Chrapiesz? Zadbaj o zdrowy sen!
Transkrypt
Chrapiesz? Zadbaj o zdrowy sen!
SZUKAJ... Biuro Księgowe Lexus IS. Nowoczesna moc! Wsparcie w optymalizacji kosztów Indywidualne podejście do Klienta Dynamiczny sedan teraz w przedsprzedaży z korzyścią do 25 400 zł. 21:05 Edward Maya / Vika Jigulina: Stereo Love FAKTY OPINIE STR O NA G ŁÓ WNA AKCJE RMF FM O NKO L O G IA CUKR ZYCA NER KI za Grzegorz Markowski chwil ę / Ryszard Sygitowicz ROZRYWKA SER CE O CZY ZDJĘCIA P ŁUCA Z ĘBY KR ĘG O S ŁUP ... RMF 24 Fakty Raporty specjalne Twoje zdrowie w Faktach RMF FM Chrapiesz? Zadbaj o zdrowy sen! Chrapiesz? Zadbaj o zdrowy sen! 14 minut temu Czterech na pi ęciu m ężczyzn po czterdziestym roku życia chrapie - wynika z badania TNS Polska. Lekarze ostrzegaj ą, że to powa żny problem, który mo że świadczy ć o k łopotach ze zdrowiem. Nie mo żna chrapania bagatelizowa ć! W Polsce z bezdechem sennym zmaga si ę ponad pó łtora miliona osób. Dlaczego chrapiemy? Powód to najcz ęściej nietypowa budowa nosa: skrzywiona przegroda, obrz ęki, polipy nosa. "Przez to nasze drogi oddechowe maj ą mniejsz ą dro żno ść, a my mamy problem z nabraniem powietrza do p łuc. Efekt jest taki, że w czasie snu oddychamy przez usta i zaczynamy chrapa ć" - t łumaczy w rozmowie z RMF FM otolaryngolog, dr Micha ł Michalik. N AJN OWSZE 15 listopada 2016 20:58 "The Rock" z tytułem "Najseksowniejszego Żyjącego Mężczyzny" 20:55 Angela Merkel powalczy po raz czwarty o fotel kanclerza 20:55 Chrapiesz? Zadbaj o zdrowy sen! 20:52 Francuska firma płaciła podatki Państwu Islamskiemu? Jest skarga 20:26 5-letnia wnuczka Donalda Trumpa recytuje po mandaryńsku. Ten film robi furorę w internecie 20:09 Twórca WikiLeaks przesłuchany przez szwedzką prokuraturę ws. gwałtu 20:05 Męskie tatuaże nie tyle przyciagają partnerki, ile... Nie lekceważ chrapania! Może być objawem wielu groźnych chorób (zdj.ilustr.) /Rudolf /PAP/EPA Statystycznie na dziesięciu chrapiących mężczyzn chrapie tylko jedna kobieta. Dlaczego? Bo u mężczyzn występuje więcej czynników ryzyka, takich jak otyłość i nadwaga, palenie papierosów, większy obwód szyi, nadużywanie alkoholu czy niedoczynność tarczycy. U mężczyzn problem chrapania pojawia się też wcześniej, bo już po czterdziestym roku życia. U kobiet zdecydowanie później, bo zwykle dopiero po menopauzie. C h r a p a n ie a b e z d e ch se n n y odstraszają rywali REKLAMA A NKIETA Chrapanie kojarzone jest często z bezdechem sennym. To dobre skojarzenie, Jak radzisz sobie z chrapaniem bo każde nieleczone chrapanie skończy się partnera? kiedyś bezdechem. Bezdech to sytuacja, kiedy pacjent po śnie nie czuje się wypoczęty i zregenerowany. Nie dochodzi Szturcham go albo szczypię u niego do fazy snu głębokiego, a jego ciśnienie tętnicze nie obniża się tak, jak u Zatykam mu nos zdrowych osób - mówi doktor Michał Michalik. Chrapanie prowadzić może do Gwiżdżę albo śpiewam wielu chorób, którymi zajmują się nie tylko laryngolodzy. To m.in. problemy z sercem. Stosuję stopery Chrapanie zwiększa ciśnienie krwi żylnej wracającej do serca. To może prowadzić Przenoszę się do innego pokoju do przerostu mięśnia sercowego i groźnej dla zdrowia arytmii. Chrapiący są bardziej narażeni na chorobę wieńcową i ZA G ŁOSU J niewydolność serca. Gdy pojawia się chrapanie, rzadziej oddychamy przez nos. Wtedy w klatce piersiowej zwiększa się ciśnienie krwi, a to powoduje przeciążenie mięśnia sercowego. I może prowadzić do niebezpiecznego migotania przedsionków, które może powodować udar mózgu, czyli bardzo dramatyczną chorobę - ostrzega kardiolog, dr Radosław Sierpiński. N AJPOPULARN IEJSZE Wczoraj, 14 listopada (19:19) Nowy "Pitbull" pobił rekord wszech czasów. Zostawił w tyle nawet „Pięćdziesiąt twarzy Greya” Dzisiaj, 15 listopada (16:54) 13-latka porwana sprzed bloku w Chrzanowie. Została siłą wciągnięta do auta Wczoraj, 14 listopada (11:45) Ciągnął psa za samochodem. Ponad dwa kilometry Dzisiaj, 15 listopada (08:02) Masz k łopoty z chrapaniem? Porad ź si ę eksperta. W środ ę od godz. 11:00 do 13:00 pod nr tel. 12 200 00 10 na Wasze pytania b ędzie odpowiada ł dr Marcin Mochocki, laryngolog ze szpitala im. Żeromskiego w Krakowie. Po godz. 13:00 dr Mochocki b ędzie te ż do Waszej dyspozycji na wideoczacie na rmf24.pl i na naszym profilu na Facebooku. C h r a p ie sz ? M o że sz m ie ć p r o b le m y z se