MOW CEREKWICA Marzec 2010

MOW CEREKWICA
Marzec 2010
W tym numerze m.in. :





Co w trawie piszczy, czyli aktualności z życia Ośrodka
Wywiad z panią Kingą Królak
Prawda o niebieskim dymku
25 powodów, dla których warto być kobietą
O Dniu Kobiet słów kilka
Serdecznie witamy po kilkumiesięcznej nieobecności. Tworząc ten numer liczyłyśmy
na dwie rzeczy: po pierwsze, że te z Was, które znają „Lejdis” z poprzedniego roku nie
zapomniały jeszcze jak dobrą gazetką jesteśmy ;-) i wybaczą nam zaniedbanie, po drugie, że
nowe czytelniczki docenią nasze starania i staną się czytelniczkami stałymi. Obiecujemy
pojawiać się częściej i jednocześnie prosimy o wsparcie. Piszcie do nas, dzielcie się z nami
swoimi pomysłami i spostrzeżeniami, czekamy także na dziewczyny pragnące zadebiutować
w roli redaktorek – dodatkowe ręce do pracy mile widziane :-)
Życzymy miłej lektury i do zobaczenia wkrótce !!!
„Lejdis” redaguje zespół w składzie: Ania P., Ola K., Magda S., Karolina S., Karolina P.
Wsparciem i radą służą panie: Ola Plucińska, Paulina Dykcik, Jolanta Wypijewska
Ośrodkowa lista przebojów
1. Black Yead Peas-Meet my halfway
6. One republic- All moves
2. Britney Spears- 3
7.Viva- Muzyki moc
3. Inna- Amazing
8. Sasha Strunin- Zaczaruj mnie
4. Stereo- Love
9. Gosia Andrzejewicz- Zabierz mnie
5. Lady Gaga- Bad romance
10. Ania Wyszkoni- Czy ten pan i pani
I ty możesz zagłosować na swoich ulubionych wykonawców. Czekamy na propozycje
2
Wycieczka profilaktyczno-edukacyjna
Do Zakopanego
XVI Bieg Olimpijski- Racot 2009
19 września wychowanki należące do koła
biegaczek "Maratończyk" wspólnie z opiekunem
koła panem Jackiem, uczestniczyły w XVI Biegu
Olimpijskim w Racocie. W biegu, na 5 km
startowało w tym roku 2550 uczestników.
Wybory do samorządu wychowanek
W dniach 19-21 października odbyła się
wycieczka
profilaktyczno-edukacyjna
do
Zakopanego. Program wycieczki był bardzo
urozmaicony: Krupówki, Wielka Krokiew,
Butorowy Wierch, Gubałówka itd. Pogoda oraz
humory dopisały przez cały pobyt
w stolicy
Tatr.
Dnia 28 września odbyły się wybory do Rady
Samorządu Wychowanek. Do Rady kandydowało
8 naszych koleżanek. W wyniku wyborów do
Rady Samorządu wybrane zostały koleżanki:
Magda - przewodnicząca, Beata - zastępca
przewodniczącej, Karolina - sekretarz, Edyta –
kronikarz.
XXXIII Bieg Maćka w Koźminie Wlkp.
Międzynarodowe Biegi w Kaliszu
3 października wychowanki należące do koła
biegaczek
"Maratończyk",
uczestniczyły
w XXXIII Biegu Maćka w Koźminie Wlkp.
a 4 października w XXIX Międzynarodowym
Biegu Ulicznym "Ptolemeusza" w Kaliszu.
Wystartowały w biegu rodzinnym na 1200m,
w składzie: pan Jacek oraz Paulina i Sandra.
Paulina dobiegła do mety, niestety Sandra
zbłądziła i nie ukończyła biegu.
Wszystkich Świętych
W dniu Wszystkich Świętych Samorząd
Wychowanek przygotował montaż słownomuzyczny
"Światełko
dla
nieobecnych".
Dziewczęta nie mające możliwości odwiedzenia
grobów rodzinnych w ten sposób uczciły pamięć
swoich bliskich. Poezja, proza, świece stworzyły
nastrój zadumy, refleksji i powagi.
Wizyta studentów resocjalizacji
5 listopada w Ośrodku gościliśmy studentów
z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej z Wrocławia.
