akcja profilaktyczna „zdrowe wakacje 2013” - PSSE Busko

AKCJA PROFILAKTYCZNA
„ZDROWE WAKACJE 2013”
Wakacje to czas podróŜy, zabaw i błogiego wypoczynku.
Zapominamy wtedy o zagroŜeniach, jakie mogą na nas czyhać w pozornie bezpiecznych
miejscach. Oddajemy się beztroskim czynnościom nie myśląc o ich srogich konsekwencjach.
Pamiętajmy zatem, by nie bagatelizować Ŝadnych sygnałów i zawsze zachowywać się
rozsądnie.
W związku z trwającymi wakacjami Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna
w Busku – Zdroju, jak co roku realizuje akcję „Zdrowe wakacje”.
W ramach akcji przypominamy o podstawowych zasadach, o których warto pamiętać
podczas letniego wypoczynku.
1. Bezpieczna kąpiel – to ta w miejscach odpowiednio zorganizowanych
i oznakowanych, będących pod nadzorem. NaleŜy przestrzegać regulaminu
kąpieliska.
2. Umiarkowana ekspozycja na słońce - odsłonięte części ciała powinny być chronione
przez kremy zawierające filtry. NaleŜy pić duŜe ilości płynów
3. UwaŜaj na kleszcze - podczas wypadów leśnych, przebywanie obok stawów, rzek,
łąk naleŜy uwaŜać na kleszcze. Warto zatem na wycieczki do lasu nałoŜyć
odpowiednia odzieŜ, zakrywającą jak najwięcej części ciała, stosować odpowiednie
repelenty, po powrocie z lasu dokładnie obejrzeć ciało.
4. Przestrzegaj podstawowych zasad higieny.
5. Wakacje to okres sprzyjający zawieraniu nowych, nie zawsze przemyślanych
znajomości. Przygodne kontakty seksualne mogą przynieść jedynie rozczarowanie
i cierpienie, zwiększają ryzyko zakaŜenia wirusem HIV.
PoniŜej przedstawiamy Poradnik opisujący niektóre zagroŜenia jakie mogą pojawić się
podczas wakacji oraz sposoby zapobiegania tym zagroŜeniom.
Poradnik został opracowany przez Oddział Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej
Wojewódzkiej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Kielcach. Wydany został przy udziale
Świętokrzyskiego Urzędu Wojewódzkiego w Kielcach – Wydział Zarządzania Kryzysowego.