Program działalności sekcji mini piłki koszykowej chłopców

Program działalności
sekcji mini piłki koszykowej chłopców
klasy V – VI
w latach szkolnych 2003/2004, 2004/2005
Czas realizacji - 2 lata szkolne.
Opracowanie: mgr Sebastian Trytek
1
Wprowadzenie:
Program sekcji koszykówki jest przeznaczony dla chłopców szkoły
podstawowej. Zajęcia prowadzone są w ramach zajęć pozalekcyjnych 2 razy
w tygodniu po 2 godziny lekcyjne. W treningach biorą udział chłopcy klas V
i VI, a zajęcia mają charakter dobrowolny, ale systematyczny. Odbywają się
w sali gimnastycznej. Dobór materiału przewiduje podczas ćwiczeń
zróŜnicowany stopień trudności i jest dostosowany do poszczególnych
umiejętności uczniów.
W czasie zajęć chłopcy powinni opanować podstawowe elementy
techniki, taktyki, a takŜe rozwijać w sobie zasadę fair play. Uczniowie
kształtują w sobie równieŜ postawę prozdrowotną polegającą na czynnym
wypoczynku.
Przewidziane są sprawdziany bieŜące, umoŜliwiające kontrole postępów
uczniów.
Cel główny:
Zapewnienie kaŜdemu uczniowi uczestniczącemu w zajęciach sekcji mini
piłki koszykowej pełni umiejętności i wiadomości z zakresu techniki oraz
taktyki piłki koszykowej z uwzględnieniem dąŜenia do pełnego rozwoju ucznia
we wszystkich sferach jego osobowości oraz załoŜeń edukacji prozdrowotnej.
2
Cele szczegółowe
1. Nauczanie i doskonalenie podstawowych czynności ruchowych składających się na
technikę gry w mini piłkę koszykową;
2. Nauczanie i doskonalenie podstawowych czynności ruchowych składających się na
taktykę gry w mini piłkę koszykową;
3.
Stosowanie
podstawowych
umiejętności
oraz
wiadomości
technicznych
i taktycznych w grze w mini piłkę koszykową;
4. Rozwijanie ogólnych zdolności motorycznych
5. WyposaŜenie uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania
wyborów dla poprawy swojego zdrowia;
6. Wyrobienie odpowiedzialności za zdrowie własne i innych;
7. Zachęcanie do zdrowego stylu Ŝycia;
8. Kreowanie asertywnej postawy wobec innych, nowoczesnych postaw partnerskich,
rozwijanie inteligencji emocjonalnej;
9. Rozwijanie aktywności twórczej, sprawności fizycznej;
10. Kreowanie stylu Ŝycia zgodnie z ideą fair play;
l l. Wykształcenie nawyku przestrzegania zasad bhp w domu, szkole i miejscu
publicznym
12. Przygotowanie do udziału w zawodach sportowych- mistrzostwa klas, mistrzostwa
szkół, turnieje.
13. Wykorzystanie czasu wolnego przez uczniów po lekcjach
Zadania szkoły:
1. Zorganizowanie zajęć edukacyjnych z zakresu koszykówki
2. Udostępnienie szkolnych obiektów sportowych
3. Propagowanie wśród uczniów czynnego wypoczynku i nawyków zdrowego stylu Ŝycia
4. Pomoc w organizacji imprez sportowych
3
TREŚCI NAUCZANIA
Z zakresu kształtowania ogólnej sprawności motorycznej:
1) Ćwiczenia ogólnorozwojowe indywidualne;
2) Ćwiczenia ogólnorozwojowe dwójkowe;
3) Ćwiczenia ogólnorozwojowe z przyborami i na przyrządach
4) Kształtowanie podstawowych zdolności motorycznych (wytrzymałość, szybkość, zwinność,
siła, gibkość) w formie zabawowej i ścisłej
5) Tory przeszkód;
6) Obwody ćwiczeń.
