Przedmiotowy System Oceniania z WF w SP 12 we Wrocławiu kl. IV

Przedmiotowy System Oceniania z WF w SP 12 we Wrocławiu kl. IV-VI
I. WYMAGANIA EDUKACYJNE
Cele kształcenia – wymagania ogólne
WIADOMOŚCI:
Uczeń:
-wie co robić, aby utrzymać zdrowie i zapobiegać jego utracie (zdrowy tryb życia aktywny
wypoczynek itd.)
-zna prawidłową terminologię kilku podstawowych ćwiczeń fizycznych np. przewrót w
przód, pozycji wyjściowych np. postawa zasadnicza, zadań ruchowych
-prawidłowo rozumie pojęcia: szybkość, siła, zwinność, zręczność itd.
-potrafi wymienić dwie wady postawy ciała,
-wie, jak dbać o prawidłową postawę ciała,
-zna dwie próby sprawdzające poziom sprawności fizycznej,
-zna kilka dyscyplin sportowych letnich i zimowych
-zna podstawowe zasady i przepisy poznanych na lekcjach zabaw i gier ruchowych,
-zna podstawowe przepisy dwóch zespołowych gier sportowych i jednej indywidualnej
uprawianych w szkole,
- z pomocą nauczyciela potrafi określić swój wskaźnik wzrostowo-wagowy (BMI)
- dokona pomiaru tętna w spoczynku i po wysiłku
UMIEJĘTNOŚCI:
Uczeń:
-próbuje prawidłowo wykonywać umiejętności ruchowe przewidziane programem nauczania
dla danej klasy określone jako wymagania podstawowe,
-osiąga sprawność fizyczną mieszczącą się na poziomie podstawowym,
-umie dokonać dwóch prób sprawności ruchowej i porównać z wynikami kolegów,
-próbuje wykorzystać podstawowe elementy techniki z zakresu dyscyplin sportowych
uprawianych w szkole w zabawach ruchowych,
-opanował jedną z technik relaksacji-dwa ćwiczenia oddechowe lub dwa typu streching,
-potrafi posługiwać się przyrządami pomiarowymi (stoper, taśma miernicza),
POSTAWY:
Uczeń:
-zna i stosuje zasady bezpiecznego poruszania się po drodze i w terenie naturalnym,
-bezpiecznie zachowuje się na zajęciach wychowania fizycznego, przestrzega zasady
samoasekuracji,
-zna i stosuje zasady higieny osobistej i stroju po wysiłku fizycznym,
-szanuje sprzęt sportowy,
-wie, co oznacza zasada „czystej gry” będąc w roli zawodnika i widza,
Treści nauczana:
1.
Diagnoza i sprawności i aktywności fizycznej
- samoocena sprawności motorycznej wybranym testem
- samodzielne badanie umiejętności ruchowych przez zabawy (bieżne z elementami rzutów i
skoków)
- przeprowadzenie prób sprawnościowych (test Coopera)
- ćwiczenia i działania wpływające na wydolność organizmu
- ćwiczenia gimnastyczne w podporach i zwisach
- ćwiczena kształtujące określone cechy motoryczne
- Najczęstrze wady postawy, przyczyny ich powstawania oraz sposoby zapobiegania
2.
Trening zdrowotny
- gry i zabawy bieżne z przyborami i bez (szybkiw wykonywanie zadań na sygnał
- pomiar tętna w spoczynku po wysiłku
- gry i zabawy z mocowaniem, przeciąganiem i przepychwniem współćwiczącego
- biegi na krótkich i długich dystansach
- starty z różnych pozycji
- skok w dal i wzwyż
- rzuty przyborami typowymi i nietypowymi (pika palantowa, piłka lekarska)
- zabawy skoczne oraz wieloskoki na różnym podlożu
- wieloboje z elementami rzutów, skoków i biegów
- zabawy i biegi w terenie
- przewrót w przód dowolnym sposobem z prawidłowym ułożeniem rąk i nóg.