Studenci przeprowadzili w każdej z grup wiele
ciekawych zajęć.
Święto Niepodległości i Rogale Marcińskie
Wyjazd do kina
W niedzielne popołudnie 15 października
wspólnie z wychowawcami dyżurującymi
wyjechałyśmy do jarocińskiego kina na film
Katarzyny Rosłaniec "Galerianki".
3
9 listopada odbył się konkurs pieczenia rogali
marcińskich. O wykonanie najsmaczniejszego
rogala rywalizowały i zdobyły miejsce: pierwsze
Magda , Karolina , drugie Anita, Ania, trzecie
Agnieszka i Justyna , a następnie Ania oraz Beata
uplasowały się na czwartym m-cu, piąte m-ce
zdobyły Sandra i Sara.
Wycieczka profilaktyczno-edukacyjna
w Sudety
Andrzejki
24 listopada w naszym Ośrodku odbył się
wieczór andrzejkowy. Dziewczęta z grupy IV
przedstawiły obyczaje andrzejkowe. Później
odbyły się liczne konkursy z nagrodami. Atrakcją
wieczoru była dyskoteka.
W dniach 10 – 11 listopada odbyła się wycieczka
profilaktyczno – edukacyjna w Sudety.
W programie wycieczki było min: zwiedzanie
Kudowy Zdrój, Park linowy, Czermna -Kaplica
Czaszek Kudowa Zdrój – basen, Nowa Ruda Kopalnia węgla. Jednym słowem brak czasu na
nudę.
Mikołajki
5 grudnia corocznym zwyczajem zorganizowany
został wieczór mikołajkowy dla dzieci ze SOSW
w Borzęciczkach. W tym roku nasi goście mogli
obejrzeć przedstawienie pt. Zielony Kapturek,
wziąć udział w zabawach, pląsach, śpiewach.
Niespodzianką był Mikołaj, który obdarował
wszystkich prezentami.
III edycja dyktanda pod hasłem
CHWYĆ BYKA ZA ROGI
W poniedziałek 16 listopada zmagałyśmy się
z ortografią. Tego dnia odbyła się III edycja pod
hasłem "Chwyć byka za rogi"". Walczyłyśmy
o tytuł "Torreadora ortografii". Tytuł ten zdobyła
Anna. Ogółem tegoroczny poziom był dobry
i wyrównany. Drugie miejsce ortograficznym
konkursie zajęła Liliana, a trzecie Marlena.
Wigilia
Dnia 17 grudnia w naszej placówce odbyło się
spotkanie opłatkowe dla całej społeczności
Ośrodka i zaproszonych gości. Grupa teatralna
przedstawiła
spektakl
bożonarodzeniowy,
przygotowano także koncert kolęd i pastorałek.
Po części artystycznej w wykonaniu wychowanek
Ośrodka, przybyli goście uczestniczyli w kolacji
wigilijnej,
podobnie
jak
społeczność
wychowanek w towarzystwie swoich nauczycieli
i wychowawców.
Tydzień tolerancji i życzliwości
W dniach od 16 do 21 listopada obchodziliśmy
tydzień tolerancji i życzliwości. W tym czasie
w szczególny sposób staraliśmy się być pogodni
i uśmiechnięci oraz lepiej odbierać innych ludzi.
Odbyły się
konkursy
na
najciekawsze
prace
plastyczne
poruszające
problem
odmienności kulturowej, rasowej i religijnej.
Ponadto przeprowadzono ranking życzliwości.
Festiwal Piosenki Harcerskiej
W dniach 20 – 21 listopada nasza Drużyna
Harcerska wzięła udział w Festiwalu Piosenki
Harcerskiej w Żerkowie. Harcerki z Cerekwicy
okazały się najlepsze podczas organizowania
pląsów i zabaw dla dzieci. Swoją postawą dały
przykład młodszym koleżankom i kolegom.
4
Świąteczny Turniej Gwiazd
Ferie zimowe 2010
Dziewczęta, które zostały na ferie zimowe
w naszej placówce miały możliwość wyjazdu na
lodowisko do Śremu pod opieką pani Oli. Jazda
na lodzie to niełatwy, ale przyjemny sposób
spędzania wolnego czasu. Pomimo początkowej
niechęci spowodowanej nieznajomością jazdy
dziewczęta polubiły tę formę aktywności
i z żalem opuszczały lodowisko. Do feryjnych
atrakcji należały także wyjazdy do Jarocina do
kręgielni i pizzerii, do Leszna na basen, do kina
do Poznania oraz Jarocina.
