Źle się czuję - Oakwoodlive.net

Źle się czuję
Przewodnik po tym jak podjąć decyzję, czy Państwa
dziecko czuje się na tyle dobrze, by pójść do szkoły
www.southamptonhealth.nhs.uk/child
Spis treści
Następna strona
Wprowadzenie
Ważne!
Jako rodzice chcieliby Państwo, aby Wasze dziecko zawsze czuło się najlepiej, gdy trzeba
pójść do szkoły i kiedy nie czuje się zbyt dobrze, może pojawić się problem z podjęciem decyzji
odnośnie tego, czy dziecko powinno zostać w domu, czy też nie.
Sprawdźcie
Państwo, kiedy nie
należy wysyłać
dziecka do szkoły,
odwołując się do
naszej listy na
stronie 32.
Ten poradnik pomoże Państwu zrozumieć w przypadku jakich schorzeń dziecko powinno zostać
w domu oraz jak możecie mu pomóc, by poczuło się lepiej.
Gdy mowa o zdrowiu dziecka, to zawsze lepiej zapobiegać, niż leczyć. W przypadku
jakichkolwiek wątpliwości co do jego zdrowia, powinniście Państwo zasięgnąć porady specjalisty.
Przypadki poważnych schorzeń dziecięcych są niezmiernie rzadkie, ale jeśli sądzicie, że dotyczą
one Waszego dziecka, zawsze ufajcie swojemu instynktowi i natychmiast skorzystajcie z pomocy
specjalisty.
Ważne jest, by o każdej nieobecności dziecka poinformować szkołę.
W pierwszym dniu choroby dziecka należy powiadomić szkołę o tym, że Państwa dziecko będzie
przebywało w domu. Szkoła może zapytać o naturę choroby dziecka oraz jak długo spodziewana
jest jego nieobecność.
Jak tylko stanie się jasne, że nieobecność dziecka będzie trwała dłużej, niż zakładano, należy
zadzwonić do szkoły tak szybko jak to tylko możliwe, by to wytłumaczyć.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
2
Spis treści
Usługi zdrowotne w Southampton 04
Szkarlatyna
Przeziębienia
06
Zespół uderzonego policzka
24
22
Kaszel i ból gardła
08
Zapalenie opon mózgowych
26
Nudności i biegunka
10
Stany lękowe i stres
28
Zapalenie migdałków
12
Zrozumieć, gdy dziecko mówi,
Zawroty głowy
14
30
32
Ospa wietrzna
16
Odra
18
Świnka
20
Strona główna
że jest zbyt chore, by pójść do szkoły
Ważne
Kiedy nie posyłać dziecka do szkoły
Użyteczne kontakty
Spis treści
Poprzednia strona
33
Następna strona
3
Usługi Zdrowotne w Southampton
Troska o własne
zdrowie
NHS Direct
0845 4647
Jeśli Państwa dziecko cierpi na
niegroźne schorzenie lub drobny
uraz, najlepiej zaopiekować się
nim samemu. Powszechnie znane
schorzenia czy urazy mogą być
leczone w warunkach domowych
za pomocą połączenia leczenia
farmakologicznego oraz dużej
ilości odpoczynku. Dobrze jest
zaopatrzyć się w domowy zestaw
pierwszej pomocy, zawierający
termometr oraz paracetamol.
Wiele cennych wskazówek
odnośnie troski o własne zdrowie
jest dostępnych na stronie NHS
Choices: www.nhs.uk
NHS Direct
to usługa
dostępna
24 godziny
na dobę,
365 dni w
roku. Jeśli
martwi
Państwa
stan zdrowia Waszego
dziecka, możecie zadzwonić
na NHS Direct i uzyskać
pomoc wykwalifikowanych
pielęgniarek. Zostaniecie Państwo
wtedy zapytani o udzielenie
podstawowych informacji, w
tym także odnośnie szczegółów
przyjmowanych przez dziecko
leków. NHS Direct zanalizuje
problem zdrowotny, a następnie
doradzi najlepszy plan działania.
NHS Direct dostarcza także
informacji odnośnie troski o
własne zdrowie na
www.nhsdirect.nhs.uk
Strona główna
Farmaceuta
Lekarz
Rodzinny
(GP)
Ważne jest, byście
Państwo zarejestrowali Wasze
dziecko u lekarza rodzinnego
(GP). Może on udzielić porady
oraz przepisać potrzebne leki oraz
wypisać skierowanie w przypadku,
gdy będą wymagane dalsze badania
specjalistyczne. Potrzebne będzie
umówienie się na wizytę, ale lekarz
zobaczy Państwa dziecko prędzej,
jeśli mieliby Państwo obawy.
Państwa farmaceuta posiada
wiedzę w zakresie codziennych
problemów zdrowotnych oraz
może udzielić porady odnośnie
powszechnych schorzeń i
niegroźnych chorób, takich
jak przeziębienia, problemy
skórne czy alergie oraz może
zaoszczędzić Państwu czasu
na wizytę w przychodni
lekarza rodzinnego. Ponadto
apteki mieszczą się często w
supermarketach i wiele z nich
jest otwartych do późna.
Spis treści
Lekarze rodzinni zapewniają całą
gamę usług zdrowotnych poprzez
umówioną wizytę, a w tym poradę
lekarską, badanie lekarskie oraz
recepty. Mogą oni zaproponować
pilne badanie następnego dnia,
a także wielu z nich pracuje w
wydłużonych godzinach pracy oraz
zapewnia wizyty domowe.
Państwa lekarz rodzinny może też
zadbać o zdrowie Waszego dziecka
poprzez zaszczepienie go przeciw
takim chorobom, jak odra, świnka
czy różyczka.
