900 KB - Sport

KOMUNIKAT ZAWODÓW
Organizator
O
L
O
M
GA NA
N
A
T
Z
S
N
I
M
A
GUL
RE
Poland Cup Bench Press Challenge
I Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym
INTEGRATIO CUP „SZTANGA NA MOLO”
Cel:
• Promocja sportu paraolimpijskiego Powerlifting
• Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc
• Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie Pomorza Zachodniego
• Integracja zawodników niepełnosprawnych i pełnosprawnych
• Ustanowienie oficjalnych rekordów Polski wyciskania wielokrotnego
• Promocja Regionu Pomorza Zachodniego
Termin i miejsce:
• 15.08.2015r. Molo, Aleja Nadmorska
• Uroczyste rozpoczęcie zawodów godz. 11.00
Organizatorzy:
• Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kołobrzegu
Współorganizatorzy:
• Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego
• Gmina Miasto Kołobrzeg
• Agencja Ochrony Lex-Crimen
• Fundacja Kołobrzeg bez barier
Patronat honorowy:
• Członek Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego - Anna Mieczkowska
• Prezydent Miasta Kołobrzeg – Janusz Gromek
Patronaty:
• Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych
• Polski Komitet Paraolimpijski
Patronat medialny:
• Patronami medialnymi zawodów są serwisy:
www.sfd.pl, www.PoTreningu.pl, www.silajestwnas.pl, www.e-kg.pl, www.miastokolobrzeg.pl
Uczestnictwo:
• Uczestnikami zawodów mogą być osoby niepełnosprawne i osoby pełnosprawne, które w dniu
zawodów ukończyły 16 rok życia. Osoby niepełnoletnie powinny mieć ze sobą pisemną zgodę prawnego opiekuna na udział w zawodach
• Aktualne badania lekarskie zezwalające do uprawiania dyscypliny wyciskania sztangi leżąc
• Posiadający książeczkę zdrowia z ważnym badaniem lekarskim w dniu zawodów.
• Kopię (skan) aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności należy wysłać ze zgłoszeniem lub przywieść ze sobą na zawody.
• Zgłoszenie zawodników oznacza akceptację regulaminu zawodów i jest jednoznaczne z brakiem
przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach.
Kategorie wagowe:
• Kobiety Open – ½ ciężar ciała
• Kobiety Niepełnosprawne Open – ½ ciężar ciała
• Mężczyźni: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg – ciężar swojej wagi ciała
• Junior do 23 lat: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg – ciężar swojej wagi ciała
• Masters + 40 lat Open – ciężar swojej wagi ciała
• Mężczyźni Niepełnosprawni: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg - ciężar swojej wagi ciała
• Dodatkowa konkurencja wyciskanie sztangi o wadze 100 kg: Kategoria open mężczyzn
Uwaga:
Zawodnicy mogą zostać sklasyfikowani w dwóch kategoriach wiekowych
junior/senior, senior/weteran po opłaceniu dodatkowego wpisowego. O kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia.
NAGRODY:
• Każdy zawodnik otrzymuje Certyfikat
• Każdy zawodnik grup startujących za miejsc 1-3 otrzymuje puchar lub statuetkę, medal i nagrodę
rzeczową w postaci suplementów od Firmy ActivLab Sport oraz sklepu.sfd
• Pierwsza szóstka open wszystkich zawodników startujących pełnosprawnych i niepełnosprawnych
w wyciskaniu własnej wagi ciała otrzyma do szóstego miejsca nagrody rzeczowe
• Każdy zawodnik zgłoszony mailowo do 5 sierpnia ma zapewnioną pamiątkową koszulkę ufundowaną przez sfd
• W zależności od sponsorów przewidziano dodatkowe nagrody rzeczowe
Zgłoszenia i opłaty startowe:
• Opłatę startową należy dokonać gotówką w dniu zawodów do godz. 10.00 w kwocie 30zł w każdej
kategorii wagowej i wiekowej. Opłata będzie przyjmowana przed zawodami na Kołobrzeskim Molo
w sekretariacie zawodów.
