wpływ rehabilitacji na sprawność funkcjonalną starszych kobiet i
Transkrypt
wpływ rehabilitacji na sprawność funkcjonalną starszych kobiet i
Nowiny Lekarskie 2012, 81, 4, 342–346 ADRIANNA MARIA BOROWICZ, KATARZYNA WIECZOROWSKA-TOBIS WPŁYW REHABILITACJI NA SPRAWNOŚĆ FUNKCJONALNĄ STARSZYCH KOBIET I MĘŻCZYZN THE INFLUENCE OF REHABILITATION ON FUNCTIONAL STATUS OF OLDER WOMEN AND MEN Katedra Geriatrii i Gerontologii Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Kierownik: prof. dr hab. med. Katarzyna Wieczorowska-Tobis Streszczenie Wstęp. Rehabilitacja geriatryczna ma za zadanie zmniejszenie stopnia niepełnosprawności starszych pacjentów. Cel. Celem analizy była ocena wpływu rehabilitacji starszych kobiet (K) i mężczyzn (M) na wybrane elementy sprawności funkcjonalnej i samopoczucie. Wzięto pod uwagę pobyt na oddziale rehabilitacyjnym (OR) oraz 4 tygodnie samodzielnego usprawniania w domu. Materiał i metoda. W badaniach udział wzięło 75 K i 25 M w wieku podeszłym. Dokonano analizy sprawności na początku (I) i na zakończenie pobytu na OR (II). Następnie zalecono pacjentom, aby ćwiczyli w domu przez 28 dni i na zakończenie wykonano ponowną ocenę sprawności (III). Wyniki i wnioski. Uzyskano poprawę sprawności w skali Barthel jedynie u kobiet zarówno podczas pobytu na OR (I vs. II – p < 0,001) i podczas rehabilitacji domowej (II vs. III – p < 0,05). W teście Tinetti, jak i w ocenie samopoczucia uzyskano poprawę pomiędzy badaniem I a II (p < 0,001) oraz II a III (p < 0,05) zarówno u M, jak i u K. Podczas usprawniania w domu średnia liczba dni ćwiczeń u K i M była porównywalna (19,3 ± 10,9 vs 18,5 ± 9,8). Podobnie liczba K i M, którzy nie ćwiczyli w ogóle nie różniła się (14/75 vs 3/25), jak i liczba ćwiczących każdego dnia (29/75 vs 13/25). Starsze kobiety uzyskały poprawę w zakresie wykonywania czynności życia codziennego po rehabilitacji w przeciwieństwie do mężczyzn. Nie stwierdzono wpływu płci na ryzyko upadku i samopoczucie. Starsze kobiety nie ćwiczyły w domu bardziej systematycznie niż starsi mężczyźni. SŁOWA KLUCZOWE: płeć, osoby starsze, rehabilitacja. Summary Introduction. The purpose of geriatric rehabilitation is to reduce the degree of disability among elderly individuals. Aim. The aim of the study was to assess the effect of rehabilitation on selected elements of functional status and well-being in elderly patients hospitalized at rehabilitation ward (RW). Material and method. The study included 75 elderly women and 25 men. In all of them at the beginning (I) and at the end of hospitalization (II) the functional status was analyzed. At the discharge they were recommended to follow an exercise program at home during the subsequent 28 days. They were also asked to note on every single day if they did exercise or not. At the end of this period the functional assessment was done once more (III). Results and conclusions. Only in women Barthel index improved both during hospital and during home rehabilitation (I vs. II – p < 0.001; II vs. III – p < 0.05). The Tinetti test and the well-being examination showed the improvement in both sexes (I vs. II – p <.001; II vs. III – p < 0.05). The mean number of days during which patients declared to do exercise at home did not differ in women and men (19.3 ± 10.9 vs. 18.5 ± 9.8). Also the number of women and men who reported not to exercise at all did not differ (14/75 vs. 3/25) as well as the number of those who did exercise every day (29/75 vs. 