Poprzednia strona
Następna strona
4
Usługi Zdrowotne w Southampton
Usługa Poza
Godzinami Pracy
(Out of Hours)
0300 300 2012
Poza godzinami pracy Państwa
lekarza rodzinnego (GP), można
uzyskać do niego dostęp poprzez
usługę Out of Hours. Powinno
się z niej korzystać jedynie w
pilnych, niecierpiących zwłoki
przypadkach zdrowotnych.
Usługa ta nie obejmuje
wznawiania recept. Aby z niej
skorzystać, należy zadzwonić na
numer 0300 300 2012.
Pielęgniarki
Szkolne
Szkoła Państwa dziecka posiada
wykwalifikowaną pielęgniarkę
szkolną, która wspiera rodziców
w zakresie zdrowia dziecka,
zarówno w pojedynczych
przypadkach niegroźnych
schorzeń, jak i w przebiegu
chronicznych dolegliwości (np.
astma czy cukrzyca). Wasza
szkolna pielęgniarka może także
doglądać dziecka w trakcie
trwania zajęć szkolnych, gdy
poczuje się ono źle lub odniesie
obrażenia. Szkolna pielęgniarka
jest do Państwa dyspozycji,
należy tylko poprosić szkołę o jej
dane kontaktowe.
Strona główna
Klinika Jednego
Dnia (Walk-in)
oraz Jednostka
Mniejszych Urazów
Jeśli Państwa dziecko odniesie
drobne obrażenia w postaci
skaleczeń, zwichnięć czy też
drobnych oparzeń, możecie
odwiedzić Jednostkę Drobnych
Urazów (Minor Injuries UnitMIU), mieszczącą się w szpitalu
Royal South Hants Hospital, w
zastępstwie Oddziału Pogotowia
Ratunkowego (Emergency
Department). MIU jest czynna w
godzinach od 8.00- 21.30, przez
cały rok. Opieka Walk-in dostępna
jest ponadto w Centrum Zdrowia
Bitterne (Bitterne Health Centre), a
dla już zarejestrowanych pacjentów
także w Przychodni Lekarza
Rodzinnego Adelaide, w Millbrook.
Oddział Pogotowia
Ratunkowego
Z usług Oddziału Pogotowia
Ratunkowego powinno się
korzystać wyłącznie
w krytycznych,
zagrażających
życiu przypadkach.
Oddziały Pogotowia
Ratunkowego
zapewniają pomoc
medyczną w nagłych
przypadkach i skierowana jest
ona do osób, zdradzających
objawy poważniejszych schorzeń
lub w przypadku, gdy doznali oni
poważnych obrażeń ciała. Jeśli
podejrzewają Państwo, że taka
sytuacja ma miejsce, należy udać
się bezpośrednio do Oddziału
Pogotowia Ratunkowego lub
zadzwonić na numer 999 i
poprosić o karetkę.
Jedyny Oddział Pogotowia
Ratunkowego w Southampton
mieści się w Szpitalu Ogólnym,
pod adresem General Hospital,
Tremona Road, Southampton,
Hampshire, SO16 6YD.
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
5
Przeziębienia
Porada
farmaceuty
Porada Lekarza
Rodzinnego
Dzieci można
leczyć podając im paracetamol
bądź ibuprofen, by obniżyć
podwyższoną temperaturę ciała.
Leki te można nabyć w Państwa
aptece, pamiętając o tym, by
zawsze poinformować Waszego
farmaceutę o wieku dziecka.
W okresie zimowym dzieci
są bardziej podatne na grypę. Objawy,
choć przypominają przeziębienie,
mogą być poważniejsze. To może
budzić obawy i Państwa dziecko będzie
wymagało pozostania w domu na czas
zajęć szkolnych- ważne jest zatem, by
bezzwłocznie porozmawiać z Waszym
lekarzem rodzinnym (GP), który udzieli
Wam dalszych wskazówek. Pamiętajcie
Państwo, że możecie także skontaktować
się z NHS Direct w celu zasięgnięcia
porady specjalisty, dzwoniąc pod numer
0845 4647.
Jeśli Państwa dziecko cierpi na
przewlekle dolegliwości, takie jak astma,
cukrzyca, choroby nerek lub serca czy
też ma obniżoną odporność wskutek
przebytej choroby, potrzebne mu będzie
szczepienie przeciw sezonowej grypie,
dostępne u Waszego lekarza rodzinnego
(GP). Szczepienie przeciw sezonowej
grypie jest bezpieczne i pomoże chronić
Wasze dziecko przed grypą.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
6
Przeziębienia
To normalne, gdy dzieci przeziębiają się od ośmiu do więcej razy w roku. Dzieje się
tak, ponieważ istnieją setki różnych odmian wirusów, na które małe dzieci nie zdążyły
się jeszcze uodpornić, jako że nigdy wcześniej nie chorowały. Stopniowo jednak,
nabywają one naturalnych zdolności odpornościowych i przeziębiają się rzadziej.
Istnieją dobre strony tego, że dzieci się przeziębiają. Większość zarazków nie
powoduje poważniejszych szkód w organizmie, gdyż są to wirusy, które same
przemijają. Nie mniej jednak, możecie Państwo podjąć pewne kroki, by przynieść
dziecku ulgę w przebiegu infekcji w warunkach domowych:
•
Podawajcie dziecku więcej płynów niż zwykle.
•
Można podać dziecku paracetamol bądź ibuprofen w celu obniżenia jego temperatury ciała, zmniejszenia bólu i dyskomfortu. Na rynku są dostępne specjalne produkty dla dzieci. Na opakowaniu znajduje się informacja odnośnie dawkowania w zależności od wieku dziecka.
•
Zachęćcie rodzinę oraz znajomych do częstego mycia rąk, by powstrzymać proces rozprzestrzeniania się infekcji.
•
Krople do nosa mogą przynieść ulgę w przypadku jego zatkania. Zapytajcie waszego farmaceutę lub lekarza rodzinnego (GP) odnośnie ich wyboru i stosowania.