Z zakresu techniki:
l. Chwyt i podanie piłki:
a) oburącz
b) oburącz kozłem
c) jednorącz (prawą i lewa ręką)
d)kozłem (prawą i lewą ręka)
e) podanie znad głowy
f) sytuacyjne dołem
g) sytuacyjne za plecami
h) jedno i oburącz z wyskoku
2. Kozłowanie piłki
a) kozłowanie wysokie i niskie w miejscu i w ruchu
b) kozłowanie ze zmianą kierunku
c) kozłowanie ze zmianą tempa
d) kozłowanie slalomem
e) kozłowanie za plecami
4
f) kozłowanie zakończone rzutem do kosz
3. Rzuty
a) oburącz z miejsca:
• sprzed klatki piersiowej
• znad głowy
b) jednorącz z miejsca:
• sprzed klatki piersiowej
•
znad głowy
c) z biegu (prawą i lewa ręką)
d) z kozłowania
e) z wyskoku:
• oburącz
• jednorącz
f) rzuty sytuacyjne
4. Obroty - pivoty
5. Zwody
a) zwód wzrokiem i głową
b) zwód wykonany przy pomocy piłki i rąk
c) zwód tułowiem, nogami i rękami
6. Stałe fragmenty gry (wyrzut z autu, rozpoczęcie gry, rzut wolny, rzut osobisty)
5
7. Technika specjalistyczna
a) wyminięcie przeciwnika
b) zasłona
c) walka „na tablicach"
d) ustawienie się przy rzutach sędziowskich i wolnych
8. Postawa w obronie i ataku:
a) poruszanie się w obronie
• krok odstawno — dostawny
•
bieg przodem i tyłem w róŜnych kierunkach
• zatrzymanie się
b) poruszanie się w ataku
• starty
•
bieg ze zmianą tempa
•
obroty
• walka pod tablicą
• blokowanie piłki
6
Z zakresu taktyki:
1. Wprowadzenie podstaw taktyki
2. Zasady postępowania w ataku a) atak szybki
- prowadzenie piłki w dwójkach
- prowadzenie piłki w trójkach
- fragment gry 2:1,3:1,3:2
3. Zasady postępowania w obronie a) krycie „kaŜdy
swego"
Z zakresu wykorzystania umiejętności w grze:
1) Gra na jeden kosz 2:2, 3:3;
2) Gra uproszczona na całym boisku 3:3, 5:5
3) Gra szkolna
Z zakresu sportów uzupełniających i przekazu wiadomości z edukacji
prozdrowotnej, wzorców sportowych:
• Gry sportowe: piłka noŜna, piłka ręczna;
• Rozmowy nauczające w kwestiach zdrowego stylu Ŝycia, aktywności
fizycznej, przepisów bhp, asertywności, fair play w sporcie i Ŝyciu;
• Odwoływanie się do przykładów sportowców, szczególnie
przedstawicieli sportu regionalnego.
Przygotowanie chłopców do udziału w zawodach:
1) Organizacja wewnętrznych turniejów
2) Stosowanie fragmentów gry jako formy stwarzającej korzystne warunki do nauczania tzw.
techniki uŜytkowej
3) Organizacja turnieju międzyklasowego w piłce koszykowej
7
4) Turnieje towarzyskie z udziałem zaproszonych szkół sprawdzające poziom gry
5) Udział w zawodach w koszykówkę na szczeblu gminnym powiatowym i wojewódzkim.
Procedury osiągania celów.
1. W nauczaniu elementów technicznych i taktycznych oraz w procesie ich doskonalenia
stosowane będą następujące metody nauczania:
• Analityczna,
• Syntetyczna,
• Kompleksowa.
2.Przyswajanie sobie nowych form ruchu zgodnie z zasada poglądowości -poprzez pokaz
3. Właściwy dobór ćwiczeń:
- Ćwiczenia pomocnicze i wprowadzające,
- Ćwiczenia techniczne w formie zabawowej,
- Ćwiczenia techniczne i taktyczne w formie ścisłej,
- Ćwiczenia techniczne i taktyczne w formie fragmentów gry,
- Gra szkolna i właściwa.
4. Stosowanie metody zabawowej, bezpośredniej celowości ruchu.
Spodziewane efekty:
Uczestnik zajęć sekcji mini piłki koszykowej powinien:
1) znać i stosować podstawowe czynności składające się na technikę piłki koszykowej;
2) znać i stosować podstawowe czynności składające się na taktykę piłki koszykowej;
3) znać i stosowa elementy gry
8
4) znać przepisy gry i sygnalizacje sędziowską stosowaną w mini piłce koszykowej;
5) dbać o swą sprawność fizyczną, o rozwój ogólnych cech motorycznych;
6) reprezentować pozytywne stanowisko wobec wszelkich form aktywności;
7) mieć świadomość wpływu sposobu odŜywiania na stan zdrowia organizmu i kondycję
fizyczną;
8) kreować własne asertywne relacje interpersonalne;
9)znać i stosować zasadę fair play;
10)traktować zasady bhp jako pomoc i wytyczne w zachowaniu.