r ce m ! Niedotlenienie spowodowane chrapaniem może prowadzić do wielu chorób. Pacjenci z bezdechem sennym mogą mieć nawet 7 razy większe ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego - dodaje ekspert. Lekarze zgadzają się, że największy problem to głośne i nierówne chrapanie. Może ono świadczy ć o większej niedrożności nosa. Kolejny sygnał, który powinien nas zaniepokoić to zmęczenie po przebudzeniu i zakwasy odczuwane w mięśniach międzyżebrowych. Gdy chrapiemy wciąganie i wypuszczanie powietrza w nocy to ogromny wysiłek. Po nim jesteśmy senni i rozdrażnieni w ciągu dnia - podsumowuje dr Michał Michalik. Najpopularniejszym sposobem leczenia bezdechu sennego jest CEPA, czyli duża maszyna, do której przyczepiona jest zakładana chrapiącemu na noc maska. Dzięki niej otrzymuje on w czasie snu powietrze pod odpowiednim ciśnieniem. Niestety, komfort życia takich pacjentów w sypialni jest niski. To bucząca maszyna, która może utrudnić nawet życie intymne. Na ostatnim Kongresie Kardiologicznym w Rzymie podano wyniki badań, zgodnie z którymi stosowanie takiej maski wcale nie obniża ryzyka zachorowania na Witold Waszczykowski o Donaldzie Tusku w Brukseli: Jest nasz? Mam wątpliwości Wczoraj, 14 listopada (16:05) Ekshumacja pary prezydenckiej przebiegła zgodnie z planem. Ks. Sochacki: Przedłużyła się jedna faza GOR ĄCA LIN IA RMF FM Dzisiaj, 15 listopada (16:54) 13-latka porwana sprzed bloku w Chrzanowie. Została siłą wciągnięta do auta Wczoraj, 14 listopada (22:49) Potrącił pieszego i uciekł. udary czy choroby układu krążenia, takie jak migotanie przedsionków czy przerost mięśnia sercowego - mówi dr Sierpiński. Chrapanie można wyeliminować - mówią lekarze. Jednak nie zawsze to się udaje! Najpopularniejsze metody leczenia to w tej chwili plastyka podniebienia i migdałków. Jak długo trzeba chrapać, żeby mieć bezdech senny? To indywidualna sprawa. Ten problem zwykle rozwija się przez lata. Po takim czasie kłopot zaczyna przechodzić w niedotlenienie, a w konsekwencji w groźny dla naszego zdrowia bezdech senny - mówi dr Michalik. Policja szuka sprawcy wypadku w Bydgoszczy Niedziela, 13 listopada (12:13) Śmiertelny wypadek w kopalni Brzeszcze Czwartek, 10 listopada (20:11) Kto jest najbardziej nara żony na chrapanie? M.in. o tym przeczytacie w środowym dodatku "Zdrowie" do dziennika "Fakt". Poważna awaria bankomatów sieci Euronet. Maszyny nie wypłacają pieniędzy, ale ściągają środki T r z y r o d z a je b e z d e ch u Lekarze rozróżniają trzy rodzaje bezdechu: bezdech ośrodkowy (inaczej centralny) to problem neurologiczny, bo ma związek z uszkodzeniem ośrodków oddechowych w mózgu. Jest on rzadki i dotyczy pacjentów, którzy mają poważne choroby, takie jak Alzheimer czy Parkinson. Bezdech obwodowy (zaporowy) jest spowodowany przeszkodą w górnych drogach oddechowych, czyli w okolicy gardła i krtani. Gdy tkanek jest tam za dużo lub są zbyt wiotkie, to w czasie snu, gdy ulegają one dodatkowemu rozluźnieniu, blokują oddychanie - wyjaśnia dr Michalik. Najczęściej jest to zbyt wiotkie podniebienie miękkie, które opada i tworzy mechaniczną przeszkodę, rodzaj opadającej kurtyny. Wibrowanie tych wiotkich tkanek wywołuje efekt akustyczny, czyli chrapanie. Trzecim typem bezdechu jest bezdech mieszany. Michał Dobrołowicz 0% 0% DRUKUJ Tagi: chrapanie, sen, bezdech senny W T EMACIE Przez 40 lat badali marzenia senne. Na uniwersytecie w Bolonii powstało archiwum snów Chrapanie „podarunkiem” od rodziców WA SZE KO ME NTA RZE ( 0 ) Chrapanie to objaw nieprawidłowego oddychania REKLAMA PODPISZ SIĘ WPISZ KOMENTARZ DODAJ KOMENTARZ FAKTY OPINIE AKCJE RMF FM ROZRYWKA Polska Świat Poranna rozmowa w RMF FM Twoje zdrowie Twoje niezwykłe Ciekawostki Hity Internetu Ekonomia Nauka Popołudniowa rozmowa w miejsce Twoje miasto Szołbiznes Quiz Kultura Sport RMF FM Gość Krzysztofa Interwencja RMF FM Kulinaria Raporty specjalne Ziemca Wywiady Lepsze jutro RMF FM Blogi i felietony POLECANE POZOSTA ŁE KONTAKT Gorąca linia RMF FM Newsroom Interia.pl Gorąca linia RMF FM: 600 700 800 email: [email protected] Staż w RMF 24 Patronaty Radio internetowe SPO ŁECZNO ŚĆ Facebook Twitter Google+ YouTube Kanały RSS APLIKACJE MOBILNE RMF FM RMF 24 RMF ON Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Copyright by Radio Muzyka Fakty Sp. z o.o. 2009-2016. Wszystkie prawa zastrzeżone.