Zazwyczaj przeziębienie nie powinno być powodem długiej nieobecności
Państwa dziecka w szkole i gdy tylko jego stan zdrowia ulegnie poprawie, nie ma
przeciwwskazań, by nie wysłać go z powrotem do szkoły. Zazwyczaj nie dłużej niż po
jedno bądź dwudniowej przerwie.
Strona główna
Spis treści
Jak dbać o zdrowie
ZŁAP
Zarazki rozprzestrzeniają się łatwo. Zawsze
trzeba mieć przy sobie chusteczki higieniczne
i używać ich, by zapobiec ich przenoszeniu
na drodze kataru czy kaszlu.
WYRZUĆ
Zarazki znajdujące się na chusteczce
higienicznej mogą przeżyć nawet do kilku
godzin. Należy ją wyrzucić tak szybko, jak to
możliwe.
ZABIJ
Dłonie mają zdolność przenoszenia zarazków
na każdą z dotykanych przez nie powierzchni. Stąd też,
należy je prędko umyć, gdy tylko nadarzy się okazja.
Regularne mycie rąk mydłem i wodą to najlepszy
sposób zapobiegania rozprzestrzenianiu się
bakterii i wirusów.
Poprzednia strona
Następna strona
7
Kaszel i
ból gardła
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
8
Kaszel i ból gardła
Dzieci zazwyczaj kaszlą w przebiegu przeziębienia wskutek wydzieliny
podrażniającej ich gardło. Choć może niepokoić Państwa, gdy słyszycie jak
Wasze dziecko kaszle, to jednak kaszel pomaga oczyścić drogi oddechowe z
tejże właśnie wydzieliny. Gdy dziecko je, pije i oddycha normalnie bez odgłosu
świszczenia, zazwyczaj nie ma wtedy powodów do obaw i kaszel nie powinien
stać się przyczyną nieobecności dziecka w szkole.
Porada Oddziału Pogotowia
Ratunkowego
Jeśli kaszel Państwa dziecka jest uporczywy i nie ustępuje, umówcie je na wizytę
u lekarza rodzinnego (GP). Jeśli kaszlowi towarzyszy ponadto wysoka gorączka
oraz zaburzenia oddychania, niewykluczone, że dziecko cierpi na infekcję dróg
oddechowych. W przypadku, gdy infekcja ma podłoże bakteryjne, raczej niż
wirusowe, Państwa lekarz rodzinny przepisze dziecku antybiotyki. Nie przyniosą
one jednak natychmiastowej ulgi i nie powstrzymają kaszlu.
Jeśli kaszel ma charakter długotrwały, zwłaszcza wtedy, gdy nasila się w porze
nocnej lub wywołuje go wzmożona aktywność fizyczna dziecka, taka jak na
przykład bieganie, może to być objaw astmy. U niektórych dzieci cierpiących
na astmę występuje również odgłos świszczenia bądź problemy ze złapaniem
oddechu. Jeśli zauważyliście Państwo którekolwiek z tych objawów u Waszego
dziecka, umówcie je na wizytę u Waszego lekarza rodzinnego (GP).
Strona główna
Spis treści
Jeśli zauważą Państwo jakiekolwiek problemy z
oddychaniem u Waszego dziecka, upewnijcie się,
że zostanie mu bezzwłocznie zapewniona pomoc
specjalisty.
Porada Pielęgniarki Szkolnej
Ból gardła jest naturalną reakcją obronną organizmu.
Odpowiedź immunologiczna organizmu może
przejawiać się zapaleniem węzłów chłonnych, co może
powodować ból przy przełykaniu. To normalne, gdy
towarzyszy on kaszlowi i przeziębieniu.
Poprzednia strona
Następna strona
9
Nudności i
biegunka
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
10
Nudności i biegunka
Jest wiele powodów, dla których Państwa dziecko może mieć nudności lub
biegunkę, być może zjadło ono lub wypiło coś, co mu zaszkodziło lub też
zaraziło się bakterią pokarmową.
Oto kilka prostych porad, które powinniście Państwo zastosować, w
przypadku, gdy Wasze dziecko ma nudności lub biegunkę:
Pamiętajcie Państwo, żeby skontaktować się pilnie z Waszym lekarzem
rodzinnym (GP) w sytuacji, gdy:
•
W stolcu występuje krew.
•
Dziecko ma biegunkę, jak również wymiotuje.
Dziecko ma bardzo wodnistą postać biegunki, w stolcu występuje krew
lub biegunka trwa dłużej niż dwa bądź trzy dni.
Państwa dziecko ma ostry lub przewlekły ból brzucha.
•
Nie posyłajcie dziecka z powrotem do szkoły jeśli nie upłynęło co
najmniej 48 godzin od ostatniego epizodu wymiotów bądź biegunki.
•
•
Podawajcie dziecku dużo czystych płynów, by uzupełnić ich niedobór.
•
•
Nie podawajcie dziecku soków owocowych lub napojów typu „squash”,
by nie spowodować wystąpienia biegunki.
•
Podawajcie dziecku pokarm wyłącznie wtedy, jeśli tego chce i
ograniczcie go do lekkostrawnego pożywienia, takiego jak na przykład
zwykły tost.
•
Wasz lokalny farmaceuta może udzielić Państwu porady odnośnie
doustnych preparatów nawadniających.
•
Możecie zapobiec rozprzestrzenianiu się dowolnej infekcji poprzez
używanie oddzielnych ręczników przez Wasze dziecko oraz
przypominaniu całej rodzinie o myciu rąk po korzystaniu z toalety i przed
posiłkiem.
