TAI CHI i ZUMBY

ZAPRASZAMY NA WAKACJE
BĘDĄCE NIEZWYKŁYM POŁĄCZENIEM:
TAI CHI i ZUMBY
W pięknej i klimatycznej, nadmorskiej miejscowości Międzywodzie, będzie okazja:
- poznać istotę TAI CHI i CHI KUNG – wspaniała, pradawna chińska sztuka walki, która
praktykowana jest na całym świecie, głównie dla celów zdrowotnych,
- poczuć fenomen ZUMBY – czyli dać się ponieść latynoskim rytmom i połączyć taniec z
aerobikiem
Dodatkowe atrakcje:
- zdrowe wyżywienie (kuchnia 5 przemian, prawidłowe połączenia produktów, kuchnia
bezglutenowa)
- wykłady dotyczące zdrowego trybu życia (odżywianie, różne metody oczyszczania
organizmu, czynniki wpływające na zdrowie)
Prowadzący:
Natalia Rajkowska - Official Zumba Instructor,
(Sentao Instructor, Basic Steps Level 1, Basic Steps Level 2,
Zumba Toning, Zumbatomic) , instruktor rekreacji
ruchowej, technolog żywności, pasjonat zdrowego
odżywiania i chińskiej kuchni wg 5 przemian.
Paweł Robaszkiewicz - instruktor rekreacji ruchowej w
zakresie Tai Chi, Chi Kung (legitymacja Wyższej Szkoły
Trenerów Sportu), Tai Chi praktykuje od 1999r, pasjonat
zdrowego odżywiania i naturalnych metod oczyszczania
organizmu.
Termin:
www.chentaichi.pl
30.06 – 07.07.2013
Koszty:
Tylko do końca kwietnia opłata za całość wynosi 990 zł !!!
(w terminie późniejszym 1100 zł)
Opłata zawiera:
7 noclegów, pełne wyżywienie 3 posiłki dziennie,
codzienne zajęcia: 1h poranny Chi Kung, 5h Tai Chi (nauczana będzie forma stylu Chen Tai Chi Chuan
Laojia Yilu), 2h zumby. Do dyspozycji będzie sala do ćwiczeń; część zajęć na świeżym powietrzu.
Jeden dzień wolny od zajęć.
Rezerwacja obowiązuje od momentu wpłaty zaliczki 200 zł. Ilość miejsc ograniczona.
Lokalizacja:
Urokliwa miejscowość nad morzem: Międzywodzie
Ośrodek: www.wsosnowymlesie.pl
spokojna okolica, do morza 100m,
Kontakt:
Natalia tel. 509 400 859, [email protected]; Paweł tel. 603 220 021, [email protected]