13/25). Thus, the observed improvement in activities of daily living in women was the only sex difference found in the study. KEY WORDS: gender, elderly, rehabilitation. Wstęp U starszych pacjentów obserwuje się obniżenie sprawności funkcjonalnej, związanej z wykonywaniem czynności życia codziennego. Sprawność ta jest uwarunkowana procesem starzenia się, ale także występowaniem wielu nakładających się schorzeń. [1]. Aktywność fizyczna może w znacznym stopniu przeciwdziałać zmniejszeniu np. siły mięśniowej, czy wydolności fizycznej [2]. W przypadku pacjentów cierpiących na wiele schorzeń uzasadnione jest korzystanie z metod fizjoterapeutycznych, aby pacjent odzyskał utraconą sprawność bądź też utrzymał ją na odpowiednim poziomie. W tym celu pacjenci mogą korzystać PRACE ORYGINALNE z rehabilitacji domowej, ambulatoryjnej bądź też szpitalnej. Jest to czas, w którym ćwiczenia są prowadzone pod nadzorem specjalisty i dawkowane w odpowiedni sposób. Po rehabilitacji, pacjenci bardzo często powinni samodzielnie wykonywać indywidualnie dobrany program leczniczy, aby utrzymać bądź też poprawić jeszcze swoją sprawność. Wydawałoby się, iż kobiety powinny ćwiczyć w domu (mając takie zalecenie) bardziej systematycznie niż mężczyźni. Badanie przeprowadzone przez TNS OBOP potwierdzają pogląd, iż kobiety bardziej dbają o swoje zdrowie niż mężczyźni, np. 62% Polek rozmawia z lekarzem o szczegółach leczenia, podczas gdy tylko 48% mężczyzn. Kobiety także częściej dbają o właściwą dietę Wpływ rehabilitacji na sprawność funkcjonalną starszych kobiet i mężczyzn [3]. Uważa sie też, iż kobiety lepiej stosują się do zaleceń dotyczących brania leków [4]. Poświęcają więcej czasu i środków finansowych na swoje zdrowie [5]. Wydaje się zatem, że to właśnie one powinny chętniej angażować się w działania usprawniające. Materiał i metoda Głównym celem analizy była ocena wpływu płci na systematyczność ćwiczeń w domu po pobycie na oddziale rehabilitacyjnym. W tym celu dokonano oceny postępów rehabilitacji starszych kobiet i mężczyzn przebywających na Oddziale Rehabilitacji i Fizjoterapii SPZOZ im. R. Kocha w Wolsztynie przy pomocy wybranych testów oceniających sprawność funkcjonalną. Na przeprowadzenie badań uzyskano zgodę Komisji Bioetycznej działającej przy Akademii Medycznej w Poznaniu. Badano pacjentów trzy razy: po przyjęciu na oddział rehabilitacyjny, po zakończeniu hospitalizacji, a także 28 dni po opuszczeniu oddziału. Podczas pobytu w domu proszono zarówno kobiety, jak i mężczyzn o wykonywanie indywidualnie dobranych ćwiczeń i odnotowywanie, czy ćwiczyli, czy też nie. Do badań kwalifikowane były osoby, które ukończyły 65 lat i więcej i którzy uzyskali w teście Mini-Mental State Examination wynik minimum 19 punktów. Uzyskanie rezultatu poniżej 19 punktów, co wskazuje na co najmniej średnio zaawansowane otępienie, mogło uniemożliwić zrozumienie poleceń i dostosowanie się do zaleceń fizjoterapeuty dotyczących wykonywania ćwiczeń w domu. Podczas pobytu na oddziale rehabilitacyjnym każdy pacjent realizował swój indywidualnie dobrany program usprawniania i korzystał zarówno z metod kinezyterapeutycznych, jak i fizykoterapeutycznych. Liczebność grupy badawczej wynosiła 100 osób. Do badań kwalifikowano pacjentów przychodzących kolejno na oddział rehabilitacyjny. Wzięcie w nich udziału było dobrowolne. Po zakończonej rehabilitacji na oddziale pacjent pozostawał w kontakcie z fizjoterapeutą i miał możliwość skonsultowania i dostosowania terapii do warunków domowych. 