•
Nie zezwalajcie dziecku na pływanie w basenie przez 2 tygodnie od
ostatniego epizodu biegunki.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
11
Zapalenie Migdałków
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
12
Zapalenie Migdałków
Głównym objawem zapalenia migdałków jest ból gardła. Mogą wystąpić
także inne objawy, takie jak:
•
Kaszel
•
Bóle głowy
•
Ból towarzyszący przełykaniu
•
Wysoka gorączka powyżej 38˚C
•
Zmęczenie
•
Ból w okolicy ucha lub karku
•
Białe naloty ropne na migdałkach
•
Powiększone węzły chłonne szyi
Państwa dziecko nie powinno uczęszczać do szkoły, jeśli ma objawy
zapalenia migdałków, gdyż może zarazić inne dzieci. Jeśli sądzicie, że
Wasze dziecko jest chore, pilnie skontaktujcie się ze swoim lekarzem
rodzinnym (GP) w celu umówienia dziecka na wizytę. Lekarz udzieli porady
odnośnie leczenia objawów choroby, rodzaju leczenia oraz zaleci wymagany
okres jego nieobecności w szkole.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
13
Liszajec
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
14
Liszajec
Liszajec jest wysoce zakaźną infekcją bakteryjną wierzchnich warstw
skórnych, powodującą wystąpienie owrzodzenia i pęcherzy.
Porada Szkolnej
Pielęgniarki
Liszajec nie jest zazwyczaj poważnym schorzeniem. Nie mniej
jednak, powinno się stosować środki ostrożności w celu uniknięcia
rozprzestrzeniania się choroby na innych ludzi, zwłaszcza, jeśli Państwa
dziecko chodzi do szkoły. Jeśli Wasze dziecko ma liszajec, należy zadbać
o to, by cała rodzina dokładnie myła ręce po zetknięciu z zainfekowanymi
partiami skóry oraz by nie używała wspólnych ręczników czy pościeli.
Państwa dziecko może wrócić do szkoły,
jeśli w okresie ostatnich 48 godzin zostało
rozpoczęte leczenie.
Leczenie liszajca
Jeśli podejrzewają Państwo, że Wasze dziecko ma liszajec, umówcie je
na wizytę ze swoim lekarzem rodzinnym (GP). W celu zwalczenia infekcji
i zminimalizowania ryzyka rozprzestrzeniania się choroby, zazwyczaj
rekomendowane są kremy na bazie antybiotyków. Większość dzieci nie
stanowi już ryzyka zakażenia po 48 godzinach od rozpoczęcia leczenia.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
15
Ospa wietrzna
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
16
Ospa wietrzna
Ospa wietrzna jest łagodnym schorzeniem, które dotyka większość dzieci
w pewnym okresie ich życia. Potrzeba od 10 do 21 dni, zanim objawy staną
się widoczne. Jeśli macie Państwo pewność, że to ospa wietrzna, nie ma
potrzeby, by udać się z dzieckiem do lekarza, pod warunkiem, że Wasze
dziecko nie czuje się źle. Ospa wietrzna najczęściej występuje u dzieci w
wieku od dwóch do ośmiu lat. Są one także bardziej podatne na ospę zimą i
wiosną, szczególnie w marcu i w maju.
Porada Szkolnej
Pielęgniarki
Jeśli podejrzewają Państwo ospę wietrzną u
Waszego dziecka, zadbajcie o to, żeby dziecko
nie uczęszczało do szkoły na czas choroby,
a także odwiedźcie Waszą lokalną aptekę, by
uzyskać poradę odnośnie jej leczenia.
Ospa wietrzna rozprzestrzenia się na innych od dwóch dni przed wystąpieniem
wysypki do pięciu dni po jej pojawieniu się. Wysypka zazwyczaj pojawia
się na klatce piersiowej i na plecach. Zarówno Państwo, jak i Wasze dzieci
powinniście unikać kontaktu z innymi ludźmi do momentu całkowitego otwarcia
się, a następnie wysuszenia wszystkich pęcherzyków, co zazwyczaj ma
miejsce od pięciu do siedmiu dni od pojawienia się pierwszego pęcherzyka.
Możecie Państwo wyjść z dzieckiem na zewnątrz, jeśli pozwala mu na to
samopoczucie, pamiętając jednak o tym, by trzymać je z dala od innych ludzi.
Porada farmaceuty
Od momentu otwarcia a następnie wysuszenia ostatniego pęcherzyka, nie są
one już w stanie dalej przenosić infekcji. Ospa wietrzna rozprzestrzenia się
przez ślinę, kichanie oraz kaszel osoby zakażonej tą chorobą.
Strona główna
Należy pamiętać o tym, aby
zadbać o lekkie odzienie Waszego
dziecka, gdyż swędzenie nasila
się, gdy jest mu za gorąco. Porozmawiajcie z
Waszą lokalną apteką o metodach leczenia,
przynoszących ulgę w swędzeniu (może ono
nasilać się zwłaszcza porą nocną), by zapobiec
bliznowaceniu pęcherzyków.
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
17
Odra
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
18
Odra
Odra jest wysoce zakaźną chorobą wirusową. Powoduje ona szereg objawów,
takich jak gorączka, kaszel oraz charakterystyczne czerwono-brązowe plamy na
skórze.
Najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania odrze jest zaszczepienie
dziecka przeciw odrze, śwince i różyczce (szczepionka MMR). Odra jest
najbardziej rozpowszechniona wśród dzieci w wieku od roku do czterech lat, choć
może ona dotknąć każdego, kto nie był wcześniej zaszczepiony na tę chorobę.
Leczenie odry nie jest zwykle konieczne, gdyż system odpornościowy człowieka
potrafi zazwyczaj uporać się z infekcją w ciągu dwóch tygodni. Przeważnie raz
przebyta infekcja odry pozwala uodpornić się na tę chorobę. Nie mniej jednak,
możliwe jest wystąpienie powikłań, takich jak zapalenie płuc, infekcje ucha i oka
oraz błonica krtani (infekcja płuc i gardła). Poważniejsze komplikacje, takie jak
zapalenie mózgu są rzadkie, nie mniej jednak mogą okazać się śmiertelne.