Od 18 do 20 grudnia 2009r. na kortach Hotelu
Rodan Tenis & Spa w Kórniku odbywał się
Gwiazdkowy turniej tenisowy gwiazd. Impreza
połączona była z aukcją obrazów i prac, dochód
z której przeznaczony był na pomoc placówkom
opiekuńczym. Wychowanki Sylwia i Agata pod
okiem pani Joli W. przygotowały trzy obrazy
haftowane na kanwie, które wystawiono do
licytacji w trakcie Koncertu Gwiazd w Kórnickim
Zamku.
Kulig
W niedziele popołudnie 10 stycznia korzystając
z pięknej zimowej scenerii zorganizowany został
kulig. Jego trasa wiodła zasypanymi białym
puchem drogami Cerekwicy. Nie obyło się bez
wywrotek, ale w tym urok całej zabawy.
Kolęda
W niedzielę wieczorem 10 stycznia przyszedł do
nas z kolędą ks. Proboszcz .Spotkanie rozpoczęło
się wspólnym śpiewaniem kolęd, po czym nasz
duszpasterz odmówił modlitwę i pobłogosławił
zebranych. Otrzymaliśmy pamiątkowe obrazki
a następnie ksiądz poświęcił pomieszczenia
wychowanek poszczególnych grup.
Walentynki
14 lutego to Dzień Zakochanych, w naszej
placówce w tym roku był szczególnie
obchodzony. Zorganizowany został konkurs
plastyczny
na
najładniejszą
kartkę
walentynkową oraz Karaoke pod hasłem
„Zaśpiewajmy o miłości”, podczas którego
mogłyśmy ujawnić swoje talenty wokalne
oraz przekonać się, że nie tylko kochać, ale
i śpiewać każdy może.
Konkurs "Moi Dziadkowie"
W miesiącu styczniu Rada Samorządu
Wychowanek ogłosiła konkurs plastyczny pod
hasłem Moi Dziadkowie. Do konkursu
zgłoszonych zostało15 prac wykonanych przez
koleżanki z klasy I, II a i II b. I miejsce
z największą ilością punktów zdobyła praca
Natalii.
5
Warto wiedzieć, co palisz....
Zanim powstanie papieros, do tytoniu dodaje się wiele aromatów, a także substancji
konserwujących, często o nieznanym, utajnionym przez producentów składzie chemicznym. Na
przykład specjalne sole powodują, że papieros stale się tli, amoniak zmieniając pH biologicznie
uaktywnia nikotynę, cukier i lukrecja poprawiają smak, a gliceryna dłużej zachowuje świeżość
tytoniu. Tak chemicznie "spreparowany" papieros dostarcza palaczowi substancji, od której się
uzależnia
nikotyny
oraz
innych
toksycznych
związków
chemicznych
Palenie papierosów to nałóg uzależniający na kilku poziomach:
fizjologii (od nikotyny),nawyków (czynności rąk przy paleniu) i emocji (jak każda używka,
sięganie po papierosy to rodzaj "podpórki" emocjonalnej). Dlatego tak trudno odzwyczaić się od
palenia. Zaciągnięcie się ulubionym dymkiem daje złudne poczucie rozluźnienia. Złudne, bowiem
w
rzeczywistości
powoduje
stres
organizmu,
przyspieszając
akcję
serca.
Choroby wywołane paleniem:
Rak płuc, nerki, trzustki, rak wargi, języka, jamy ustnej, przełyku i krtani, rak pęcherza
moczowego, choroba niedokrwienna serca ,przewlekłe zapalenie oskrzeli ,gruźlica układu
oddechowego ,nadciśnienie tętnicze , Arteriosclerosis ,udar mózgu ,wrzody żołądka oraz
dwunastnicy ,przepukliny jelitowe, impotencje
Palenie a uroda:
Palenie tytoniu pogarsza wygląd skóry, wcześniej występują zmarszczki, opóźnia się gojenie ran,
zaostrza stan wielu schorzeń skóry (np. trądzika oraz łuszczycy). Dermatolodzy mówią
o "tytoniowej twarzy" - łatwej do rozpoznania już na pierwszy rzut oka - palenie tytoniu wzmaga
niekorzystne działanie na skórę promieni słonecznych, bo zwiększa wytwarzanie wolnych
rodników i suchość skóry
Korzyści zdrowotne rzucenia palenia papierosów:
-w ciągu 20 min do normy wracają: ciśnienie tętnicze krwi i czynność serca
-w ciągu 8 godzin zmniejsza się poziom tlenku węgla we krwi, a podnosi poziom tlenu.