4-tygodniowy program ćwiczeń pozwalał na wdrożenie ich w codzienny harmonogram zajęć, a perspektywa wizyty fizjoterapeuty na zakończenie badań stanowiła dodatkową zachętę do ćwiczeń dla pacjentów. W części wstępnej pierwszego badania proszono pacjentów o podanie danych dotyczących ich stanu zdrowia. Następnie dokonywano oceny funkcji poznawczych przy pomocy skali Mini-Mental State Examination (do dalszych badań kwalifikowano pacjentów, którzy uzyskali od 19 do 30 punktów w tej skali). Następnie oceniano wykonywanie czynności życia codziennego przy pomocy skali Barthel. Skala ta należy do najczęściej zalecanych skal służących do oceny sprawności funkcjonalnej u osób starszych. Zawiera ona dane dotyczące wykonywania takich czynności jak: spożywanie posiłków, przemieszczanie się z łóżka na krzesło i z powrotem, utrzymanie higieny osobistej, korzystanie z toalety, mycie i kąpiel całego ciała, poruszanie 343 się po powierzchniach płaskich, wchodzenie i schodzenie po schodach, ubieranie i rozbieranie się, kontrolowanie oddawania stolca i moczu. Maksymalnie można w tej skali uzyskać 100 punktów. Następnie dokonywano analizy chodu i równowagi przy pomocy testu Tinetti. Umożliwia on ocenę ryzyka upadku. W części dotyczącej równowagi ocenie podlegają następujące czynności: równowaga podczas siedzenia, sposób wstawania z miejsca (czy pacjent jest w stanie wstać bez pomocy rąk i za pierwszym razem), równowaga bezpośrednio po wstaniu z miejsca i podczas stania, próba trącania przy otwartych i zamkniętych oczach, obracanie się o 360º i sposób siadania. W części dotyczącej chodu obserwuje się, w jaki sposób pacjent rozpoczyna chód, czy kroki są równe, jak wygląda płynność chodu i ścieżka chodu, jak wygląda praca tułowia i w jaki sposób ustawione są stopy pacjenta. Maksymalnie można uzyskać 28 punktów. Otrzymanie mniej niż 26 punktów sygnalizuje istnienie problemu. Uzyskanie mniej niż 19 punktów oznacza, iż osoba ta ma 5-krotnie wyższe ryzyko upadku niż osoba, która uzyskała 28 punktów. Kolejnym zadaniem pacjenta było samodzielne dokonanie oceny własnego samopoczucia. Dokonywano tego przy użyciu skali VAS, gdzie 0 punktów oznaczało złe samopoczucie, a 10 punktów bardzo dobre samopoczucie. Powyższe badania (oprócz MMSE) były wykonywane trzy razy. Podczas pobytu na oddziale, jak i podczas samodzielnych ćwiczeń w domu, pacjenci ćwiczyli co najmniej przez 30 minut. W przeprowadzonej analizie statystycznej zmienne ilościowe przedstawiono jako średnią wraz z odchyleniem standardowym. Ze względu na nieparametryczny rozkład niektórych zmiennych wzięto pod uwagę także medianę i zakres omawianych wartości. W analizie posłużono się następującymi testami statystycznymi: testem Wicoxon’a i testem Fishera. Za poziom istotny statystycznie przyjęto wartość p < 0,05. Wyniki W badaniach uczestniczyło 75 kobiet (średnia wieku 71,8 ± 6,1; mediana – 70 lat) i 25 mężczyzn (średnia wieku 70,6 ± 3,9; mediana – 70 lat). Kobiety biorące udział w badaniu otrzymały w skali MMSE średnio 26,5 ± 3,1 punktów (mediana 27, zakres: 19–30 punktów). Wynik prawidłowy, który wynosił od 30 do 27 punktów, uzyskało 45 pacjentek. Mężczyźni biorący udział w badaniu otrzymali średnio 25,3 ± 2,9 punktów (mediana 26, zakres: 19–30 punktów). Wynik prawidłowy uzyskało 10 pacjentów. Wyniki uzyskane podczas oceny funkcji poznawczych nie różniły się istotnie statystycznie pomiędzy kobietami a mężczyznami (ns). Chorzy przebywali