W celu uzyskania dalszych informacji odnośnie odry oraz szczepionek, prosimy
Państwa o kontakt z Waszym lekarzem rodzinnym (GP).
Strona główna
Spis treści
Porada Szkolnej
Pielęgniarki
Jeśli sądzą Państwo, że Wasze dziecko ma
odrę, skontaktujcie się z Waszym lekarzem
rodzinnym (GP), który udzieli porady odnośnie
tego, jak długo dziecko powinno być nieobecne
w szkole na czas choroby oraz jakiego leczenia
będzie potrzebowało. Lekarz rodzinny (GP)
uczuli Państwa na to, na jakie objawy należy
zwrócić uwagę, gdy stan zdrowia dziecka
zacznie ulegać poprawie oraz doradzi, kiedy jest
najlepszy czas na to, by mogło ono znów wrócić
do szkoły.
Poprzednia strona
Następna strona
19
Świnka
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
20
Świnka
Świnka jest bardzo zakaźną chorobą wirusową, która dotyka głównie dzieci. Do
najczęstszych objawów choroby należy opuchlizna w obrębie ślinianek przyusznych.
Ślinianki przyuszne zlokalizowane są po jednej bądź po obydwu stronach twarzy.
Opuchlizna nadaje choremu charakterystyczny „chomiczy” wyraz twarzy.
Raz przebyta świnka zazwyczaj gwarantuje uodpornienie organizmu przeciw wtórnym
zakażeniom. Chorzy posiadają największą zdolność zarażania innych w okresie od
jednego do dwóch dni przed wystąpieniem pierwszych objawów, a następnie do pięciu dni
po ich wystąpieniu. W tym czasie ważne jest, by zapobiegać rozprzestrzenianiu się infekcji
na inne osoby, w szczególności te narażone w wysokim stopniu na powikłania. Są to na
przykład:
•
Nastolatki oraz osoby młode, których nie poddano szczepieniu
•
Kobiety ciężarne- ważne jest, by nie posyłać dziecka do szkoły, która może je w danej chwili zatrudniać
Porada Szkolnej
Pielęgniarki
Skontaktujcie się Państwo ze swoim lekarzem
rodzinnym (GP), jeśli podejrzewacie, że Wasze
dziecko ma świnkę. Zaleci on potrzebne
leczenie w celu poprawy jego samopoczucia
oraz udzieli porady odnośnie czasu
nieobecności dziecka w szkole.
Wirus świnki rozprzestrzenia się w taki sam sposób, co wirus grypy czy zwykłego
przeziębienia. Najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania chorobie jest podanie
szczepionki MMR. U małych dzieci chorych na świnkę, objawy powinny ustąpić w
przeciągu dwóch tygodni, bez ryzyka wystąpienia długoterminowych problemów
zdrowotnych. W przypadku chorych z grupy nastolatków i osób dorosłych ryzyko
pojawienia się powikłań może być dużo wyższe, a niektóre z nich nawet bardzo poważne.
W chwili obecnej nie ma lekarstwa na świnkę, dlatego celem leczenia jest przyniesienie
ulgi w objawach oraz zapobieganiu dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
21
Szkarlatyna
Porada
lekarza
rodzinnego
(GP)
Najbardziej popularną metodą
leczenia szkarlatyny jest
podawanie 10-dniowego kursu
antybiotyków. Zazwyczaj jest to
penicylina podawana doustnie.
Państwa dziecko będzie musiało
pozostać w domu przez 24
godziny od rozpoczęcia leczenia.
Jeśli antybiotyki są podawane
prawidłowo, objawy powinny
ustąpić już po kilku dniach. Należy
podać pełny kurs antybiotyków, aby
mieć pewność co do całkowitego
wyleczenia infekcji.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
22
Szkarlatyna
Szkarlatyna to choroba bakteryjna, powodująca charakterystyczną czerwonoróżową wysypkę. Przebieg choroby ma zazwyczaj łagodny charakter, nie mniej
jednak, w ciągu ostatnich paru lat odnotowano nieznaczny wzrost jej przypadków
w Southampton.
Porada farmaceuty
Głównym objawem szkarlatyny jest szeroko rozprzestrzeniona, o cienkiej
powłoce, czerwono-różowa wysypka, w dotyku przypominająca papier ścierny.
Może ona mieć początek w jednym obszarze ciała, by następnie szybko
przemieścić się na inne partie, takie jak uszy, kark czy klatka piersiowa. Wysypka
może powodować swędzenie.
•
Podawanie dziecku sporej ilości chłodnych
płynów, zwłaszcza, jeśli nie ma ono apetytu
•
Utrzymanie chłodnej temperatury pokoju
chorego dziecka
•
Ewentualne podanie choremu dziecku
paracetamolu w celu uśmierzenia bólu oraz
obniżenia gorączki
•
Posmarowanie wysypki maścią kalaminową
w celu zniwelowania swędzenia
Jeśli Państwa dziecko ma szkarlatynę, jednym z zauważalnych u niego objawów
będzie zaczerwieniona i zaogniona twarz- stąd nazwa szkarlatyna, mimo, iż
skóra wokół ust pozostaje biała. Język może wyglądem przypominać nieco owoc
truskawki. Spośród innych objawów, wymienić należy opuchnięte węzły chłonne,
zwłaszcza w przypadku ogólnie złego samopoczucia. Objawy zazwyczaj stają się
widoczne od jednego do czterech dni od chwili zarażenia chorego. Szkarlatyna
poprzedzona jest zazwyczaj bólem gardła bądź liszajcem, powodowanym przez
poszczególne odmiany bakterii.