Po tej godzinie nie ma możliwości dokonania jakichkolwiek zgłoszeń.
Z opłat startowych zwolnieni są zawodnicy z niepełnosprawnością za okazaniem orzeczenia o niepełnosprawności lub posiadający status zawodnika Polskiego Związku Sportu Niepełnosprawnych
„ Start ”
Zapisy są możliwe:
- Zgłoszenia on-line na silajestwnas.pl
- Zgłoszenia proszę wysyłać na email [email protected]
Dla zgłoszonych do dnia 5 sierpnia opłata wynosi 30 zł w każdej kategorii wiekowej. Po tym terminie
opłata wynosi 40 zł
W zgłoszeniu proszę podać nazwisko i imię, miejscowość którą reprezentuje, datę urodzenia, kategorie wiekową i wagową w której będzie startować oraz w jakiej konkurencji i rozmiar koszulki.
UWAGA:
ZAPYTANIA:
Sprawy techniczne: Grzegorz Leski tel. 504 120 722 [email protected]
Sprawy organizacyjne: Marcin Racinowski 667 080 756 [email protected]
Sprawy startu zawodników niepełnosprawnych: Mariusz Oliwa 692 415 783 [email protected]
Sędziowie i opieka lekarska:
• Komisję sędziowską stanowią sędziowie IPC ( Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego)
• Skład sędziowski powołuje organizator w porozumieniu z PZSN „Start”
• Opiekę lekarską w trakcie zawodów zapewnia organizator.
Komisja weryfikacyjno–odwoławcza:
• Komisję odwoławczą stanowią: sędzia główny zawodów, trener koordynator PZSN „Start” oraz
przedstawiciel organizatora.
• Sprawy nieobjęte niniejszym regulaminem rozpatrywać będzie komisja odwoławcza po wpłaceniu
kaucji 100 zł - organizator ma prawo do ewentualnych zmian niniejszego regulaminu.
- Ważenie zawodników od 8.00 do 10.00 godz.
- Warunkiem udziału w zawodach jest podpisanie pisemnej zgody o braku jakichkolwiek przeciw
wskazań zdrowotnych do podejmowania wysiłku oraz braku przeciwwskazań do startu w zawodach
a także zgodę na upublicznianie wizerunku w mediach.
- Niedostosowanie się do obowiązującego regulaminu zawodów spowoduje niedopuszczenie
zawodnika do startu lub jego dyskwalifikację.
Postanowienia końcowe:
• Organizator zawodów nie ponosi odpowiedzialności prawnej i cywilnej w zakresie poniesionych
szkód na zdrowiu i mieniu biorących udział w zawodach.
• Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie oraz zobowiązują się, że nie będą wnosić żadnych roszczeń z tytułu poniesionej szkody.
• Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883)
uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Fundację „Kołobrzeg bez barier” danych osobowych
jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi
osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych.
• Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
• O dodatkowych nagrodach będziemy informować na bieżąco.
• Zawody będą transmitowane na żywo w internecie.
UWAGA :
Załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu:
WYMAGANY STRÓJ ORAZ TECHNIKA WYKONANIA BOJU
Załącznik nr 2 do niniejszego regulaminu.
TABELA OBCIĄŻENIA WEDŁUG ZAŁACZONEJ TABELI OBCIĄŻEŃ
Załącznik nr 3
Oświadczenie o braku przeciwwskazań w zawodach
Sędzia Główny Turnieju – sędzia IPC Grzegorz Leski
Dyrektor Turnieju – Jarosław Kreja
Organizator: MOSiR w Kołobrzegu
ZAŁĄCZNIK NR 1
1. Obowiązujący strój zawodnika.
a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach.
b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. leginsy, kostium do
trójboju siłowego, ciężarów, zapasów itp.