-w ciągu 24 godzin zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca.
-w ciągu 48 godzin powraca do normy zmysł smaku i zapachu.
-od 2 tygodni do 3 miesięcy wydolność płuc wzrasta o 30%.
-od 1-9 miesięcy poprawia się wydolność układu oddechowego, ustępuje kaszel, zmęczenie.
-po 1 roku o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca.
-po 5 latach o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka płuc oraz raka jamy ustnej
przełyku i krtani. W dużym stopniu zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
-po 10 latach ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną jest podobne jak u osoby nigdy nie
palącej. Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku, pęcherza moczowego i nerek
nadal zmniejsza się.
-po 15 latach ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej.
6
„Moja walka z tytoniowym potworkiem”
Smak pierwszego papierosa poczułam, gdy rozpoczęłam naukę w gimnazjum. Imponowało mi
palenie, chciałam poczuć się dorosła, szpanowałam. Pierwszy papieros, drugi, trzeci….i zaczęłam
się uzależniać. Nawet nie zdawałam sobie z tego sprawy. W końcu poczułam, że papieros mną
rządzi, że nie potrafię bez niego żyć, gdziekolwiek byłam, cokolwiek robiłam musiał być przy
mnie, był ważniejszy nawet niż posiłek. Dymem papierosowym pachniało wszystko a ja stawałam
się zła i agresywna, nie potrafiłam na niczym skupić, gdy nie mogłam zapalić.
Wreszcie powiedziałam: dość! Nie chcę być zależna od tego małego przedmiotu, nie chcę, by moje
życie kręciło się wokół niego! Podjęłam decyzję: rzucam palenie. Początkowo nie było łatwo, ale
wiem, że było warto. Właśnie minęły 3 tygodnie od wypalenia ostatniego papierosa. Czuje się
dużo lepiej, nie puszczam już pieniędzy z dymem, moja cera stała się ładniejsza, nie pachnę już
dymem tytoniowym, lepiej mi się oddycha. Jestem wolna. Dziś wiem, że nie wrócę już do nałogu.
Nie warto.
Karolina S.
Przypis od redakcji:
Wojnę papierosom wypowiedziały także: Magda S., Beata L., Angelika L., Anita S. i Ola K..
Tak trzymać!
"Książka stanowi cudowny przedmiot, dzięki któremu świat poczęty w umyśle
pisarza
przenika do umysłu czytelnika...Każda książka żyje tyle razy, ile razy została
przeczytana."
Jak wiemy w ostatnich czasach czytanie książek przez osoby młode nie jest zbyt popularne.
Zamiast sięgnąć po książkę wolimy usiąść wygodnie przed telewizorem, komputerem, bądź robić
inne według nas ciekawsze rzeczy. A przecież czytanie bardzo pozytywnie wpływa na ludzki
rozwój. Przede wszystkim uczy myślenia i pobudza wyobraźnię. Czytając książki można się wiele
nauczyć. Wzbogacają one nasze słownictwo, poprzez stosowaną w nich terminologię, nie zawsze
używaną w życiu codziennym. Następnym argumentem jest wolny czas, który można mile spędzić
także przy lekturze. Niektóre są tak wciągające i interesujące, że trudno się od nich oderwać.
Podsumowując, stwierdzamy, że warto czytać książki.
Od kilku tygodni możemy korzystać z biblioteczki internatowej, która od początku cieszy się
naszym dużym zainteresowaniem. Każda z nas może tutaj znaleźć coś dla siebie. Książki te trafnie
opisują często nieobce nam problemy nastolatek. Uczą nas, jak postępować w trudnych sytuacjach,
jak rozwiązywać problemy. Zachęcamy do korzystania z biblioteczki na dyżurach
p. Oli i p. Danusi.
