wprowadzenie

WSTĘP
INTEGRACJA ŻYCIA
Wielu psychologów oraz kierowników duchowych twierdzi, że jednym z największych
problemów, czy też jednym z głównych źródeł różnorodnych problemów wielu ludzi jest
brak znajomości celu własnego życia. Problem ten łączy się bezpośrednio z brakiem
znajomości sensu życia, oraz brakiem integracji życia. Dla wielu ludzi życie jest
zbieraniną przypadkowych, niepowiązanych ze sobą wydarzeń, z których nic nie wynika,
które do nikąd nie prowadzą. Stąd wynika także przekonanie tych ludzi o braku własnej
wartości.
Psycholog Ira Progoff, na podstawie ponad 30 lat doświadczenia stworzył program,
który pomaga w integracji życia poprzez dostrzeżenie pewnego kierunku, w którym
podąża życie każdego człowieka. Natchnienie stworzenia takiego programu wypływa z
jego refleksji nad Biblią, a także innymi świętymi księgami różnych narodów.
DZIAŁANIE BOGA W HISTORII IZRAELA
Pismo św. Starego Testamentu jest refleksją Izraela nad własną historią, w której
naród ten dostrzegał działanie Boga. Ukazywanie obecności i działania Boga w historii
Izraela oraz sensu minionych wydarzeń było szczególnym zadaniem proroków. Prorocy
pouczali naród o drodze, którą powinni kroczyć. Ich mądrość wypływała właśnie z
poznania działalności Boga w minionych wydarzeniach. Widząc działanie Boga w życiu
narodu zaczynali dostrzegać cel, ku któremu Bóg prowadził naród, a tym samym cel
swojej wędrówki i sens swojego istnienia. Przekonanie, że są prowadzeni przez Boga w
ustalonym przez Niego kierunku, było istotą tożsamości Izraelitów.
Czytając Biblię może się nam wydawać, że opisane w Niej poszczególne wydarzenia
nie mają ze sobą nic wspólnego. Jednak, gdy poznamy Biblię lepiej zobaczymy, że
wszystkie starotestamentowe wydarzenia były przygotowaniem przyjścia Mesjasza, że
cała historia zmierza ku wyznaczonemu przez Boga celowi, którym jest Królestwo Boże.
W całej Biblii widzimy ciąg. Widzimy, że historia zmierza w pewnym konkretnym
kierunku. Aby zrealizować swój cel Bóg działa zarówno przez świętych, którzy żyli
zgodnie z Jego wolą, jak i grzeszników, którzy sprzeciwiali się Jego woli.
Takie spojrzenie na Biblię poucza nas o działaniu Boga w historii świata, ale także o
Jego działaniu w historii poszczególnych narodów, oraz w życiu każdego indywidualnego
człowieka.
1
DZIAŁANIE BOGA W HISTORII INNYCH NARODÓW
Biblia jest księgą natchnioną i w nieomylny sposób przekazuje prawdę o Bogu,
prawdę potrzebną do zbawienia. Interpretacja własnych doświadczeń dokonana przez
wiele narodów, nie zawsze musi być całkowicie zgodna z rzeczywistością. Ale to nie
zmienia wartości pism, które są refleksją narodów nad własną historią i własnym
doświadczeniem. Dzięki tym zapiskom całe narody odkrywają sens własnego istnienia,
odkrywają własną tożsamość. Kultura, zwyczaje, tradycje mają podobny sens. Zawierają
i przekazują mądrość danego narodu, którą zdobył on na podstawie różnorodnych
doświadczeń.
DZIAŁANIE BOGA W ŻYCIU INDYWIDUALNYCH LUDZI
Bóg działa nie tylko w historii narodów, ale także w życiu każdego człowieka. Każdy z
nas może napisać „biblię”, czy też swoją własną świętą księgę. Każdy może rozpoznać
działanie Boga we własnym życiu, Jego zamiar wobec siebie, a przez to poznać cel i
znaczenie własnego istnienia. Proponowane przez Progoffa pisanie dziennika, jest
właśnie pisaniem takiej osobistej „biblii”.
Różnica między naszą „biblią”, a Pismem św. polega na tym, że pisarze natchnieni,
przekazują doświadczenie Boga, którego obecność i działanie dostrzegli w historii
Izraela, lub też w życiu Jezusa. W dzienniku spisujemy swoją historię, czy raczej
spoglądamy na swoją historię, aby dostrzec w niej obecnego i działającego Boga, aby
poznać, w jakim kierunku Bóg nas prowadzi.
Przed rozpoczęciem pisania dziennika warto pamiętać, że Izraelici doszli do Ziemi
obiecanej nie dlatego, że wiernie dotrzymali obietnicy złożonej Bogu w przymierzu
zawartym na Synaju. Doszli tam pomimo swojej niewierności, tylko i jedynie dzięki
wierności Boga. Aby zrealizować daną obietnicę, Bóg wykorzystywał nie tylko zgodne z
wolą Boga dobro, ale nawet sprzeczne z Bożą wolą zło. Bez względu na to, co Izraelici
robili zbliżali się do celu. Swoim zachowaniem utrudniali realizację obietnicy, ale nie
uniemożliwili całkowicie realizacji planów Boga, które ta obietnica ujawniała.
Ta historia Izraela ukazuje nam, że w każdym naszym doświadczeniu możemy
odnaleźć obecność i działanie Boga. Między innymi z tego powodu powinniśmy
podchodzić do wydarzeń z naszego życia neutralnie i nie oceniać ich, nie ograniczać się
tylko do tych, które wydają się nam dobre, z których możemy być dumni, ale opisywać
także te, które może jakoś nas zawstydzają, o których najchętniej całkiem
zapomnielibyśmy.
