Wprowadzenie do "Właściwej Relacji" z jedzeniem

Wprowadzenie do "Właściwej Relacji" z jedzeniem
Wpisał surawka
sobota, 17 grudnia 2011 11:35 - Poprawiony piątek, 23 grudnia 2011 16:20
Wprowadzenie do "Właściwej Relacji" z jedzeniem
Tłumaczenie: Agata Urania Zdrodowska
W dzisiejszej Ameryce 65% populacji ma nadwagę ( 5 do 15 kg ponad normę zdrowej
wagi) albo jest otyła (15 lub kg ponad normę). W rzeczywistości Ameryka jest najbardziej
chorym i najgrubszym narodem w uprzemysłowionym świecie. Ameryka prowadzi w
światowej czołówce ?chorób z dostatku? takich jak :choroby serca, rak, cukrzyca i
oczywiście otyłość. Nie możemy być naprawdę zdrowi i mieć nadwagę, jako, że choroba i
otyłość idą ręka w rękę. Przejadanie się jest narodowa epidemią służącą do tłumienia
swych uczuć i swej świadomości.
Lodówka stała się naszym ulubionym sposobem radzenia sobie ze stresem w naszym
szybkim przemierzaniu życia. Przekarmione, otyłe ciało nie może w pełni strawić i
wchłonąć żywności czy eliminować odpadów nadwerężonego układu trawiennego.
Dlatego właśnie ludzie z nadwagą dosłownie umierają z głodu, tonąc w nie strawionych
produktach rozkładowych, własnych gazach i toksynach. To oczywiste dlaczego tak
wielu ludzi czuje się zmęczonymi i wyczerpanymi. Oczywiście jedzenie
pełnowartościowej naturalnej, organicznej żywności wegetariańskiej jest daleko
zdrowsze od martwego, pozbawionego substancji witalnych, pełnego pestycydów i
toksyn jedzenia SAD (przyp. tłum. Standard American Diet, czyli standardowa dieta
amerykańska, skrót sad to słowo smutek w j. angielskim).
Nawet najlepsze pożywienie staje się kwasotwórcze i obciąża naszą wątrobę i organy
trawienne i wydalania, kiedy jest zjedzone ponad miarę naszych potrzeb. Jeśli stale się
przejadamy, rozciągamy sobie żołądek, jelita, nadwerężając każdy z organów
trawiennych i wydalniczych. Czujemy, ze potrzeba nam więcej i więcej jedzenia, by czuć
się wypełnionym. Nie tylko się przejadamy, ale także jemy za dużo razy w ciągu dnia, nie
1/3
Wprowadzenie do "Właściwej Relacji" z jedzeniem
Wpisał surawka
sobota, 17 grudnia 2011 11:35 - Poprawiony piątek, 23 grudnia 2011 16:20
dając nigdy naszemu systemowi trawiennemu czasu na pełne strawienie i przetworzenie
poprzedniego posiłku. Post jest dziś najbardziej zaniedbaną terapią w Ameryce. W
starożytności okresy postu były normalnym cyklem, który następował, gdy jedzenie nie
było dostępne.
W odpowiedzi na ?walkę z krągłościami? stworzone i spopularyzowane zostały
bezmyślne diety redukujące nadwagę. Większość z nich jest ciężka do zachowywania a
obiecuje zrzucić kilogramy, lecz tylko za wysoką cenę zrujnowania twego zdrowia. Na
przykład wysokobiałkowa, z dużą ilością tłuszczu zwierzęcego i nabiału dieta, powoduje
tak ciężką autotoksemię (samozatrucie organizmu), zakwaszenie i nierównowagę
metaboliczną i biochemiczną w organizmie, że zaczynasz tracić wagę z powodu choroby.
Spójrzmy prawdzie w oczy, jedynym sensownym i bezpiecznym sposobem redukcji wagi
jest jeść mniej i jeść pożywienie, które wspiera zdrowie. Niewielu ludzi ma dyscyplinę w
sobie i będzie systematycznie niedojadać. Systematyczne niedojadanie nie tylko
zachowa cię szczupłym, lecz także poprawi twoje zdrowie. Każdy kto próbował
zmniejszyć ilość pożywienia, wie jakie to może być trudne.
Z mojego doświadczenia o wiele łatwiejsze i zdrowsze jest danie układowi
pokarmowemu bardziej pożądanego odpoczynku i całkowite powstrzymanie się od
jedzenia. Poszczenie, jak się to zwie, jest najstarszą i najefektywniejszą drogą do utraty
wagi i zachowania zdrowia. Przed ?Medycyną Człowieka? lub Sztukami Uzdrawiającymi,
człowiek instynktownie powstrzymywał się od jedzenia, gdy czuł się chory lub dopiero
co odzyskał zdrowie. Człowiek nauczył się postu obserwując naturę i dzikie zwierzęta w
ich naturalnym środowisku. Poszczenie jest najstarszym znanym systemem
terapeutycznym, wyzwalania wyższego psychicznego, emocjonalnego, mentalnego i
Duchowego zdrowia. Jest najszybszym i najefektywniejszym sposobem oczyszczania i
detoksykacji kilogramów śluzu zgromadzonego w tkankach i organach ciała.
Hipokrates, Ojciec Medycyny, przepisywał post, tak samo jak Platon i Sokrates.
Starożytni prorocy i święci, włączając Mojżesza, Mahometa, Jezusa i Buddę, wielkich
Joginów Indii (by wymienić kilku zaledwie) wszyscy pościli by uzyskać wyższą wiedzę i
Mądrość. Dziś człowiek współczesny jest nie całkiem gotowy do skoku w 40 dniowy post
całkowity (na samej wodzie), większość z nas może użyć bezpiecznie uznanego przez
naukę postu na sokach. Post sokowy jest najszybszym i najbezpieczniejszym sposobem
na schudnięcie! Tracisz średnio pół kilograma dziennie. W 2 tygodnie ubędzie ci więc
około 7 kg. Czasowe posty na sokach trwające co najmniej 10 do 14 dni polecane są 4
razy w roku w rytmie zmian pór roku na Ziemi. Dawanie sobie i swemu trawieniu
odpoczynku poprzez post jest najwspanialszą polisą na życie, której nie kupisz za żadne
pieniądze. Nie tylko bezpiecznie zgubisz nadwagę, staniesz się młodszy i odzyskasz swa
witalność i radość życia.
2/3
Wprowadzenie do "Właściwej Relacji" z jedzeniem
Wpisał surawka
sobota, 17 grudnia 2011 11:35 - Poprawiony piątek, 23 grudnia 2011 16:20
//
Po poście odzyskujemy zmysły i możemy lepiej czuć smak, zapach, widzieć i słyszeć
nasze jedzenie i życie. Stajemy się dostrojeni do optymalnej ilości i częstości odżywiania
naszej istoty. Pożywienie staje się świętowaniem i prostym aktem jedzenia. Gdy
wyzwolimy siebie z kuchennego niewolnictwa, zaczniemy pamiętać, że jedzenie jest tylko
częścią życia. Poprzez wstąpienie we właściwa relację z jedzeniem, doświadczymy
radości i prawdziwego zdrowego Ciała, Umysłu i Ducha. Istnieje wiele książek
pokrywających się z aspektami poszczenia potwierdzonego naukowo.
Post może ocalić Twoje życie, H. M. Shelton
Post na sokach i oczyszczanie (detoks), S. Meyerowitz
Soki dla życia, C. Calbom, M. Keane.
Kompletna księga sokowej kuracji, M. T. Murray
Źródło: rivercayonretreat.com/article3.html
3/3