na oddziale rehabilitacyjnym średnio 28 ± 7,9 dni (mediana – 29, zakres: 9–50 dni). Najliczniejszą grupę stanowili pacjenci przyjęci na oddział z powodu występowania u nich choroby zwyrodnieniowej stawów jako schorzenia podstawowego (61 pacjentów), 24 osoby były po udarze mózgu, a 15 pacjentów znalazło się na oddziale po urazach. PRACE ORYGINALNE Adrianna Maria Borowicz, Katarzyna Wieczorowska-Tobis Podczas badania I (po przyjęciu na oddział rehabilitacyjny) kobiety uzyskały średni wynik w skali Barthel 89,2 ± 16,9 punktów (mediana – 95, zakres:30–100 punktów). Wynik maksymalny, a więc 100 punktów, otrzymały 34 pacjentki. U mężczyzn średni wynik dotyczący oceny wykonywania czynności życia codziennego wyniósł 95,6 ± 7,5 punktów (mediana – 100, zakres: 70– 100 punktów). Maksymalną liczbę punktów otrzymało 15 chorych. Sprawność wyjściowa u kobiet i mężczyzn była porównywalna (ns). Podczas badania II kobiety uzyskały średni wynik w skali Barthel 92,9 ± 10,9 punktów (mediana – 95, zakres: 55–100 punktów). Wynik maksymalny, oznaczający pełną sprawność, otrzymało 37 pacjentek. U mężczyzn średni wynik w tej skali wyniósł 96,6 ± 4,9 (mediana – 100, zakres: 85–100 punktów). Wynik 100 punktów uzyskało 15 chorych. W badaniu III kobiety uzyskały średnio wynik 93,1 ± 10,8 (mediana – 97,5, zakres: 55–100 punktów). Wynik maksymalny otrzymało 38 chorych. U mężczyzn średni wynik w skali Barthel wyniósł 97 ± 4,3 punkty (mediana – 100, zakres: 85–100 punktów). Wynik maksymalny uzyskała taka sama liczba mężczyzn, co w badaniu I i II, czyli 15. Uzyskano poprawę w zakresie wykonywania czynności życia codziennego u kobiet porównując wyniki otrzymane w skali Barthel pomiędzy I a II badaniem (p < 0,001, ryc. 1), II a III badaniem (p < 0,05) i pomiędzy I a III badaniem (p < 0,001). Nie uzyskano poprawy istotnej statystycznie u mężczyzn (I vs,II ns – ryc. 2, II vs. III ns, I vs. III ns). Skala Barthel - kobiety. I vs. II p<0,001 100 Liczba punktów 80 60 40 20 0 Badanie I Badanie II Rycina 1. Skala Barthel – kobiety, porównanie wyników badania I i II. Figure 1. Barthel scale – women, comparing the results of studies I and II. PRACE ORYGINALNE Skala Barthel - mężczyźni. I vs. II ns 100 80 Liczba punktów 344 60 40 20 0 Badanie I Badanie II Rycina 2. Skala Barthel – mężczyźni, porównanie wyników badania I i II. Figure 2. Barthel scale – men, comparing the results of studies I and II. Maksymalna sprawność w zakresie wykonywania czynności życia codziennego uzyskana u kobiet i mężczyzn była porównywalna w badaniu I, II i III. W badaniu I kobiety uzyskały średni wynik w teście Tinetti 20,3 ± 7,1 punktów (mediana – 21, zakres: 0–28 punktów). Maksymalną liczbę punktów otrzymało 17 pacjentek. U 26 kobiet stwierdzono 5-krotnie wyższe ryzyko upadku (wynik poniżej 19 punktów). Mężczyźni uzyskali natomiast średni wynik 20,5 ± 5,2 punktów (mediana – 21, zakres: 11–28 punktów). Maksymalną liczbę punktów otrzymało 3 pacjentów. U 9 mężczyzn stwierdzono 5-krotnie wyższe ryzyko upadku. Podczas badania II kobiety uzyskały w zakresie oceny chodu i równowagi wynik 22,0 ± 5,4 punktów (mediana – 24, zakres: 9-28 punktów). Maksymalną liczbę punktów otrzymało 17 pacjentek. U 21 kobiet uzyskano wynik poniżej 19 punktów. Mężczyźni otrzymali natomiast średnio 21,7 ± 5,1 punktów (mediana – 23, zakres: 12–28 punktów). Wynik maksymalny stwierdzono u 4 pacjentów. U 8 mężczyzn zaobserwowano 5-krotnie wyższe ryzyko upadku. W badaniu III kobiety uzyskały