- przewrót w tył dowolnym sposobem z prawidłowym ułożeniem rąk i nóg.
- przejście równoważne po odwróconej ławeczce dowolnym sposobem.
- przeskoki i skoki zawrotne przez różne przeszkody.
- zwinnościowe tory przeszkód
- sprawność koordynacyjna (wymijanie, omijanie, przetaczanie się)
3.
Sporty całego życia i wypoczynek
- odbicie piłki sposobem górnym i dolnym.
- zagrywka sposobem dolnym i górnym z odległości
- stosowanie poznanych elementow technicznych z pilki siatkowej w grze.
- podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej miejscu, w ruchu oraz jednorącz ręką
prawą i lewą.
- chwyty piłki oburącz dolne i górne .
- poruszanie się po boisku bez piłki, zatrzymanie na jedno i dwa tempa.
- rzuty do kosza z miejsca prawą i lewą ręką. Rzuty do kosza w biegu po kozłowaniu. - kozłowanie
piłki prawą i lewą
- ręką ze zmianą kierunku poruszania się.
- poznane elementy techniczne w trakcie gry.
- prowadzenie piłki w dwójkach nogą prawą i lewą.
- uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy lewej i prawej
nogi.
- strzał do bramki wewnętrznym podbiciem nogą prawą i lewą.
- podanie piłki jednorącz w miejscu i w ruchu.
- chwyt piłki oburącz w miejscu i w ruchu.
- kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w miejscu i w ruchu.
- rzut do bramki jednorącz dowolnym sposobem.
- poruszanie po boisku w zmiennym tempie w różnych kierunkach.
4.
Bezpieczna aktywność fizyczna
- organizacja i bezpieczeństwo w trakcie wszelkich zajęć ruchowych
- zasady bezpiecznego uczestniczenia w zajęciach rekreacyjnych
- bezpieczne zasady korzystania ze sprzętu sportowego
- właściwe przygotowanie do zajęć ruchowych (ubiór)
- przepisy zabaw i gier sportowych
- samoasekuracja i asekuracja przy wykonywaniu ćwiczeń ruchowych
- bezpieczna droga do szkoły
- podstawowe nawyki higienicznezachowanie się w nagłych wypadkach (sposobywzywania
pomocy)
- zasady udzielania pierwszej pomocy (urazy, zranienia, stłuczenia)
5.
Sport
-zasady organizacji i sędziowania w wybranych dyscyplinach ruchowych
- wykorzystywanie w grach elementów techniki i taktyki
- organizacja zawodów klasowych
- zasady fair play, uczciwa rywalizacja
- przepisy w poszczególnych konkurencjach lekkoatletycznych
6.
Taniec
- zabawy z muzyką i śpiewem
- ruch w zmiennym rytmie
- ekspresja ruchowa przy muzyce
- zabawy naśladowcze, improwizacje ruchowe
- tańce regionalne i narodowe
II. KRYTERIA OCEN
Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który wykazuje się szczególnym zaangażowaniem w pracy,
twórczą postawą umiejętnościami i wiadomościami poza program nauczania w danej klasie.
Chętnie uczestniczy w zajęciach sportowo rekreacyjnych poza lekcyjnych, bierze udział w
konkursach, zawodach reprezentując szkołę.
Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który całkowicie opanował zadania z poziomu
rozszerzonego dla danej klasy. Bardzo wysoka staranność i sumienność w wykonywaniu zadań i
zaangażowanie w przebieg lekcji oraz stopień przygotowania się do zajęć. Systematycznie
doskonali swoją sprawność motoryczną i osiąga duże postępy w osobistym usprawnianiu.
Uczestniczy czynnie w zajęciach o charakterze sportowo- rekreacyjnym.