Spośród innych sposobów leczenia
szkarlatyny, wymienić należy:
Szkarlatyna jest bardzo zaraźliwa i zazwyczaj dotyka dzieci w wieku od czterech
do ośmiu lat. Ponieważ tak łatwo się rozprzestrzenia, szkarlatyna łatwo atakuje
kogoś, kto znajduje się w bliskim kontakcie z osobą, która ma chore gardło bądź
liszajec, wywołany zakażeniem bakteryjnym.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
23
Syndrom
uderzonego
policzka
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
24
Syndrom uderzonego policzka
Syndrom uderzonego policzka jest powszechną chorobą wirusową
dzieciństwa, która zazwyczaj dotyka dzieci w wieku od 3- 15 lat.
Najczęściej pojawia się ona podczas późnych miesięcy zimowych
oraz wczesną wiosną. Najbardziej pospolitym objawem syndromu
uderzonego policzka jest wystąpienie jasnoczerwonej wysypki
na obydwu policzkach, której towarzyszy wysoka gorączka, bóle
głowy, bóle stawów oraz ból gardła.
U dzieci, syndrom uderzonego policzka jest łagodną, samo
przemijającą infekcją, co oznacza, że nie wymaga ona leczenia.
Porada lekarza rodzinnego (GP)
Istnieją pewne grupy społeczne, u których syndrom uderzonego
policzka może wiązać się z poważnymi objawami oraz powikłaniami,
włączając w to ludzi z chorobami krwi, kobietami ciężarnymi oraz osoby
z zaburzonym systemem odpornościowym. Jeśli ktoś z Państwa bądź
Wasze dziecko należy do jednej z tych grup i podejrzewacie u niego
objawy syndromu uderzonego policzka, bezzwłocznie umówcie je na
wizytę u Waszego lekarza rodzinnego (GP).
Porada farmaceuty
Możecie Państwo podać dziecku środki przeciwbólowe, takie
jak paracetamol bądź ibuprofen, w celu złagodzenia objawów
choroby, takich jak wysoka gorączka, ból głowy czy stawów. Leki
przeciwhistaminowe natomiast, mogą złagodzić objawy swędzenia
skóry. Należy także zadbać o to, by dziecko często odpoczywało i
przyjmowało odpowiednio dużą ilość płynów w celu przyniesienia mu
ulgi w bólu gardła oraz obniżenia gorączki.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
25
Zapalenie opon
mózgowych
Porada Oddziału Nagłych
Wypadków (Pogotowie
Ratunkowe)
Poznaj oznaki zapalenia opon mózgowych:
Bakteryjne zapalenie opon mózgowych
charakteryzuje się wystąpieniem kilku oznak
wczesnego ostrzegania, mogących poprzedzić inne
objawy. Należą do nich:
•
Bóle mięśniowo-stawowe lub bóle kończyn
•
Nienaturalnie zimne dłonie i stopy lub dreszcze
•
Blada bądź pokryta krostami skóra oraz sine usta.
Zapalenie opon mózgowych powoduje takie objawy jak:
Strona główna
Spis treści
•
Ostre bóle głowy
•
Wymioty
•
Wysoka gorączka 38°C i powyżej
•
Sztywność karku
•
Światłowstręt
•
Czerwone bądź purpurowe plamy na skórze,
nieznikające przy ucisku skóry (zaleca się
wykonanie testu ze szklanką- patrz wyjaśnienie
po lewej stronie)
•
Gwałtowny bądź nieregularny sposób oddychania
Poprzednia strona
Następna strona
26
Zapalenie opon
mózgowych
Dzieci i Nastolatki
Zapalenie
Opon
Mózgowych
Wczesne objawy zapalenia opon mózgowych
mogą przypominać objawy przeziębienia lub
grypy (gorączka, wymioty, rozdrażnienie i nerwowość). Nie mniej jednak, dzieci z zapaleniem opon
mózgowych mogą poważnie rozchorować się w przeciągu kilku godzin, dlatego istotne jest, aby
rozpoznać charakterystyczne dla tej choroby objawy.
Nie u wszystkich dzieci wystąpią objawy wymienione poniżej.
Gorączka,
zimne
dłonie i
stopy
Blada, pokryta
krostami skóra,
plamy/ wysypka, patrz: test
ze szklanką
Wymioty
Ostre bóle
głowy
Senność,
trudności z
przebudzeniem
Sztywność
karku
Dezorientacja i
rozdrażnienie
Światłowstręt
Ostre bóle
mięśniowe
Drgawki,
napady padaczkowe
Jeśli u Państwa dziecka wystąpią tylko niektóre z nich, zwłaszcza w postaci czerwonych lub
purpurowych plam, należy natychmiast wezwać pomoc medyczną.
Jeśli nie możecie Państwo skontaktować się z Waszym lekarzem rodzinnym (GP) lub w dalszym
ciągu macie obawy mimo odbytej konsultacji, udajcie się z dzieckiem do Oddziału Pogotowia
Ratunkowego.
Strona główna
Spis treści
Zapalenie Opon
Mózgowych i
Posocznica
Poprzednia strona
Następna strona
Ilustracje pochodzą ze strony internetowej Stowarzyszenia Zapalenia Opon Mózgowych
Zapalenie opon mózgowych jest bardzo
poważną chorobą, lecz jeśli zostanie ona
wykryta we wczesnym stadium rozwoju
i prędko nastąpi leczenie, wtedy takie
postępowanie daje większości dzieciom szanse
na pełne wyzdrowienie. Istnieje kilka odmian
zapalenia opon mózgowych, a niektórym z
nich można zapobiegać na drodze szczepień
ochronnych (porozmawiajcie Państwo z Waszą
pielęgniarką środowiskową lub lekarzem
rodzinnym w celu uzyskania więcej informacji).
Posocznica
27
Stany lękowe bądź obawy
Niepokój oraz stany lękowe można podzielić na trzy komponenty:
Praca domowa, egzaminy, kłótnie z kolegami bądź bycie ofiarą zastraszaniawszystko to może wywołać u dziecka niepokój oraz stres. Zarówno niepokój
jak i stres to prawidłowe, zdrowe reakcje na życie codzienne i mogą one
przytrafić się wszystkim w sytuacjach zagrożenia bądź zmartwień.