2. Pozycja podczas wyciskania
a. Pozycja klasyczna leżąc na ławce, głowa, barki, pośladki przylegają do ławki, stopy całe na
podłodze lub podstawkach, stopa/stopy mogą się przemieszczać po podłodze lub podstawkach,
ale nie wolno ich odrywać od podłoża. Zawodniczki i zawodnicy niepełnosprawni ława szeroka
mogą używać pasa lub pasów do przypięcia do ławki.
3. Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki,
gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między
innymi na staw łokciowy są niedozwolone.
4. Ruchy pełne, dotknięcie klatki piersiowej i pełen widoczny wyprost w stawach łokciowych
widoczny dla sędziego możliwy do sędziowania.
5. Rozstaw dłoni nie może przekroczyć 81 cm mierząc pomiędzy palcami wskazującymi (obydwa
palce wskazujące muszą znajdować się w granicach 81 cm wyznaczonych przez zaznaczenie na
gryfie i w całości muszą być w kontakcie z tym zaznaczeniem dla zawodników do 185 cm, powyżej
tego wzrostu 85 cm.
6. Kolejność startu od zawodnika najlżejszego do najcięższego.
7. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik
a przy tej samej wadze ciała ten zawodnik, który pierwszy zaczynał wyciskanie.
8. Przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa ten zawodnik który wyciskał większy ciężar.
9. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru CC lub ½ CC przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik a przy tej samej wadze ten co pierwszy rozpoczynał.
10. Przy tej samej ilości powtórzeń na CC lub ½ CC wygrywa ten zawodnik który wyciskał większy
ciężar.
11. Przy jednakowej liczbie powtórzeń w wyciskania własnego ciężaru ciała wygrywa zawodnik
cięższy a przy tej samej wadze ciała i jednakowej wadze zawodnik ten co pierwszy zaczynał.
12. Przy wyciskaniu 100 kg na ilość powtórzeń przy jednakowej liczbie powtórzeń wygrywa zawodnik lżejszy a przy tej samej wadze ciał ten co pierwszy zaczynał.
13. Po zdjęciu sztangi ze stojaków za pomocą obsługi lub samodzielnie, zawodnik powinien czekać
z zablokowanymi rękoma w stawami łokciowymi na komendę sędziego start.
14. Można zatrzymać sztangę na odpoczynek, ale tylko w pozycji górnej na zablokowanych rękach
w stawach łokciowych.
15. Możliwość poprawienia uchwytu w przypadku rozjechania się rąk poza granicę oznaczoną na
sztandze w ramach przysługującego czasu po zwróceniu uwagi przez sędziego, ale tylko w pozycji
górnej bez odkładania sztangi.
16. Na pomoście znajduję się trzyosobowa komisja sędziowska. Jeden z sędziów liczy wszystkie powtórzenia, pozostali sędziowie odliczają błędy, które po zakończeniu podejścia są odliczane
(sędziowie w czasie wyciskania będą mówili głośno o błędach i te powtórzenia nie będą zaliczane
np. głowa, pośladki, klatka, nogi, łokieć, itd.)
17. Sędzia nie zalicza powtórzeń jeżeli zawodnik popełni następujące błędy:
a. Brak kontaktu sztangi z klatką.
b. Brak widocznego wyprostu ramion.
c. Brak kontaktu stóp/stopy z podłożem.
d. Kontakt stóp/stopy z elementem ławki.
e. Odrywanie pośladków.
f. Odrywani głowy
wykonywania
wyciskania.
EMAT OBCIĄŻENIA
DLApodczas
WYCISKANIA
1/2 WAGI
CIAŁA
18. Zakończenie próby:
a. Zatrzymanie sztangi na klatce piersiowej.
b. Zawodnik kończy próbę, gdy zabraknie sił lub zakończył się czas (5 min.).
