobów na ∏àczenie ˝ycia osobistego, ma∏˝eƒskiego i rodzinnego z zawodowym, tak by osiàgnàç prawdziwy sukces, czyli pe∏ne szcz´Êcie. GoÊç specjalny: John Roth, by∏y genera∏ Armii Amerykaƒskiej, doradca prezydentów USA, sekretarz generalny Stowarzyszenia Biznesmenów Katolików LEGATUS. Wyst´pujà te˝ nietuzinkowi bohaterowie „zwyczajni-nadzwyczajni” z Polski. Dodatkowo – przeÊmieszna aktorska scenka. PANI DOMU CZY KURA DOMOWA Zarzàdzanie firmà „RODZINA MSP” (Ma∏e/ Ârednie Przedsi´biorstwo) wymaga d∏ugiej listy kwalifikacji. Mimo to cz´sto nie czujemy si´ komfortowo b´dàc w roli ˝ony i mamy, kiedy obowiàzki zatrzymujà nas w domu. Pytamy, od czego zale˝y nasze poczucie wartoÊci, jak ˝yç pe∏nià ˝ycia i gdzie szukaç szcz´Êcia. Brawurowy dr Andrzej WiÊniewski – psychoterapeuta rodzinny w ˝ywio∏owym dialogu z kilkoma paniami. Âwietna scenka. JAK POKOCHAå TEÂCIOWÑ / JAK POKOCHAå SYNOWÑ Trudne, ale mo˝liwe. Czasem wystarczy niewiele, by zmieni∏o si´ du˝o. Trzeba chcieç. Tu znajdziesz praktyczne podpowiedzi jak sobie radziç w trudnej lub beznadziejnej sytuacji. Ekspertem jest Wanda Napieralska z Poznania, doradca rodzinny, ˝ona, mama i teÊciowa. Bohaterowie spotkania to Katarzyna i Pawe∏ – ma∏˝eƒstwo z 9-letnim sta˝em i 3 dzieci oraz Bo˝ena i Bogus∏aw – 25 lat w ma∏˝eƒstwie i 5 dzieci w dorobku. Humorystyczna scenka aktorska na rozpocz´cie. TOKSYCZNE ZWIÑZKI (CD podwójna) Ta sesja dotyczy powodów, dla których nie umiemy nawiàzywaç bliskich relacji, przestajemy byç szcz´Êliwi w naszych zwiàzkach, nie rozumiemy, dlaczego si´ tak dzieje i nie wiemy jak temu zaradziç. Tu znajdziesz praktyczne podpowiedzi, by zaczàç to zmieniaç. NIE BÓJ SI¢ KRYZYSU! Czy kryzys wi´zi lub kryzys osobowoÊciowy jest nieuniknionym doÊwiadczeniem? O czym informuje? Z czego wynika i ku czemu ma prowadziç? Dlaczego warto si´ z nim zmierzyç? Jak sobie radziç, ˝eby wyjÊç z niego zwyci´sko i co to znaczy? O kryzysach i ich pokonywaniu mówià nasi eksperci: Danuta Longiç – psycholog i psychoonkolog, terapeuta, pracuje z parami i rodzinami; Alicja Krata – mediator, dr Jacek Pulikowski – autor publikacji i ksià˝ek o tematyce rodzinnej. Scenka teatralna wprowadza w temat. Nasze produkty możesz zamówić przez www.akademia24.pl www.akademia24.pl