•
Fizyczne- Objawy fizyczne to te, których doświadcza nasz organizm,
takie jak na przykład przyspieszone bicie serca, nadmierna potliwość
czy suchość w ustach. Są one jak najbardziej normalne, jednakże mogą
wywoływać strach (niektóre dzieci odbierają je jako atak serca bądź
objaw choroby). Ważne jest, aby wytłumaczyć dziecku, że objawy te to
odpowiedź organizmu w postaci dylematu walka- ucieczka.
•
Myśli- Wewnętrzny przekaz, jaki wysyłamy samym sobie. Sytuacje
wywołujące niepokój mogą sprawić, iż myślimy: „Nie poradzę sobie”
lub „Jestem do niczego”. Często tego rodzaju przekazy uzyskują nad
nami przewagę, lecz możemy stawić im wyzwanie i zastąpić bardziej
użytecznym dialogiem wewnętrznym, takim jak „Spróbuję”, „Będzie
dobrze” oraz „Zawsze mogę zasięgnąć pomocy”.
•
Zachowanie- To, co robimy. To sposób radzenia sobie z niepokojem bądź
stresem. Może to być na przykład unikanie pewnych rzeczy, stawanie się
agresywnym, ucieczka oraz nadużywanie alkoholu bądź narkotyków.
Niepokój i zmartwienia mogą stać się problematyczne, gdy przeszkadzają
dziecku w normalnym, codziennym życiu. Dzieci doświadczające niepokoju
mogą być drażliwe, nie sypiają zbyt dobrze, tracą apetyt, często się martwią
oraz zdają się być przygnębione bądź nastawione negatywnie. Bóle głowy
czy brzucha mogą mieć podłoże stresogenne.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
28
Stany lękowe bądź obawy
Jest kilka rzeczy, które mogą Państwo zrobić, by poprawić samopoczucie
Waszego dziecka, gdy czuje się ono zestresowane bądź niespokojne.
•
Porada Szkolnej
Pielęgniarki
Upewnijcie się, że dobrze się odżywia- dobrze zbilansowana dieta jest
ważna dla zdrowia Waszego dziecka i może poprawić jego samopoczucie
w okresach napięć i stresu. Niektórzy rodzice zauważają, że zbyt dużo
bogatej w tłuszcze, cukry oraz kofeinę żywności oraz napojów (takich jak
coca-cola, słodycze, hamburgery oraz frytki) prowadzi do tego, iż dzieci
stają się nadpobudliwe, drażliwe oraz mają huśtawki nastrojów.
•
Promujcie jego sen- zdrowy sen usprawni jego zdolność myślenia i
koncentrację. Upewnijcie się, że dziecko znajdzie przynajmniej pół godziny
na odpoczynek pomiędzy nauką, oglądaniem telewizji bądź korzystaniem
z komputera a pójściem spać, by zapewnić mu dobrej jakości sen.
•
Omówcie z nim problem stresu i niepokoju- przypomnijcie Waszemu
dziecku, że to normalne czuć się nerwowym.
•
Zachęćcie je do uprawiania ćwiczeń- upewnijcie się, że dziecko jest
aktywne fizycznie. Ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć jego poziom
energii, oczyścić umysł oraz zniwelować stres. Spacer, jazda na rowerze,
pływanie, piłka nożna oraz taniec- wszystkie są skuteczne.
Strona główna
Jeśli martwi Państwa stres oraz niepokój
Waszego dziecka, zadbajcie o to, by
porozmawiać o tym z jego nauczycielem bądź
opiekunem, tak, aby mogli oni udzielić mu
wsparcia i by czuło się ono pewnie idąc na
zajęcia szkolne.
Porada lekarza
rodzinnego (GP)
Choć stres, a także niepokój są zjawiskiem
normalnym, jeśli mimo to martwi Państwa stan
zdrowia Waszego dziecka i sądzicie, iż ma ono
poważne problemy, umówcie je na wizytę u jego
lekarza rodzinnego (GP). Istnieje wiele sposobów,
aby udzielić mu potrzebnego wsparcia.
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
29
Zrozumieć, gdy
dziecko mówi,
że nie czuje się
wystarczająco
dobrze, by pójść
do szkoły...
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
30
Zrozumieć, gdy dziecko mówi, że nie czuje się
wystarczająco dobrze, by pójść do szkoły...
Czasem zdarza się, że Państwa dziecko mówi, że źle się czuje, gdy tak
naprawdę dzieje się coś innego, co sprawia, że woli uniknąć pójścia do szkoły.
Zadbajcie zatem o to, żeby z nim porozmawiać i zrozumieć co czuje, a gdy
czymś się martwi lub jest niespokojne, zaoferować potrzebne mu wsparcie.
Najlepsze, co możecie Państwo zrobić, to porozmawiać z kadrą szkolną
i zasygnalizować, że Wasze dziecko doświadcza problemów. Wspólnie,
możecie ustalić najlepszy dla niego sposób wsparcia, by czuło się pewnie i
nie musiało się więcej obawiać pójścia do szkoły.
Zdarza się, że dzieci nie chcą pójść do szkoły z powodów innych, niż złe
samopoczucie. Przykładowo, dziecko mówi:
•
Mojego kolegi dziś nie będzie
•
Nie chcę iść sam do szkoły
•
Osoba x jest dla mnie okropna
•
Nie podoba mi się to, co dziś będzie w szkole
•
Nie odrobiłem zadania domowego- Pan/ Pani mnie skrzyczy
•
Nie chcę być zawieszony
•
Nie muszę się uczyć tego, co teraz przerabiamy
•
Praca jest zbyt trudna bądź zbyt łatwa
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
31
Ważne wskazówki: Kiedy nie
posyłać dziecka do szkoły
•
Jeśli dziecko ma zapalenie migdałków. Lekarz rodzinny (GP)
Waszego dziecka zdecyduje jak długo dziecko powinno pozostać w
domu.