2
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW I PODEJMOWANIE DECYZJI.
Często nie możemy rozwiązać jakiś trudnych problemów lub też podjąć trafnej decyzji,
ponieważ nie widzimy danej sprawy w całym kontekście własnego życia, a jedynie
koncentrujemy się na jego obecnym wycinku. Gdy spojrzymy na dany problem jako na
element całego życia, które dąży do konkretnego celu, wtedy jest znacznie łatwiej
dostrzec drogę, którą powinniśmy pójść. Decyzja, którą powinniśmy podjąć, powinna być
niemalże oczywista.
Przy podejmowaniu ważnych decyzji, czy też przy rozwiązywaniu trudnych
problemów nie powinniśmy kierować się ani chwilowym entuzjazmem (który może być
wynikiem dostrzeżenia jakiejś nowej nadziei lub możliwości), ani depresją (która może
być wywołana jakimś kryzysem, niepowodzeniem lub brakiem dostrzegania
perspektyw). Zarówno entuzjazm jak i depresja zaślepia i w konsekwencji uniemożliwia
podjęcie słusznej decyzji. Powinniśmy być także świadomi, że wtedy, gdy próbujemy
rozwiązywać jakieś problemy, często zostaje uruchomiony nasz system obronny i nie
jesteśmy w stanie dostrzec istoty problem, a tym bardziej jego właściwego rozwiązania.
W celu uniknięcia tego niebezpieczeństwa powinniśmy odsunąć się od problemu, nabrać
dystansu i spojrzeć całościowo, spojrzeć na ten problem z perspektywy całego swojego
życia. Nie powinniśmy ani osądzać, ani wystawiać żadnej diagnozy zbyt pośpiesznie.
Jeżeli chcemy podejmować słuszne decyzje oraz właściwie rozwiązywać własne
problemy, powinniśmy przede wszystkim odnaleźć znaczenie oraz cel własnego życia. W
Intensywnym Dzienniku, właściwie nie chodzi o odnalezienie celu życia, ale o to, aby
pozwolić swojemu życiu objawić nam jego cel i sens. W tym procesie jest ważne, aby nie
osądzać własnych doświadczeń, nie analizować, ale podejść do nich nieanalitycznie.
Dostrzeżenie sensu i celu własnego życia wyzwala wewnętrzne energie. Nie chodzi
jedynie o zrozumienie, ale o doświadczenie znaczenia naszego życia w głębi nas samych.
Tylko takie doświadczenie może zintegrować nasze życie i doprowadzić nas do
całościowego uzdrowienia. Prawdziwe uzdrowienie człowieka może nastąpić tylko wtedy,
gdy odkryje on znaczenie własnego życia.
3
FEEDBACK
Doświadczenia sensu własnego życia można pogłębić poprzez:
1. Pisanie bez oceniania, zapisywanie wydarzeń wewnętrznych i zewnętrznych.
2. Czytanie w milczeniu tego, co zostało zapisane.
3. Czytanie na głos tego, co zostało zapisane, samotnie lub przed grupą.
4. Nagrywanie i odsłuchiwanie.
Sekcja Zapisów - miejsce, gdzie zbieramy fakty z naszego życia (obiektywne dane), bez osądzania,
bez cenzurowania, bez krytykowania, bez usprawiedliwiania, bez interpretowania. Na ile to możliwe,
neutralnie i obiektywnie!
PISANIE W GRUPIE
Ludzie połączeni wzajemnie, podobnie jak studnie połączone są ze sobą podziemnymi żyłami.
Poprzez pisanie ID każdy zagłębia się we własnej studni. Osiągnięcie tego podwodnego strumienia
ożywia nas. Dopiero w głębi może dojść do prawdziwego spotykania z drugim człowiekiem.
Czasami ludzie reagują emocjonalnie na swoje odkrycia. Płacz, śmiech. Należy to uszanować i nie
interweniować. Nie pocieszać, nie dawać rad. Zachować ciszę. Aby ten człowiek mógł usłyszeć to,
co jego własne życie mówi do niego.
Jeśli dobrze poznamy nasze życie zobaczymy, że my także zbliżamy się do ciągle do jakiegoś celu,
że byliśmy przez cały czas prowadzeni. Jeśli poznamy ten fakt, będziemy mogli bardziej świadomie
współpracować, zaoszczędzimy sobie i innym wiele niepotrzebnych cierpień, będziemy mogli
wierniej realizować wolę Boga wobec nas, bardziej świadomie kierować się ku wyznaczonemu przez
Boga celowi.
Może nie odpowiedzieliśmy na wołanie, może nieprawidłowo reagowaliśmy na pewne
wydarzenia. To powodowało cierpienie własne i innych. Marnowaliśmy wiele szans. Możemy to
ciągle nadrobić. Poprzez powrót do tego doświadczenia, odkrycie drogi, którą Bóg mnie prowadzi i
podjęcie współpracy. Powracamy do wydarzeń z przeszłości. Odnajdujemy ich głębsze znaczenie.
Poprzez odpowiedzenie na to doświadczenie zmienia się nasza rzeczywistość. Możemy dostrzec
głębsze znaczenie naszych doświadczeń, odpowiedzieć na nie itd. Tak czynili Izraelici, np. świętując
paschę, tak czynią chrześcijanie np. sprawując Mszę św. pamiątkę śmierci i zmartwychwstania
Jezusa Chrystusa.
Jeśli będziemy świadomie kroczyć za przewodnictwem Boga i wytrwale zmierzać do wyznaczonego
celu, nasze życie stanie się harmonijne. Będziemy pełni energii życiowej, ponieważ nie będziemy jej
marnować na niepotrzebne rzeczy. Staniemy się dawcami życia.
4