Menu – 13-17.06.2016r. Pakiet 1500 kcal

Menu – 13-17.06.2016r.
Pakiet 1500 kcal
DZIEŃ 1
Śniadanie
Słodkie kanapki z kiwi
II Śniadanie
Koktajl warzywny - oczyszczający z waflem ryżowym
Obiad
Tagiatelle z indykiem i bakłażanem/Tagiatelle z cukinią i bakłażanem
Podwieczorek
Czekoladowy budyń
Kolacja
Sałatka grecka
DZIEŃ 2
Śniadanie
Jajecznica ze szczypiorkiem i z chlebem pełnoziarnistym lub wersja
wege
II Śniadanie
Hawajskie tosty lub wersja wege
Obiad
Pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z ryżem i sałatą miodowo musztardową/Kotleciki serowe z kaszą jaglaną, puree z zielonego
groszku oraz surówka z tartej rzodkiewki
Podwieczorek
Rafaello
Kolacja
Ziemniaczki pieczone z twarożkiem
DZIEŃ 3
Śniadanie
Tortilla śniadaniowa light
II Śniadanie
Koktajl marchwiowy
Obiad
Strogonof light z kaszą gryczaną/Lekki truskawkowy sen
Podwieczorek
Fit chłodnik
Kolacja
Sałatka z młodego szpinaku i orzechów włoskich
DZIEŃ 4
Śniadanie
Tropikalna owsianka
II Śniadanie
Truskawkowa panna cotta
Obiad
Ryba na parze w sosie pomarańczowym z ryżem brązowym i wiosenną
sałatką
Podwieczorek
Rabarbar i truskawki pod zdrową owsianą kruszonką
Kolacja
Krem szparagowy z grzankami
DZIEŃ 5
Śniadanie
Placuszki jogurtowe z wiórkami kokosowymi
II Śniadanie
Smoothie pomarańczowo – truskawkowe
Obiad
Naleśnik z farszem z kaszy gryczanej i sera
Podwieczorek
Brzoskwinie pieczone pod fit kruszonką
Kolacja
Sałata z grillowanym camembertem i suszoną żurawiną + tost
pełnoziarnisty