średni wynik w teście Tinetti 22,2 ± 5,2 punktów (mediana – 24, zakres: 9–28 punktów). Maksymalną liczbę punktów otrzymało 17 pacjentek. U 19 kobiet stwierdzono wynik poniżej 19 punktów. Mężczyźni uzyskali średni wynik 22,2 ± 4,9 punktów (mediana – 24, zakres: 12–28 punktów). Wynik maksymalny stwierdzono u 4 pacjentów. Liczba mężczyzn, którzy uzyskali wynik poniżej 19 punktów była taka sama jak w badaniu II. Wpływ rehabilitacji na sprawność funkcjonalną starszych kobiet i mężczyzn W teście Tinetti uzyskano poprawę istotną statystycznie u kobiet porównując wyniki uzyskane w badaniu I i II (p < 0,001), II i III (p < 0,05), a także I i III (p < 0,001). U mężczyzn również uzyskano poprawę w zakresie chodu i równowagi porównując wyniki uzyskane w badaniu I i II (p < 0,01), II i III (p < 0,05), a także I i III (p < 0,01). Maksymalna sprawność w zakresie chodu i równowagi u mężczyzn i kobiet była porównywalna (ns) we wszystkich badaniach. Również nie wykazano różnicy istotnej statystycznie porównując grupę kobiet i grupę mężczyzn pod kątem zwiększonego 5-krotnie ryzyka upadku. W badaniu I kobiety uzyskały średni wynik w skali VAS oceniającej samopoczucie 5,8 ± 2,2 punkty (mediana – 5, zakres: 0–10 punktów). Mężczyźni otrzymali średnio 5,9 ± 1,7 punktów (mediana – 5, zakres: 2–10 punktów). Podczas badania II kobiety uzyskały średni wynik 6,9 ± 2,0 punktów (mediana – 7, zakres: 0–10 punktów). Mężczyźni otrzymali średnio 7,1 ± 1,5 punktów (mediana – 7, zakres: 5–10 punktów). W badaniu III kobiety uzyskały średni wynik 6,9 ± 2,1 punktów (mediana – 7, zakres: 0–10 punktów). Mężczyźni otrzymali średnio 7,0 ± 1,8 punktów (mediana – 7, zakres: 4–10 punktów). Poprawę samopoczucia odnotowano w obu grupach porównując wyniki na początku usprawniania i na zakończenie usprawniania na oddziale rehabilitacyjnym, a także porównując badanie I z wynikami badania III. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn nie uzyskano poprawy istotnej statystycznie porównując samopoczucie na zakończeniu pobytu na oddziale i po samodzielnej rehabilitacji w domu (II vs. III, ns). Liczba kobiet i mężczyzn, którzy określili swoje samopoczucie jako bardzo dobre, nie różniła się w badaniu I, II i III (ns). Systematycznie przez cztery tygodnie po opuszczeniu oddziału rehabilitacyjnego ćwiczyło 29 kobiet i 13 mężczyzn (ryc. 3). Średnia liczba dni ćwiczeń u kobiet i mężczyzn była porównywalna. (19,3 ± 10,9 vs 18,5 ± 9,8). Nie wykazano, aby kobiety ćwiczyły systematyczniej od mężczyzn. Podobnie liczba kobiet i mężczyzn, którzy nie ćwiczyli w ogóle nie różniła się (14/75 vs 3/25, ryc. 4). Systematyczność ćwiczeń - kobiety a mężczyźni. 50 28 dni ćwiczeń Liczba osób 40 Poniżej 28 dni ćwiczeń ns 30 20 10 0 Kobiety Mężczyźni Rycina 3. Systematyczność ćwiczeń kobiet i mężczyzn po 28 dniach od opuszczenia oddziału rehabilitacyjnego. Figure 3. Systematic training for men and women after 28 days of leaving the rehabilitation ward. 345 Brak systematyczności ćwiczeń - kobiety a męźczyźni. 