Konsultacje

Konsultacje
Konsultacja dietetyczna
Podczas pierwszej konsultacji, która trwa około 60 minut sporządzany jest szczegółowy wywiad
żywieniowy i zdrowotny, analizowane są wyniki badań diagnostycznych oraz spisany wcześniej
trzydniowy jadłospis, wykonywane są pomiary antropometryczne, w tym składu ciała. Podczas tej
samej wizyty ustalamy dokładny plan dietetyczny, eliminujemy błędy żywieniowe, i jeśli osoba nawet
nie zdecyduje się na dłuższą kurację, to zawsze wychodzi z wizyty z zaleceniami ogólnymi, które na jej
oczach modyfikujemy pod kątem uzyskanych od niej informacji, tak aby mogła nawet po tej
jednorazowej wizycie rozpocząć wdrażanie nowych zaleceń dietetycznych, by zmienić swoje nawyki
żywieniowe na lepsze.
Jeśli osoba zdecyduje się na program żywieniowy, którego czas trwania uzależniamy od rodzaju
problemu (o szacunkowym czasie trwania informujemy podczas pierwszej konsultacji), to zapraszamy
na wizyty kontrolne podczas których prowadzona przez dietetyka osoba otrzymuje indywidualne
zalecenia żywieniowe, dokładną rozpiskę produktów zalecanych i przeciwskazanych, przepisy różnych
potraw oraz inne wskazówki opracowane na podstawie wspólnie ustalonego planu działania.
Oprócz tego, przez cały czas dietoterapii przygotowujemy autorskie pomoce i wskazówki
motywacyjne. Jesteśmy dostępni dla naszych Klientów 24h na dobę. Odpowiadamy mailowo na
pytania, udzielamy rad tak, aby nawet w momentach słabszej motywacji każdy nasz Klient wiedział, że
jest pod fachową opieką.
Sprawdź a przekonasz się, że „bycie na diecie” nie znaczy drastycznych zmian i wyrzeczeń!
Umów się na wizytę!
Wizyta kontrolna
30 minutowa konsultacja, podczas której kontrolowane są efekty dotychczasowej diety (badania
antropometryczne i analiza składu ciała), wyjaśniane są bieżące wątpliwości, wprowadzane są
ewentualne modyfikacje jadłospisu oraz omawiane są nawyki żywieniowe.
Przygotowanie do wizyty
1. Podczas konsultacji analizowany jest trzydniowy (wcześniej spisany przez Ciebie) aktualny
jadłospis z godziną posiłku, składem potrawy, gramaturą lub miarą domową
2. Spisz przyjmowane leki, suplementy diety
3. Jeśli masz aktualne wyniki badań weź je ze sobą (badanie krwi, moczu, poziom glukozy,
cholesterolu, wskaźniki Alat, Aspat, TSH)
4. W Poradni wykonasz szczegółową analizę komponentów ciała na analizatorze składu ciała
TANITA:
Otrzymasz odczyt poszczególnych parametrów:
Masę tkanki tłuszczowej
Masę tkanki mięśniowej
Całkowitą zawartość wody w organizmie
Masę kości
Wiek metaboliczny
BMI - Body Mass Index ( Indeks Masy Ciała)
 na dwie – trzy godziny przed planowaną wizytą nie spożywaj żadnych
posiłków
oraz napojów
 na 24 godziny przed wizytą nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych
 wykonywane jest boso – konieczne przy analizie składu ciała