18. Używanie obciążeń według załączonej tabeli. SCHEMAT OBCIĄŻENIA DLA WYCISKANIA WŁASNEJ WAGI CIAŁA
Opracował : Grzegorz Leski
ZAŁĄCZNIK NR 2 - Tabele ciężarów
Tabela ciężarów dla kobiet
WAGA ZAWODNIKA
40,00 - 44,99 kg
45,00 - 49,99 kg
50,00 - 54,99 kg
55,00 - 59,99 kg
60.00 - 64,99 kg
65,00 - 69,99 kg
70,00 - 74,99 kg
75,00 - 79,99 kg
80,00 - 84,99 kg
85,00 - 89,99 kg
90,00 - 94,99 kg
95,00 - 99,99 kg
100,00 - 104,99 kg
105,00 - 109,99 kg
110,00 - 114,99 kg
115,00 - 119,99 kg
120,00 - 124,99 kg
125,00 - 129,99 kg
130,00 - 134,99 kg
135,00 - 139,99 kg
140,00 - 144,99 kg
145,00 - 149,99 kg
150,00 - 154,99 kg
155,00 - 159,99 kg
160,00 - 164,99 kg
165,00 - 169,99 kg
170,00 - 174,99 kg
CIĘŻAR
20,00 kg
22,50 kg
25,00 kg
27,50 kg
30,00 kg
32,50 kg
35,00 kg
37,50 kg
40,00 kg
42,50 kg
45,00 kg
47,50 kg
50,00 kg
52,50 kg
55,00 kg
57,50 kg
60,00 kg
62,50 kg
65,00 kg
67,50 kg
70,00 kg
72,50 kg
75,00 kg
77,50 kg
80,00 kg
82,50 kg
85,00 kg
Tabela ciężarów dla mężczyzn
WAGA ZAWODNIKA
40,00 - 42,49 kg
42,50 - 44,99 kg
45,00 - 47,49 kg
47,50 - 49,99 kg
50,00 - 52,49 kg
52,50 - 54,99 kg
55,00 - 57,49 kg
57,50 - 59,99 kg
60,00 - 62,49 kg
62,50 - 64,99 kg
65,00 - 67,49 kg
67,50 - 69,99 kg
70,00 - 72,49 kg
72,50 - 74,99 kg
75,00 - 77,49 kg
77,50 - 79,99 kg
80,00 - 82,49 kg
82,50 - 84,99 kg
85,00 - 87,49 kg
87,50 - 89,99 kg
90,00 - 92,49 kg
92,50 - 94,99 kg
95,00 - 97,49 kg
97,50 - 99,99 kg
100,00 - 102,49 kg
102,50 - 104,99 kg
105,00 - 107,49 kg
Opracował : Grzegorz Leski
CIĘŻAR
40,00 kg
42,50 kg
45,00 kg
47,50 kg
50,00 kg
52,50 kg
55,00 kg
57,50 kg
60,00 kg
62,50 kg
65,00 kg
67,50 kg
70,00 kg
72,50 kg
75,00 kg
77,50 kg
80,00 kg
82,50 kg
85,00 kg
87,50 kg
90,00 kg
92,50 kg
95,00 kg
97,50 kg
100,00 kg
102,50 kg
105,00 kg
WAGA ZAWODNIKA
107,50 - 109,99 kg
110,00 - 112,49 kg
112,50 - 114,99 kg
115,00 - 117,49 kg
117,50 - 119,99 kg
120,00 - 122,49 kg
122,50 - 124,99 kg
125,00 - 127,49 kg
127,50 - 129,99 kg
130,00 - 132,49 kg
132,50 - 134,99 kg
135,00 - 137,49 kg
137,50 - 139,99 kg
140,00 - 142,49 kg
142,50 - 144,99 kg
145,00 - 147,49 kg
147,50 - 149,99 kg
150,00 - 152,49 kg
152,50 - 154,99 kg
155,00 - 157,49 kg
157,50 - 159,99 kg
160,00 - 162,49 kg
162,50 - 164,49 kg
165,00 - 167,49 kg
167,50 - 169,99 kg
170,00 - 172,49 kg
172,50 - 174,99 kg
CIĘŻAR
107,50 kg
110,00 kg
112,50 kg
115,00 kg
117,50 kg
120,00 kg
122,50 kg
125,00 kg
127,50 kg
130,00 kg
132,50 kg
135,00 kg
137,50 kg
140,00 kg
142,50 kg
145,00 kg
147,50 kg
150,00 kg
152,50 kg
155,00 kg
157,50 kg
160,00 kg
162,50 kg
165,00 kg
167,50 kg
170,00 kg
172,50 kg
Opracował : Grzegorz Leski
ZAŁĄCZNIK NR 3
OŚWIADCZENIE
Zgoda rodziców lub prawnych opiekunów na udział osoby niepełnoletniej
w zawodach „Sztanga na molo” Kołobrzeg 15.08.2015 r.