80 0 dni ćwiczeń Powyzej 0 dni ćwiczeń 60 ns 40 20 0 Kobiety Mężczyźni Rycina 4. Brak systematyczności ćwiczeń kobiet i mężczyzn po 28 dniach od opuszczenia oddziału rehabilitacyjnego. Figure 4. Lack of systematic training for men and women after 28 days of leaving the rehabilitation ward. Nie wykazano, aby kobiety, które ćwiczyły systematycznie miały większa poprawę w zakresie sprawności (skala Barthel, badanie III) od mężczyzn, którzy ćwiczyli systematycznie. Poprawa w zakresie chodu i równowagi u kobiet i mężczyzn ćwiczących systematycznie była porównywalna. Samopoczucie u kobiet i u mężczyzn ćwiczących systematycznie nie różniło się istotnie statystycznie (ryc. 4). Wiek osób biorących udział w badaniu (kobiety i mężczyźni w wieku 65–74 lata i kobiety i mężczyźni w wieku powyżej 75 lat) ćwiczących systematycznie nie różnił się. Dyskusja Wśród pacjentów przebywających na oddziale rehabilitacyjnym przeważały kobiety. Mężczyźni stanowili 25% pacjentów. Ocena funkcji poznawczych nie wykazała różnicy pomiędzy starszymi kobietami, a starszymi mężczyznami. Po pobycie na oddziale i po rehabilitacji domowej pacjentki uzyskały w zakresie wykonywania czynności życia codziennego poprawę istotną statystycznie, podczas gdy sprawność mężczyzn pozostała na takim samym poziomie. Może to wynikać z tego, iż starsze kobiety są generalnie bardziej niesprawne w porównaniu do mężczyzn i poprawa sprawności jest u nich bardziej wyraźna [6]. Sprawność wyjściowa w badaniach własnych była porównywalna u kobiet i mężczyzn. Badania Hadry i wsp. wykazały natomiast, iż starsi mężczyźni są generalnie bardziej sprawni od kobiet w zakresie takich czynności, jak kąpiel, ubieranie się, sprzątanie i robienie zakupów [7]. W zakresie chodu i równowagi uzyskano poprawę istotną statystycznie we wszystkich badaniach zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Również Protas i wsp. zauważyli pozytywne rezultaty po zastosowaniu indywidualnie dobranych ćwiczeń chodu i równowagi przez okres 4 tygodni [8]. Analizowani przeze mnie pacjenci uzyskali również poprawę po miesięcznym usprawnianiu w domu. Badania Takataa i wsp. wykazały, iż starsi mężczyźni mają większą siłę mięśniową, potrafią też dłużej stać na jednej nodze w porównaniu do kobiet (statyczny test na równowagę). Kobiety mają jednak większą prędkość chodu [9]. W badaniach własnych nie wykazano różnicy pomiędzy kobietami a mężczyznami w zakresie zwiększonego ryzyka upadku. PRACE ORYGINALNE 346 Adrianna Maria Borowicz, Katarzyna Wieczorowska-Tobis Według Gunendi częstość upadków jest wyższa u starszych kobiet niż u mężczyzn i ma związek ze zmniejszeniem stabilności postawy i zaburzeniami ogólnego stanu zdrowia [10]. Zmniejszenie stabilności postawy wiąże się między innymi ze zmniejszeniem siły mięśniowej, a starsze kobiety mają mniejszą siłę mięśniową w porównaniu do starszych mężczyzn [11]. Są jednak również wyniki mówiące, iż płeć nie jest czynnikiem wpływającym na ryzyko upadku. Sprzeczne doniesienia wynikają z zastosowania różnych narzędzi badawczych w przeprowadzanych analizach [12]. Poprawa samopoczucia po pobycie na oddziale prawdopodobnie wynikała z poprawy sprawności w zakresie wykonywania czynności życia codziennego, a także chodu i równowagi u kobiet, natomiast z poprawy chodu i równowagi u mężczyzn. Ponieważ kobiety są bardziej skłonne niż mężczyźni do przeżywania i wyrażania negatywnych nastrojów i częściej cierpią z powodu takich zaburzeń jak depresja i stany lękowe [13], można byłoby się spodziewać, iż samopoczucie kobiet będzie niższe niż mężczyzn. Tymczasem nie było różnicy pomiędzy mężczyznami a kobietami w badaniach własnych. Starsze kobiety po opuszczeniu oddziału rehabilitacyjnego nie ćwiczyły systematyczniej od mężczyzn. Być może zarówno kobiety, jak i mężczyźni potrzebują nadzoru ze strony rehabilitanta, aby mieć większa mobilizację do ćwiczeń. Być może wtedy również ich samopoczucie byłoby lepsze (nie