Pacemaker na Półmaraton Księżycowy w Rybniku

Pacemaker na Półmaraton Księżycowy w Rybniku
1:30 (4:16 śr. tempo na km) Jarosław Kożdoń:
Biegam od 2009 roku, kiedy w porywie optymizmu zahaczającego o
szaleństwo postanowiłem przygotować się i ukończyć maraton. Moje
bieganie, które było z początku wyłącznie uzupełnieniem sportowych
aktywności, przez tych kilka lat uległo sporym zmianom, stało się
swoistym sposobem na życie i doprowadziło mnie do życiówek na
poziomie 2:43 w maratonie (2012), 1:15:30 w półmaratonie (2014) i
34:14 na 10km (2014). Ale... to dopiero początek!
1:30 (4:16) Mariusz Walczyński:
Regularnie biegam od 4 lat. Od 2013 roku
reprezentuje grupę HRmax Żory.
Ukończyłem 4 maratony w każdym kolejnym
poprawiając życiówke. Kilkanaście
półmaratonów i jeszcze więcej dziesiątek i
krótszych biegów. Brałem także udział w
kilku biegach górskich. W marcu tego roku
wraz z klubowym kolegą wywalczylismy 2
miejsce w górskim Biegu ultra UBS 12.12.
Życiówka w półmaratonie to: 01:20:26
1:35 (4:30) Kamil Krawczyk:
Kamil-student katowickiego AWF.
Instruktor tenisa i LA. Bieganiem
zajmuje się od 4 lat, startuje na
rożnych dystansach od 5km do
maratonu. Życiowka w półmaratonie
1:20:26, a wynik który mnie
najbardziej satysfakcjonuje to maraton
ukończony w 2:58:11. Moja życiówka
w biegu na 10km to 35:05
1:35 (4:30) Paweł Wylężek:
Paweł – student bezpieczeństwa narodowego, typowo
bieganiem pasjonuje się od 1 roku, wcześniej trenował
różnego rodzaju sporty. Obecnie biegam i startuje w
zawodach od 3km do maratonu. Rekord życiowy w
maratonie 3:22:44, półmaratonie 1:24:37 a na 10km 38:31
1:40 (4:44) Tomasz Ciepłak:
Tomek – obecnie amator trenujący dwa razy w
tygodniu dla zdrowia, kiedyś podchodziłem
bardziej profesjonalnie do biegania, a moje
rekordy życiowe to: 10km w 34:20 półmaraton
przebiegłem w 1:16:50, a maraton w 2:47:58
1:40 (4:44) Dominik Dostoł:
Witam. Mam na imię Dominik.
Biegam około 3,5 roku. W tym
czasie przebiegłem 1 ultra-maraton,
6 maratonów, kilkanaście
połówek(w tym Golden Gate Trail
Half-marathon w USA) i wiele
innych bardzo fajnych biegów. Moja
życiówka w maratonie to 3:08:36 w
tym roku w Cracovia Maraton. W
Rybnickim Półmaratonie
Księżycowym pobiegnę trzeci raz ;).
Mój rekord życiowy w półmaratonie
to: 01:29:01
1:45 (4:59) Mateusz Lisok
Mateusz zajmuje się bieganiem od 3 lat i jest to mój ulubiony
sport. Mam już w swoim dorobku 7 maratonów, najlepszy z
czasem 3:19:15 i jeden jako pacemaker na czas 3:30. Mój
rekord życiowy w półmaratonie to: 01:36:02 Zapraszam do
świetnej zabawy i łamania życiówek na 7 Półmaratonie
Księżycowym!!! Do zobaczenia
1:45 (4:59)Paweł Kupiec
Student AWF Katowice biegający od 5 lat. Swoją przygodę z
bieganiem rozpoczął ponieważ chciał poprawić swoją
kondycje, która była dla niego bardzo ważna w jego ukochanej
dyscyplinie sportu – Piłce nożnej. Obecnie biega trzy razy w
tygodniu i może się pochwalić wynikiem na poziomie 01:27 na
dystansie półmaratonu.
1:50 (5:13) Dariusz Ratajczak:
Czołem mój pierwszy bieg to było dokładnie 18 marca 2014r.
, udało się przebiec 2 km co zajęło mi 12 i pół minuty.
Myślałem że płuc i nóg już nie mam, a, że bieganie wciąga
niech świadczy fakt, że w tym roku przebiegłem 1567 km co
daje średnią 70 km tygodniowo. Mój rekord w półmaratonie
to: 01:32:03. Poza bieganiem to oczywiście czas dla
rodziny, usportowionej zresztą. Żona Lilianna jest wielką
fanką Zumby i Salsation, a syn Miłosz uczęszcza na treningi
Judo w Polonii Rybnik. No i od prawie 30 lat jestem wielkim
fanem speedway, a "mój" klub to Falubaz Zielona Góra.
2:00 (5:41) Paweł Batko:
Moje początki biegania to kwiecień 2012, pewnego
pięknego dnia na spacerze córka powiedziała mi "tato, rzuć
palenie". Na takie słowa nie ma argumentów "przeciw",
tym bardziej, że ważyłem 114 kg a wchodzenie po
schodach sprawiało mega trudność. Mam trzy cudne
córeczki, fantastyczną żonę, biegam bo je kocham!
Intuicyjnie i intencyjnie! Od tamtego czasu nie ważne czy
przebiegnę 5 km czy maraton - bo zawsze jestem doceniony
w ich oczach. Bo bieganie pozwala na usystematyzowanie
myśli, pomaga przełknąć kwasotę życia i podkreśla jego
słodycz! Mój rekord życiowy w półmaratonie to: 01:40:34
Teraz w planach ultra. A na Księżycowym będzie ekstatycznie, to pewne! Nie jesteś sam, żaden
biegacz nigdy nie jest sam! Paweł HRmax Żory
2:00 (5:41) Mariusz Wuwer:
Przygodę z bieganiem zacząłem w sierpniu 2012 roku.
Początkowo truchtałem aby zrzucić kilka kilogramów lecz
z czasem wciaglem się na dobre. W Żorach właśnie
tworzyła się grupa biegowa HRmax Żory której
oczywiście zostałem członkiem i do dziś dnia nakręcamy
się wzajemnie. Jesienią 2013 roku przebiegiem swój
pierwszy maraton we Wrocławiu i to był strzał w
dziesiątkę. W ciągu roku skompletowałem piec
maratonów do Korony Maratonów Polskich. Ciągle mi
mało i dlatego w 2015 z koleżanką z klubu przebiegliśmy
Bieg Rzeźnika w dobrym czasie 12 godzin i 30 minut.
Spełniło się też jedno z moich marzeń: Berlin Maraton
2015 , tam ustanowiłem życiówkę 3 godziny 20 parę
minut . Rekord życiowy w półmaratonie to 01:34:06.
Aktualnie na tapecie są nowe pomysły biegowe do
których właśnie rozpoczynam przygotowania.