W większości przypadków można zgodzić się z
tym, że lekkie przeziębienie w postaci bólu gardła
bądź kataru nie powinno stać się przeszkodą
dla wysłania dziecka do szkoły. W większości
przypadków, jako rodzice, możecie Państwo zaufać swojemu
instynktowi i polegać na zdrowym rozsądku, jednakże pomaga także
wiedza o tym, kiedy naprawdę nie wolno wysłać Waszego dziecka do
szkoły.
•
Jeśli u dziecka został rozpoznany liszajec. Dziecko może wrócić do
szkoły po przynajmniej 48 godzinach od rozpoczęcia leczenia.
•
Jeśli dziecko ma ospę wietrzną. Dziecku wolno wrócić do szkoły
dopiero wtedy, gdy w pełni zagoją się pęcherzyki skórne.
•
Jeśli dziecko ma odrę. Lekarz rodzinny (GP) Waszego dziecka
zdecyduje jak długo dziecko powinno pozostać w domu.
•
Jeśli dziecko ma świnkę. Lekarz rodzinny (GP) Waszego dziecka
zdecyduje jak długo dziecko powinno pozostać w domu.
•
Jeśli dziecko ma szkarlatynę. Lekarz rodzinny (GP) Waszego
dziecka zdecyduje jak długo dziecko powinno pozostać w domu.
•
Jeśli dziecko ma syndrom uderzonego policzka. Lekarz rodzinny
(GP) Waszego dziecka zdecyduje jak długo dziecko powinno
pozostać w domu.
Jeśli stajecie Państwo przed podjęciem decyzji odnośnie tego czy
dziecko czuje sie na tyle dobrze, by pójść do szkoły, zadajcie sobie
najpierw następujące pytania:
•
•
Czy dziecka samopoczucie jest na tyle dobre, aby poradziło sobie
ono z zajęciami w szkole? Jeśli nie, dziecko powinno zostać w domu.
Czy dziecko cierpi na przypadek zdrowotny, którym mógłby
zarazić inne dzieci bądź personel szkolny? Jeśli tak, niech dziecko
pozostanie w domu.
•
Czy wzięliby Państwo dzień wolnego od pracy, gdybyście sami mieli
taki przypadek? Jeśli tak, pozostawcie dziecko w domu.
•
Jeśli dziecko ma wysoka gorączkę (38°C i więcej).
•
Jeśli dziecko wymiotuje i ma biegunkę. Dziecko nie powinno wrócić
do szkoły wcześniej niż po 48 godzinach od wystąpienia ostatniego
epizodu biegunki bądź wymiotów.
Strona główna
Pamiętajcie, że szkoła Waszego dziecka zawsze zadba o to, by wysłać
je do domu w przypadku, gdy zapadnie decyzja o tym, iż dziecko nie
czuje się wystarczająco dobrze, by uczęszczać na zajęcia. Aby upewnić
się, że szkoła będzie miała możliwość kontaktu z Państwem w nagłych
wypadkach, należy zadbać o to, by miała także dostęp do Waszych
aktualnych danych kontaktowych.
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
32
Użyteczne kontakty
Porady Szkolnej Pielęgniarki
•
•
Powiedzcie Państwo szkole Waszego
dziecka o wszelkich przypadkach
zdrowotnych, jeśli na takie cierpi bądź
zażywa lekarstwa- nawet wtedy, gdy ma
to charakter krótkotrwały.
Zadbajcie o to, aby wszystkie lekarstwa
przyjmowane przez Wasze dziecko
zostały oznaczone pełnym nazwiskiem
dziecka oraz zawierały opis dawkowania.
Należy upewnić się także, że zostaną
one omówione z nauczycielem Waszego
dziecka.
•
Pogotowie Ratunkowe- 999
•
NHS Direct- 0845 4547
www.nhsdirect.nhs.uk
•
Out of Hours GP Service- 0300 300 2012
Usługa Poza Godzinami Pracy Lekarza Rodzinnego (GP)
•
Parent Support Link- 023 8039 9764
www.parentsupportlink.org.uk
•
Dla rodziców z dziećmi bądź innych członków rodziny z problemami narkotykowymi bądź z alkoholem.
•
Linia Pomocy Stomatologicznej w Southampton- 0845 050 8345
www.southamptondentalhelpline.nhs.uk
•
Sprawdźcie datę ważności leków.
•
Fundusz Pomocy Dzieciom oraz Młodym Osobom w Southampton
•
Upewnijcie się, że dziecko nie ma
zaległości w nauce.
www.youngsouthampton.org
•
Życie rodzinne- 0808 800 2222
www.familylives.org.uk
Pomoc i wsparcie we wszystkich aspektach życia rodzinnego.
Strona główna
Spis treści
Poprzednia strona
Następna strona
33
Skontaktujcie się Państwo z nami
Jeśli chcieliby Państwo złożyć wyrazy uznania, skargę
bądź zażalenie, skontaktujcie się z usługą „Być
Pacjentem”, dostępną pod numerem: 023 8029 6933 lub
drogą e-mailową: [email protected]
Siedziba Główna NHS Miasta Southampton
Oakley Road, Southampton, SO16 4GX
W celu uzyskania przetłumaczonej wersji tego
dokumentu, dostępu do tłumacza bądź wersji
w powiększonym druku, wersji Braille’a lub
wersji audio, prosimy o kontakt z Access to
Communication pod numerem: 02380241300
Nr telefonu: 023 8029 6904
www.southamptonhealth.nhs.uk
Strona główna
Spis treści
Wszelkie prawa zastrzeżone przez Urząd Miasta Southampton,
Wrzesień 2011. Projekt utworzony przez NHS Creative- SLA30272
Poprzednia strona
34