Konspekt zajęć wychowania fizycznego

:
Konspekt zajęć wychowania fizycznego- wycieczka rowerowa
Miejsce: ścieżki rowerowe, bulwar nad Wisłą, las
Przyrządy: rowery, pompka, kaski, elementy odblaskowe, napoje,
Czas : 120 minut
Cele szczegółowe w zakresie:
- Uczeń współpracuje przy wykonywaniu poleceń i zadań, jest dokładny, chce doskonalić poznane elementy
techniczne.
- Uczeń doskonali jazdę na rowerze, potrafi poradzić sobie z postawionymi mu zadaniami.
- Uczeń zna ogólne przepisy ruchu drogowego
- Uczeń kształtuje koordynację wzrokowo- ruchową, zwinność, szybkość.
Tok lekcyjny
Opis zadania
Czas Metody realizacji
zadania
Uwagi
I. Część wstępna
1.Czynności
organizacyjno –
porządkowe
- zbiórka
- sprawdzenie obecności, podanie
celu wycieczki, motywacja,
sprawdzenie sprzętu
5
pogadanka
2. Ćwiczenia
biegowe
przygotowujące
organizm do
wysiłku.
Zabawa ożywiajająca:
3
zabawowa
Berek
II. Część główna
- założenie kasków rowerowych
oraz kamizelek odblaskowych
3
Zwrócenie uwagi
na odpowiedni
strój uczniów;
Obserwacja
prawidłowości
przebiegu
zabawy
Przypomina
zasady ruchu
drogowego;
nadzór nad
- podział uczniów na dwie grupy
sprawnościowe, przydzielenie
miejsca podczas jazdy;
- przejście wraz z rowerami do
ścieżki rowerowej – rozpoczęcie
wycieczki wg wcześniej
ustalonego schematu i podziału na
grupy;
- dojazd nad Wisłę ścieżką
rowerową;
4
- zadaniowa ścisła
- naśladowcza-ścisła
- pokaz
- objaśnienie
- instruowanie
prawidłową
jazdą uczniów;
5
25
rozpalenie ogniska i pieczenie
kiełbasek w miejscu do tego
wyznaczonym
45
- powrót do szkoły tą samą drogą
25
Przypomnienie
zasad
bezpieczeństwa
podczas
rozpalania i
przebywania
przy ognisku
III. Cz. końcowa
- ćwiczenia rozluźniające i
uspakajające
- odprowadzenie rowerów i
sprzętu (kamizelki, kaski) do
pokoju gospodarczego
5
Obserwacja
prawidłowości
oraz porządku
podczas zadania