7
25 powodów
dla których warto być kobietą
1. Nie musisz wiedzieć nic o czołgach.
2. Nikt nie nazwie cię męską szowinistyczną świnią.
3. Od wieków wiadomo, że mężczyzna jest głową, a kobieta szyją, która tą głową kręci.
4. Farbowanie włosów nie będzie uznane za dewiację.
5. Nie zgłupiejesz dla faceta do tego stopnia, by śpiewać serenady pod jego oknem
6. Moda męska jest ograniczona.
7. Co to do diabła jest wiertarka udarowa?!
8. Nie trzeba ci mówić, kiedy zmienić skarpetki.
9. Potrafisz ugotować coś więcej niż ryż z paczki.
10. Możesz jeździć stopem, mając pewność, że nie będziesz machać ręką przez 3 godziny.
11. Nie musisz trenować, by twoja klatka piersiowa nabrała odpowiednich rozmiarów.
12. Nikt nie każe ci się ekscytować na widok facetów w podkolanówkach biegających za piłką.
13. Zawsze biją się właśnie o ciebie.
14. Nie martwisz się o to, czy już przeszłaś mutację.
15. Kobieta może się rumienić.
16. Płacz – nawet bez powodu – nie będzie przejawem mazgajstwa.
17. To ciebie przepuszcza się w drzwiach.
18. Nie martwisz się o to, czy on zamówi coś na co cię nie stać.
19. Możesz udawać małą, bezradną istotę.
20. Być wrażliwą to żaden wstyd.
21. Twoje zachowanie zawsze da się wytłumaczyć – hormony.
22. Wbrew powszechnym opiniom – to facet jest największym plotkarzem.
23. Kobieta potrafi cieszyć się z kwiatka.
24. Nie musisz udawać, że bawią cię dowcipy o blondynkach.
25. To właśnie dla kobiety facet traci głowę!
8
… Pani Kingi Królak
Miłość to… zgodność dusz
Rodzina dla mnie… jest najważniejsza
W wolnym czasie… jeżdżę na rowerze
Cenię sobie… szczerość, zaufanie, prawdomówność, uczciwość i poczucie humoru
Niebo „w gębie” czuję… jak jem czekoladę
Lubię słuchać…. Hip-hopu (śmiech)
Gdybym nie była nauczycielem to kim?... stewardesą
Jestem zadowolona, gdy… mam udany dzień
Nie lubię, gdy…. są korki a się gdzieś śpieszę
Praca w Cerekwicy daje mi… radość i satysfakcję,
Wywiad przeprowadziła Karolina P.
9
Przyjm życzenia Babo kochana
od drugiej baby z samego rana.
Niech dzień cały będzie radosny,
bądź zdrowa Babo - aby do wiosny!
Szczęścia życzę Tobie, sobie
i kobietom na całym globie!
By marzenia się spełniły,
a Nas chłopy wyręczyli!
My dziś ciasteczka i kaweczki,
Nasze święto dziś Babeczki!
======================================================================
Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca. Jeszcze jakiś czas temu było to
święto państwowe, hucznie obchodzone w całym kraju, lecz w 1993 roku państwowy
charakter tego święta został zniesiony przez rząd kobiety - Hanny Suchockiej.
W tym dniu Panowie wręczają Paniom kwiaty i podarunki oraz składają im życzenia.
Dokładne ustalenie genezy Dnia Kobiet jest o tyle trudne, że różne źródła podają różne
wersje. Jedno jest pewne, powstanie tego święta związane jest z walką kobiet o swoje
prawa społeczne. I tak, już 1857 roku w Nowym Jorku odbył się strajk kobiet żądających
zrównania praw i zarobków z prawami i zarobkami mężczyzn. W marcu 1913 roku
w Petersburgu zastrajkowały po raz pierwszy rosyjski kobiety i od 1917 roku w marcu
odbywały się masowe strajki kobiet. Inna wersja głosi, że dzień kobiet obchodzony jest
w związku z marcowym wystąpieniem jednego z posłów w brytyjskim parlamencie,
w którym domagał się on większych praw dla kobiet.
Obecnie w krajach, w których obchodzi się to święto często odbywają się manifestacje
feministyczne.
10