Oceną dobrą otrzymuje uczeń, który bez zarzutów wywiązuje się z obowiązków. W
poszczególnych klasach osiąga postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości na poziomie
podstawowym. Przy pomocy nauczyciela realizuje zadania z poziomu rozszerzonego. Starannie i
sumiennie wykonuje zadania lekcji. Z zaangażowanie włącza się w przebieg
Ocenę dostateczną lub dopuszczającą otrzymuje adekwatnie do włożonego wysiłku w
wywiązywanie się z obowiązków, stopnia opanowania umiejętności i wiadomości na poziomie o
podstawowym w poszczególnych klasach .Zaangażowania w przebieg lekcji oraz staranności i
sumienności w wykonywaniu zadań.
Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który wykazuje szczególnie lekceważący stosunek do
obowiązków wynikających dezorganizuje pracę, specyfiki przedmiotu. Nie bierze czynnego udziału
w lekcji. Swoim zachowaniem stwarza niebezpieczne sytuacje dla siebie i innych. Jest notorycznie
nieprzygotowany do zajęć.
III OCENIANIE
1. Przygotowanie do lekcji
- ocenie podlega systematyczne przygotowanie do lekcji oraz znajomość i przestrzeganie higieny
(właściwe przeznaczenie stroju - tylko do ćwiczeń fizycznych) – zmienna koszulka, spodenki
krótkie lub długie, skarpetki, obuwie sportowe zmienne. Za każdy brak stroju uczeń otrzymuje
minus obniżający o pół stopnia ocenę wyjściową.
2. Aktywne uczestnictwo w zajęciach:
- ocenie podlega indywidualny wkład aktywności fizycznej ucznia- wysiłek włożony w wykonanie
zadania ruchowego oraz umiejętności współdziałania z partnerem, zespołem i nauczycielem. Plusy
uczeń otrzymuje za wykonanie ćwiczeń zbliżonych do maksymalnych możliwości, inwencję
twórczą, zdyscyplinowanie, zastosowanie we właściwy sposób swojej wiedzy i umiejętności.
Minusy uczeń otrzymuje za niechętny bądź, negatywny stosunek do udziału w zajęciach, za brak
dyscypliny.
3. Postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości przewidzianych dla poszczególnych klas
zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami.
- ocenie podlega poziom umiejętności ruchowych oraz wiadomości ucznia z działów, które
były przedmiotem nauczania w danym semestrze (np. gimnastyka, gry zespołowe, lekka atletyka
itp..). Pod uwagę brany jest wysiłek jaki uczeń włożył w stosunku do swych możliwości po to, by
jego wyniki były jak najlepsze. Nauczyciel wystawia średnią ocenę ze wszystkich sprawdzianów,
jakie były przeprowadzone w semestrze.
4. Aktywność dodatkowa - udział oraz osiągnięcia w zawodach sportoworekreacyjnych
- ocena ma na celu wspieranie i rozwijanie talentów wybitnych uczniów, poprzez nagradzanie
ich wysoką oceną za godne reprezentowanie szkoły w zawodach sportowych. Zachęcanie uczniów
do reprezentowania swojej klasy w imprezach okolicznościowych organizowanych przez szkołę
i angażowanie się w wykonanie gazetek.
IV. INFORMACJA DLA UCZNIA , RODZICA/OPIEKUNA PRAWNEGO
W ocenianiu bieżącym nauczyciele przekazują uczniowi ustnie informacje o
stopniu przyswojenia wiadomości i umiejętności ruchowych o poczynionych postępach. Informacje dla
rodzica lub opiekuna prawnego są przekazywane na konsultacjach wyznaczonych grafikiem spotkań z
rodzicami.
V. ZASADY POPRAWIANIA OCEN
1. Poprawianie ocen bieżących może wystąpić tylko wówczas, gdy
uczniowie będą realizowali podobne treści programowe, tj., gdy wystąpią
ku temu odpowiednie warunki lokalowo - sprzętowe (np. poprawienie
oceny wymaga ponownego rozstawienia odpowiedniego specjalistycznego
sprzętu).
2. Nauczyciel wyznacza termin i sposób poprawy oceny.
3. Daną ocenę można poprawić tylko jeden raz.
4. Nieudana próba nie skutkuje obniżeniem poprawianej oceny