Rodzice bardzo często słyszą, że powinni u swojego dziecka

Rodzice bardzo często słyszą, że powinni u swojego dziecka usprawniać różne funkcje.
Często jednak nie wiedzą jak to robić. Wielokrotnie spotykam się z pytaniami „jak mam
ćwiczyć z dzieckiem?”. Rodzice nie zawsze zdają sobie sprawę z tego że poprzez swoją
codzienną zabawę i angażowanie dziecka w życie rodziny ćwiczą i rozwijają ważne funkcje.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom przedstawiam propozycje ćwiczeń usprawniających
różne obszary.
Ważnym jest aby praca z dzieckiem była systematyczna, ale miała formę zabawy. Dziecko
posadzone przy stole bardzo szybko się zniechęci i zaprzestanie współpracy z rodzicem.
Wspólna zabawa i włączanie dziecka w aktywność rodziny powoduje nie tylko szybszą i
przyjemniejszą naukę, ale także zaciśnięcie więzi emocjonalnej.
Propozycje ćwiczeń usprawniających orientację w przestrzeni i w schemacie własnego
ciała.

















Zabawy typu weź do prawej ręki, kopnij piłkę lewą nogą, posłuchaj prawym
uchem itp.
określanie położenia różnych przedmiotów w stosunku do siebie, dorosłego,
krzesła, ulicy itp.
ćwiczenia w formie zabaw - odnajdywanie schowanych przedmiotów (instrukcja
typu: stań twarzą do okna, idź prosto do stołu, skręć w prawo pięć kroków itp.)
badanie efektów lustrzanego odbicia, wskazywanie części ciała nazywanych przez
rodzica przed lustrem i bez lustra
podskoki raz na jednej raz na drugiej nodze
chodzenie „po labiryncie” wg wskazań rodzica np. idź 3 kroki do przodu, 2 w
prawą stronę 7 do tyłu.
Naśladowanie ruchów kolegi stojącego naprzeciwko
Domino w tym także przestrzenne
Układanki patyczkowe w których najważniejsze jest rozpoznanie lub
naśladowanie danego układu patyczków
Zakreślanie odpowiednich pól na papierze w kratkę tak aby powstał dany obiekt
Dorysowywanie lewej (prawej) strony w rysunkach niepełnych
Szukanie ukrytego przedmiotu wg schematu, mapy lub informacji werbalnych
Układanie przedmiotów w taki sposób jak określają to pojęcia nad, po, obok,
między, wcześniej, ostatni.
Pakowanie walizki lub paczki pocztowej
Wspólne nakrywanie do stołu i układanie sztućców po odpowiedniej stronie
Ustawianie przedmiotów wg informacji ustnej
Dorysowywanie przedmiotu wg poleceń: nad, pod, między
Propozycje ćwiczeń usprawniających motorykę małą:





malowanie palcami,
wydzieranie,
wycinanie,
przeplatanie sznurka przez dziurki,
lepienie,
1























gniecenie papieru o różnej sztywności (od miękkiego do sztywnego),
stukanie paluszkami,
zapinanie i odpinanie guzików,
łączenie kropek do wzoru,
zamalowywanie konturów (kolorowanie) ,
dorysowywanie brakujących części na rysunku,
wodzenie palcami po labiryntach
nawlekanie korali, guzików na żyłkę, sznurek, sznurowadło wg. wzoru,
lub polecenia np. (dwa duże guziki, dwa małe guziki lub korale),
układanie z figur geometrycznych wzorów a potem rysowanie ich,
ozdabianie szlaczkami narysowanych zabawek, ozdób, ubrań, pojazdów, naczyń,
samodzielne rysowanie proponowanej treści np. człowiek, dom, las itp.,
cięcie nożyczkami po linii prostej, łamanej, falistej, wycinanie narysowanych
konturów zwierząt, kwiatów, zabawek, rwanie papieru, wyklejanie kawałkami
papieru określonej powierzchni,
malowanie pędzlem linii poziomych, pionowych, falistych i łamanych.
rysowanie po śladzie,
układanie modeli z palców,
puzzle,
klocki Lego,
kozłowanie piłki,
klaskanie z różnym nasileniem,
odpychanie się dłońmi od siebie (w parach),
łapanie piłek różnej wielkości i miękkości,
orgiami
Propozycje ćwiczeń usprawniających motorykę dużą:










Różne rodzaje zabaw rzutnych (piłka, kometka, ping-pong)
Różne rodzaje zabaw skocznych np. klasy, skakanka, guma do skakania,
przeskakiwanie przez powoli kołyszącą się linę, ‘pajacyk”
Ćwiczona na równoważni o wysokości zapewniającej pełne poczucie
bezpieczeństwa
Taniec
Udział w różnego rodzaju zawodach z partnerami o zbliżonych możliwościach
ruchowych z rozwijaniem własnej motywacji i zapobieganiu negatywnym ocenom
rówieśników
Machanie kijem lub drewnianym kołkiem w celu trafienia nieruchomego
przedmiotu wiszącego na wysokości ramion
Chodzenie na obu rękach z trzymanymi w górze nogami dziecka
Przeciągnie liny trzymanej przez drugą osobę przy użyciu niewielkiej siły
Przejście po kładce z różnymi przedmiotami w ręku
Zabawy kształtujące orientację w schemacie ciała np. „Pokarz proszę gdzie masz
oczy, gdzie masz uszy a gdzie nos. Gdzie masz ręce, gdzie masz nogi, gdzie na
2
głowie rośnie włos” – mówimy coraz szybciej a dziecko pokazuje odpowiednio
oczy, uszy…..
Propozycje ćwiczeń usprawniających skupienie uwagi i spostrzegawczość :















rysowanie,
układanki,
układanie puzzli,
gra w memory
dobieranie obrazków w pary - segregowanie ich według pierwszej głoski w nazwie lub
ze względu na tematykę np.: (zwierzęta domowe –dzikie –egzotyczne, skrzydlate –
czworonożne –z rogami)
dorysuj brakujące elementy np.: ( lala bez palców u rąk, dom bez komina, okna itp.),
układanie w pary wyrazów różniących się jedną literą, (np. kosa – koza,
o nos – sos, kot – kos),
czym różnią się dwa obrazki - wyszukiwanie różnic,
wyszukiwanie takich samych sylab w rozsypance sylabowej w wyrazach, (np. noga –
nosy, lalka – lampa, buty-budy),
wyszukiwanie w rozsypance wyrazowej dwóch takich samych wyrazów.
wyszukiwanie par liter wielkich i małych w tekście i zakreślanie ich tym samym
kolorem np. P, p – żółto, B, b – zielono, D, d – czerwono,
Wypełnianie barwami konturów obrazka, kalkowanie i obrysowywanie
obrazków np. pokoloruj pola oznaczone gwiazdką – czerwonym kolorem, kółkiem –
niebieskim, itp.
rozpoznawanie figur geometrycznych - segregowanie ich według kształtu
grupowanie figur geometrycznych w zbiory według np.: (wielkości, kształtu , koloru)
układanie figur według schematu- powtórz 3-razy lub narysuj to samo,
 dobieranie do konturów figur geometrycznych takich samych figur i nakładanie ich na
wzór
 Uzupełnianie pustych miejsc na obrazku odpowiednim fragmentem
Propozycje ćwiczeń usprawniających percepcję wzrokową:








Omawianie treści obrazków – wyszukiwanie i nazywanie jak największej liczby
elementów obrazka.
Segregowanie obrazków w grupy tematyczne – wyszukiwanie różnic
między obrazkami
Uzupełnianie brakujących elementów w rysunkach i obrazkach
Puzzle
Domino obrazkowe
Domino literowe i sylabowe – szukanie pary takich samych liter lub sylab.
Układanie obrazków z części do podanego wzoru.
Układanie obrazków z części bez podanego wzoru.
3




Wyszukiwanie różnic i podobieństw między obrazkami.
Wypełnianie barwami konturów obrazka, kalkowanie i obrysowywanie
obrazków np. pokoloruj pola oznaczone gwiazdką – czerwonym kolorem, kółkiem
– niebieskim, itp.
Układanie według podanego wzoru patyczków, klocków, wyciętych figur
geometrycznych.
Uzupełnianie pustych miejsc na obrazku odpowiednim fragmentem
Propozycje ćwiczeń usprawniających percepcję słuchową













odtwarzanie słyszanego rytmu
rozpoznawanie i nazywanie źródła dźwięku (szum wiatru, jadący traktor,
miauczenie kota, itp.)
wyodrębnianie słów w zdaniu, sylab w słowie ,głosek w słowach np. O-l-a,
ka-pu-sta, Mama – lubi – lody.
zabawa w kończenie wyrazu np.; ( mo- tor, mo –tyl, ku- ra, ku-ter, kuchnia
wyszukiwanie w pomieszczeniu nazw przedmiotów rozpoczynających się
na daną głoskę np.: (a, g, r, d)
posłuchaj i zapamiętaj jak najwięcej wyrazów a potem spróbuj powtórzyć
np.(Marek bawi się dużym samochodem ciężarowym w piaskownicy).
tworzenie wraz z dzieckiem słownika obrazkowo- literowego np. obrazek
domu a obok mała i wielka litera drukowana i pisana Dd
Liczenie wyrazów w zdaniu
Dzielenie zdania na wyrazy
Przeliczanie ilości sylab
Rozpoznawanie dźwięków i szmerów (odgłosy pojazdów, zwierząt,
instrumentów muzycznych
Odtwarzanie przez dziecko słyszanego rytmu
Zabawy ruchowe ze śpiewem, klaskanie
Opracowała psycholog Marzena Wieteska
4
5