Ewaluacja:
1) Ocena własnych umiejętności na podstawie karty ewaluacji
2) Analiza testów sprawności specjalnej do minikoszykówki
3) Opinie na temat pracy uczniów (inicjatywy, chęć do współpracy, wyszukiwani
informacji, uczestnictwo w zajęciach, konkurencjach);
4) Analiza wyników współzawodnictwa.
WSKAZANIA METODYCZNE
1. Przy kozłowaniu- postawa obniŜona- piłka z boku ciała na wysokości biodra.
2. Piłka powinna być odbijana do wysokości pasa.
3. Przy kozłowaniu naleŜy pamiętać o tym, aby ręka kozłująca była zawsze ręką dalszą od
przeciwnika.
4. Z prawej strony boiska naleŜy kozłować prawą ręką, z lewej lewą.
5. Przy kozłowaniu slalomem naleŜy zwrócić szczególną uwagę na zmianę ręki,
6. Podań i chwytów piłki naleŜy uczyć równocześnie.
7. Naukę podań i chwytów naleŜy zacząć od ustawienia w parach.
8. Następnym etapem powinna być nauka prowadzenia piłki w trójkach bez zmiany
w pasach
9
działania, potem ze zmianą tzw. krzyŜówka.
9. NaleŜy szczególną uwagę zwrócić, aby podania oburącz sprzed klatki piersiowej były
wykonane od ,. pasa do czoła".
10. Naukę dwutaktu rozpoczynamy po kozłowaniu piłki z prawej strony ( dla
praworęcznych).
11. NaleŜy pamiętać, Ŝe następną fazą nauczania jest wykonanie dwutaktu z ręki, następnie
po podaniu.
12. Przed rzutem do kosza z miejsca, prawa noga jest wykroczna (dla osób praworęcznych),
a prawa ręka jest na wysokości obręczy.
13. Technikę zwodu naleŜy ćwiczyć z przeciwnikiem.
14. Przy poruszaniu się w obronie zaczynamy w pierwszej fazie nauczać kroku odstawnodostawnego, następnym elementem jest przejście z biegu przodem po obrocie do biegu
tyłem.
15. W obronie- w grze stosować krycie „ kaŜdy swego".
16. W obronie strefą naleŜy określić miejsce, za które poszczególny zawodnik odpowiada.
17. Przegrane spotkanie nie powinno zniechęcać. Trzeba wyciągnąć z niego wnioski
i skupić się na przygotowaniu do następnych spotkań.
18. W grze uproszczonej nie stosować wszystkich przepisów gry.
19. Dbać o wszechstronne przygotowanie.
DZIAŁANIA WYCHOWAWCZE
1. Zapoznanie uczniów z bezpieczeństwem podczas zajęć i zawodów sportowych.
2. WdraŜanie do współdziałania w grupie koleŜeńskiej.
3. WdraŜanie do czynnego wypoczynku.
4. Przestrzeganie zasad „fair play" w czasie ćwiczeń i zawodów sportowych.
5. Poszanowanie mienia szkolnego.
6. Pomoc koleŜeńska podczas wykonywania ćwiczeń.
7. Samoocena i samokontrola własnej aktywności na zajęciach i podczas zawodów
sportowych.
10
8. WdraŜanie do walki sportowej.
9. Samoocena poprawności wykonywanych zadań.
10. WdraŜanie do samodyscypliny w czasie ćwiczeń.
11. Rozwijanie inwencji twórczej uczniów poprzez prowadzenie przez nich fragmentów
zajęć.
12. Zapoznanie uczniów z pisaniem protokółów meczów, obsługi tablicy i sędziowaniem.
Literatura:
1) „Koszykówka dzieci i młodzieŜy", Z.WyŜnikiewicz, Wydawnictwo „Sport i Turystyka",
Warszawa 1977
2) „Zabawy i gry ruchowe", R.Trześniowski, WSiP, Warszawa 1995
3) „Zabawy w grach sportowych", M.Bondarowicz, WSiP,Warszawa 1995
4) „Koszykówka, podręcznik dla trenerów, nauczycieli i studentów", T. Huciński, I.
5) „Koszykówka, Program szkolenia" M. Mochnacki, J. Mróz, W. Piwowar
11