uzyskano poprawy istotnej statystycznie pomiędzy badaniem II a III u kobiet i u mężczyzn). Warto się również zastanowić, czy lepsze są ćwiczenia prowadzone w grupie na sali gimnastycznej, czy też ćwiczenia prowadzone indywidualnie w domu. Cyarto i wsp. wykazali, iż osoby, u których przeprowadzano trening równowagi i ćwiczenia wzmacniające główne grupy mięśniowe poza domem, w czasie zajęć zespołowych, miały lepsze rezultaty w zakresie równowagi statycznej w porównaniu do osób ćwiczących pod nadzorem w domu. Natomiast ćwiczący indywidualnie w domu mieli większą pewność w zakresie równowagi niż osoby ćwiczące w grupie [14]. Wnioski 1. Analizowane kobiety uzyskały poprawę istotną statystycznie w zakresie wykonywania czynności życia codziennego w przeciwieństwie do mężczyzn. 2. W badanej grupie nie stwierdzono związku płci ani z ryzykiem upadku, ani z samopoczuciem. 3. Płeć nie miała wpływu na systematyczność wykonywania ćwiczeń domowych. Piśmiennictwo 1. Wieczorowska-Tobis K.: Podstawowe pojęcia geriatrii i gerontologii. W: Fizjoterapia w geriatrii. Wieczorowska-Tobis K., Kostka T., Borowicz A.M. (red.), PZWL, Warszawa 2011, 3-10. PRACE ORYGINALNE 2. Borowicz A.M., Wieczorowska-Tobis K.: Zasady usprawniania osób w wieku podeszłym. W: Wyzwania ochrony zdrowia. Baum E., Staszewski R. (red.), Agrainvest, Poznań 2009, 167-178. 3. Informacja prasowa TNS OBOP pt. „Polki dbają o zdrowie” z dnia 6.03.2006, www.tns-global.pl/centrum/2007/ 2007-03#4188. 4. Buurma H., Schalekamp T., Egberts A.C. i wsp.: Compliance with national guidelines for the management of drug-drug interactions in Dutch community pharmacies. Ann. Pharmacother., 2007, 41(12), 2024-31. 5. Gorman G.K., Read J.G.: Why men die younger than women. Geriatrics Aging, 2007, 10, 182-191. 6. Mĺnsdotter A.: Further Thoughts on Gender and Lifetime Health. Gerontology, 2010, 56, 345-347. 7. Hardy S.E., Allore H.G., Guo Z. i wsp.: Explaining the Effect of Gender on Functional Transitions in Older Persons. Gerontology, 2008, 54, 79-86. 8. Protas E.J., Wang Ch., Harris C.: Usefulness of an individualized balance and gait intervention programme based on the problem-oriented assessment of mobility in nursing Home residents. Disabil. Rehabil., 2001, 23, 5, 192-198. 9. Takataa Y., Ansaib T., Soh I. i wsp.: Physical fitness and 6.5-year mortality in an 85-year-old community-dwelling population. Archives of Gerontology and Geriatrics, 2012, 54, 28-33. 10. Gunendi Z., Ozyemisci-Taskiran O., Demirsoy N.: The effect of 4-week aerobic exercise program on postural balance in postmenopausal women with osteoporosis. Rheumatol. Int., 2008, 28,1217-1222. 11. Lötscher F., Löffel T., Steiner R. i wsp.: Biologically relevant sex differences for fitness-related parameters in active octogenarians. Eur. J. Appl. Physiol., 2007, 99, 533-540. 12. Kim J., Eom G., Kim Ch.: Sex differences in the postural sway characteristics of young and elderly subjects during quiet natural standing. Geriatr. Gerontol. Int., 2010, 10, 191-198. 13. Reid A.: Gender and Sources of Subjective Well-Being. Sex Roles 2004, 51,11/12, 617-629. 14. Cyarto E.V., Brown W.J., Marshall A.L. i wsp.: Comparative Effects of Home- and Group-Based Exercise on Balance Confidence and Balance Ability in Older Adults: Cluster Randomized Trial. Gerontology, 2008, 54, 272-280. Adres do korespondencji: Katedra Geriatrii i Gerontologii Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu ul. Święcickiego 6 60-781 Poznań