Drodzy rodzice

Drodzy rodzice 
Zachęcamy Państwa aby Wasze dzieci nosiły właściwie dobrane obuwie oraz wkładki
ortopedyczne, ponieważ decyduje to o powodzeniu leczenia. Wkładki nosimy w każdych bucikach nawet
w łapciach.
Dla dziecka najlepszą pozycją siedzącą (w trakcie zabawy, przed komputerem, telewizorem) jest
siad tzw. „po turecku”. Jest to pozycja, która działa leczniczo na stopy jak i kolana.
Ważne jest aby dziecko oprócz zajęć dodatkowych w przedszkolu ćwiczyło również w domu.
Dlatego też będą otrzymywać Państwo takie zestawy ćwiczeń przez co pragniemy zachęcić Państwa do
wspólnej zabawy z dzieckiem w domu ok. 30 min dziennie . Wówczas efekty leczenia będą
zdecydowanie lepsze i szybsze.
Jeżeli Państwa dziecko miało wykonywane przez nasz Gabinet badanie komputerowe stóp, po
upływie 12 m-cy zalecamy wykonanie kontrolnego badania komputerowego w celu monitorowania
efektów leczenia, potwierdzenia lub zintensyfikowania leczenia.
Rodziców dzieci zainteresowanych przeprowadzeniem badania komputerowego stóp prosimy
o kontakt nr tel. 62 / 598 14 44 ; 605 123 989 lub 607 373 317.
Informujemy, iż pomagamy w wyborze wkładek i bucików, które są również do nabycia w naszym
gabinecie.
Wszelkie informacje można uzyskać pod numerem telefonu 62 / 598 14 44 ; 605 123 989 lub
607 373 317 lub na naszej stronie internetowej www.medikor.com.pl
Pragniemy również poinformować, iż zestawy ćwiczeń mogą Państwo pobrać z naszej strony
internetowej.
607 373 317 ; 62 598 14 44 ; www.medikor.com.p l ; [email protected]
www.facebook.com/gabinet.medikor
Opis ćwiczenia
Czas
Uwagi
Pozycja wyjściowa: siedząca, kolana zgięte, stopy blisko siebie,
przed dzieckiem leży rozłożona szarfa.
Przed dzieckiem
może leżeć więcej
szarf.
Ruch: paluszkami stóp dziecko zwija szarfę pod stopy, następnie
naśladuje stopami ręczne pranie, chwyta paluszkami stóp szarfę i
rozwiesza na lince( linę np.: trzymają rodzice).
Pranie
P.w.: siedząca, kolana zgięte, przed dzieckiem leży kawałek
rozłożonej folii i na niej położony jest woreczek.
Zabawy z folią
Rzucanie
woreczkiem
do celu
Ruch: dziecko kładzie stopy na woreczku zaciska paluszki i prasuje
woreczkiem folię. Następnie zgniata stopami folię tak, aby powstała
kulka; kula kulkę pod stopami zaciskając paluszki, następnie wstaje
mając przez cały czas zaciśnięte palce stóp i przy muzyce kula ją od
stopy do stopy.
P.w.: leżenie na plecach, w stopach dziecko trzyma woreczek. Za
głową dziecka siedzi rodzic i trzyma np. miskę
Ruch: zadaniem dziecka jest trafić woreczkiem do celu za głową.
ok.
1min
Na
każde
ćwicze
nie
Folia aluminiowa
ok.
2min
Zamiast woreczka
może być
maskotka. Kolana
ustawione
szeroko.
P.w.: siedząca, nogi zgięte, stopy blisko siebie. Rodzic siedzi
naprzeciwko dziecka ,pomiędzy nimi leży rozłożona wzdłuż szarfa.
Przeciąganie
szarfy
Ruch: stopy kładziemy na końce szarfy i wykonujemy ruch
przeciągania jej stopami do siebie. Głównie pracują tutaj palce stóp.
Staramy się aby druga osoba nie zabrała nam szarfy na swoją stronę.
ok.
2min
Potrzebna jest piłka
i dwie bramki.
Ważne, aby palce
stóp były zaciśnięte
a dziecko kopało
piłkę wew. częścią
stopy.
P.w.: stojąca, palce stóp zaciśnięte.
Piłka nożna
Karmienie
gąsieniczki
Ruch: dziecko wraz z rodzicem rozgrywają mecz.
P.w.: stojąca, palce stóp zaciśnięte. Rodzic siedzi w pewnej
odległości od dziecka i ma przy sobie jedzonko dla gąsieniczki.
Ruch: dziecko na stojąco naśladując ruchy gąsieniczki idzie w
kierunku rodzica aby zdobyć jedzenie. Stopy są blisko siebie.
P.w.: siedząca, kolana zgięte, stopy blisko siebie. Przed dzieckiem
leżą różne przedmioty( szarfy, woreczki, skarpetki, szalik ,czapki)
ok.
2min
Ubieranie
Ruch: zadaniem dziecka jest ubrać rodzica ale używając do tego
tylko swoich stóp.
P.w.: stojąca, stopy ustawione w literkę V, palce zaciśnięte, dziecko
stoi w środku szarfy. Rodzic tak samo.
Wyścig
Ruch: wyścigi kto pierwszy przełoży szarfę przez siebie w górę i
odwrotnie.
ok.
2min
607 373 317 ; 62 598 14 44 ; www.medikor.com.p l ; [email protected]