pierwsza pomoc

PIERWSZA
POMOC
Uratuj komuś życie!
Udzielania pierwszej pomocy łatwo się nauczyć.
Ta wiedza może uratować czyjeś życie.
Zanim przystąpisz do udzielania pierwszej pomocy,
zadzwoń pod numer ratunkowy. Następnie postępuj
zgodnie z naszymi instrukcjami!
Jeśli u poszkodowanego nie zauważysz/nie wyczujesz
na własnym policzku oddechu rozpocznij resuscytację
oddechowo-krążeniową:
■p
ołóż nadgarstek jednej ręki na środku
klatki piersiowej poszkodowanego
■ połóż drugi w tym samym miejscu
■ spleć mocno obie dłonie
■u
pewnij się, że nie uciskasz żeber, nadbrzusza
i dolnego końca mostka poszkodowanego
■ wyprostuj ramiona i uciskaj na głębokość 5-6 cm
(z częstotliwością 100-120 uciśnięć na minutę)
■n
ie odrywaj dłoni od mostka po uciśnięciu. Uciskaj klatkę
piersiową i rozpocznij także pomoc metodą „usta-usta“
■ po wykonaniu 30 uciśnięć udrożnij drogi oddechowe
– odegnij głowę i unieś żuchwę
■ weź wdech i obejmij lekko uchylone usta poszkodowanego
■ wykonaj 2 wdmuchnięcia powietrza
(do uniesienia się klatki piersiowej)
■ s prawdź, czy po wykonaniu wdechu klatka piersiowa opada
■p
owtórz wdech, a następnie powróć do uciśnięć
■n
ie przerywaj resuscytacji, jeśli nie zyskasz pewności,
że poszkodowany oddycha samodzielnie. Jeśli możesz,
zmieniaj się z innymi świadkami zdarzenia co 2 minuty.
Kontynuuj resuscytację do przybycia ratowników!
www.601100300.pl