Model gry U7-U14 w procesie nauczania.
Transkrypt
Model gry U7-U14 w procesie nauczania.
Model gry U7-U14 w procesie nauczania Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych JAK CHCEMY GRAĆ? GŁÓWNE WYTYCZNE bramkarz jako zawodnik z pola przebywanie na pozycjach, zamiast gry na pozycjach utrzymywanie odległości między zawodnikami w ataku i obronie (struktura) ciągły ruch, by zapewniać linie podanie w każdym możliwym kierunku błyskawiczna reakcja po stracie i odbiorze budowanie ataku od bramkarza ETAPY SZKOLENIA dążenie do zdobycia SBZ U7> zajęcia ruchowe z piłką zabezpieczenie SBZ priorytetem U11> ogólne fundamenty drużynowe, zalecenia TT pierwszego stopnia U15> ogólny model gry, zalecenia TT drugiego stopnia U19> specyficzny model gry, analiza, LIGA adaptacja do futbolu zawodowego JAK CHCEMY GRAĆ? U10 KONTROLA PIŁKI Prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy obserwując Zmiana kierunku i tempa prowadzenia piłki Prowadzenie w wolną przestrzeń Prowadzenie dalszą nogą od przeciwnika Kontrola blisko-daleko stopy FUNDAMENTY DRUŻYNOWE wszyscy biorą udział w atakowaniu i bronieniu odzyskanie piłki po stracie kompaktowość w obronie wykorzystanie przestrzeni w ataku utrzymać piłkę w posiadaniu drużyny 1V1 W ATAKU Piłka nie może się zatrzymać Zmiana tempa i kierunku Zwód jako fałszywa informacja dla przeciwnika Wbiegnięcie przed przeciwnika Podejmowanie działania po udanym dryblingu wyciąganie informacji z ustawienia przeciwnika OCHRONA PIŁKI Obniżenie środka ciężkości Ustawienie przeciwnik-japiłka Wystawienie ramienia, by wyczuć przeciwnika szukanie miejsca do dalszego działania 1V1 W OBRONIE Wybór zawodnika do krycia Przeszkadzanie jako odbiór: wślizgi, gra ciałem, wybicie Kontynuowanie gry obronnej, gdy minie nas przeciwnik Wejście między przeciwnika, a piłkę Zawsze musisz widzieć piłkę i przeciwnika TWORZENIE LINII PODANIA PODANIA I UDERZENIA przeciwnik nie stoi na drodze podania (linia podania) ustawienie by widzieć jak najwięcej boiska zawsze dawaj wsparcie koledze pod presją szukanie diagonalnych linii podania Jakość uderzenia: usztywnienie stopy Jakość uderzenia: odpowiednia siła podniesienie głowy przed uderzeniem szukanie wolnego miejsca w bramce Zamykanie jednego z kierunków gry Trzymanie odpowiedniej odległości od przeciwnika Reakcja na utratę kontroli nad piłką przeciwnika Zmuszenie przeciwnika do gry słabszą nogą U7 U8 U9 U10 BUFOR JAK CHCEMY GRAĆ? U10 JAK CHCEMY GRAĆ? U14 PODANIE kontynuuj grę po podaniu podanie na dalszą nogę od przeciwnika PRZYJĘCIE KIERUNKOWE podanie ułatwiające grę koledze Piłka nie może się zatrzymać Ustawienie ciała, by widzieć jak największą przestrzeń zmiana centrum gry Przyjęcie w wolną przestrzeń timing podania Obserwacja pola, przed przyjęciem FINALIZACJA szukanie drugich piłek po uderzeniach szukanie miejsca do finalizacji uderzenie w biegu U11 U12 U13 U14 uderzenie bez przyjęcia Przyjęcie, by minąć przeciwnika + ZAWARTOŚCI Z OGÓLNEGO MODELU GRY BUFOR OGÓLNY MODEL GRY POSIADANIE PIŁKI STRATA PIŁKI CEL DEZORGANIZACJA STRUKTUR PRZECIWNIKA ODBUDOWANIE ZORGANIZOWANEJ STRUKTURY ROZMIESZCZENIE W PRZESTRZENI STREFA PRESSINGU JAKOŚCIOWY PRESSING WYJŚCIE ZE STREFY PRESSINGU natychmiastowa presja na zawodnika z piłką skierowanie przeciwnika w strefy, które chcemy podanie do zawodnika otwartego natychmiastowe odbudowanie ostatniej linii obrony identyfikacja momentów pressingowych wykorzystanie przestrzeni po zawodnikach atakujących FUNDAMENTY ORAZ ZAWARTOŚĆI W OGÓLNYM MODELU GRY FAZY GRY zajęcie jak największej przestrzeni na polu gry w szerokości i długości bez dublowania pozycji ustawianie się, by widzieć jak najwięcej przestrzeni asekuracja ofensywna PRZECIWDZIAŁANIE KONTRZE CYRKULACJA PIŁKI po wyjściu ze strefy pressingu odbuduj wszystkie linie obrony dawanie opcji podania we wszystkich kierunkach zrywanie krycia zabezpiecz centralny pas pola gry opóźniaj rywala celem zwiekszenia czasu na odbudowe BRAK PIŁKI ODBIÓR PIŁKI ZABEZPIECZENIE PRZED ZDOBYWANIEM JAK NAJSZYBSZE STWORZENIE SYTUACJI POLA BRAMKOWEJ pozorna linia podania (pułapki pressingowe) zmiana centrum gry jeśli nie można atakować bezpośrednio ZABEZPIECZENIE PRZESTRZENI kompaktowość w ustawieniu gotowość do wzajemnej asekuracji zajmowanie 3 pasów w szerokości zamykanie linii podania asekuracja ewentualnej straty podanie ułatwiające działanie ZABEZPIECZENIE PRZED FINALIZACJĄ MANIPULACJA PRZESTRZENIĄ zabezpieczenie strefy bezpośredniego zagrożenia rotacja zajmowanych pozycji zabezpieczenie przed penetracją linii obrony wyciąganie przeciwników ze strefy wybór zawodnika do krycia KONTRATAK zdobywanie przestrzeni prowadzeniem, aby ściągnąć uwagę rywali szukanie opcji gry między i za liniami POSTĘP W PRZESTRZENI szukanie centrum gry z przewagą zdobywanie przestrzeni pojedynkami 1v1 tworzenie szans w strefie bezpośredniego zagrożenia ZORGANIZOWANA FINALIZACJA zajęcie pozycji w strefie bezpośredniego zagrożenia szukanie drugich piłek szukanie pewnego zawodnika do finalizacji akcji U11 U12 U13 U14 BUFOR JAK CHCEMY GRAĆ? U14