w wyciskaniu leżąc wielokrotnym
.....................................................................................
(imię i nazwisko rodzica lub prawnego opiekuna)
....................................................................................
(adres zamieszkania)
.....................................................................................
(numer dowodu osobistego)
………………………………………………………………………..
(numer PESEL)
Wyrażam zgodę na udział córki/syna: ...................................................................................................
................................................................................................................................................................
(imię i nazwisko dziecka- data urodzenia - wiek)
w zawodach sportów siłowych pn. Sztanga na Molo w wyciskaniu wielokrotnym który odbędzie się
w dniu 15.08.2015 roku. Oświadczam że dziecko moje jest zdrowe i może uczestniczyć w rywalizacji sportowej a tym samym w zawodach wyciskania wielokrotnego.
............................................................. .............................................................
(miejscowość i data)
(czytelny podpis)
*Dotyczy osób, które do dnia 15 sierpnia 2015 roku ukończą 16 lat
OŚWIADCZENIE
....................................................................................
(imię i nazwisko-data urodzenia - wiek)
....................................................................................
(adres zamieszkania)
.....................................................................................
(numer dowodu osobistego)
………………………………………………………………………..
(numer PESEL)
Ja niżej podpisany oświadczam, że przystępując do zawodów w wyciskaniu wielokrotnym biorę
pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia, nie mam przeciwwskazań lekarskich do podejmowania tego typu wysiłku tj. wyciskania leżąc wielokrotnego. Nie mam przeciwwskazań zdrowotnych
do udziału w zawodach sportowych oraz nie będą wnosić żadnych roszczeń finansowych z powodu
kontuzji bądź chorób wynikających z zatajonych przez siebie dolegliwości.
Nie będę wnosić żadnych roszczeń finansowych do składu sędziowskiego z powodu kontuzji, uszkodzeń wynikłych w trakcie zawodów: Sztanga na molo w wyciskaniu wielokrotnym
Przyjmuję do wiadomości i stosowania treść Regulaminu opublikowanego na stronie Mosir Kołobrzeg: www.sport.kolobrzeg.pl. Interpretacja zapisów Regulaminu należy wyłącznie do organizatora.
Przyjmuję do wiadomości i stosowania, iż zapoznałem się z Regulaminem.
Ponadto wyrażam zgodę na przetwarzanie mojego wizerunku podczas relacji w mediach lokalnych
jak i na stronach internetowych.
Oświadczam, że jestem zdrowy i mogę uczestniczyć w zawodach pn.”Sztanga na molo” wyciskanie
leżąc wielokrotne w dniu 15.08.2015 r.
........................................., dnia .......................................... r.
..........................................................
(czytelny podpis)
W imieniu osoby niepełnoletniej wypełnia rodzic lub opiekun prawny
Sponsorzy strategiczni
IT SPORT PROJECT
Sponsorzy
Patronaty