Nowak Elżbieta - Gimnastyka Artystyczna

PRACOWNIA GIMNASTYKI ARTYSTYCZNEJ
Monika Andreose
Instruktorka gimnastyki artystycznej, była zawodniczka klasy mistrzowskiej. Wspomaga
szkolenie grup wyczynowych. Jest aktywną sędzią tej dyscypliny sportu.
Prowadzi dwa zespoły – BIEDRONKI dla dziewczynek z klas „0”
i PUMY dla dziewcząt z klas IV-VI
Elżbieta Nowak
Jest wieloletnią instruktorką gimnastyki artystycznej i od ponad 20 lat propaguje ten piękny
kobiecy sport w formie zajęć rekreacyjnych. Jest prezesem Uczniowskiego
Klubu
Sportowego „Kopernik”, w którym szczególnie uzdolnione dziewczęta mogą uprawiać
gimnastykę artystyczną wyczynowo.
Prowadzi dwa zespoły – STONOGI dla dziewczynek z klas III – V
i WAŻKI dla dziewcząt z klas VI szkoły podstawowej oraz gimnazjum i liceum
Zajęcia skierowane są do dziewcząt zainteresowanych rozwijaniem wrażliwości na
estetyczną harmonię ruchu ciała. Kształtują gibkość, zwinność, szybkość, skoczność,
koordynację manualną i ruchową.
Zajęcia gimnastyki artystycznej obejmują
- ćwiczenia bez przyboru (ćwiczenia muzyczno-ruchowe, ćwiczenia z techniki tanecznej,
- ćwiczenia akrobatyczne oraz preakrobatyczne)
- ćwiczenia z przyborami (skakanką, obręczą, piłką, wstążką)
Uczestniczki zajęć występują w układach zbiorowych, zaawansowane także w układach
indywidualnych. Biorą udział w występach na imprezach placówki i poza nią.
Zajęcia gimnastyki artystycznej w formie rekreacyjnej są doskonałą formą ruchu dla
dziewcząt w każdym wieku. Wyrabiają nawyk i potrzebę ruchu oraz kształtują piękną
sylwetkę i prawidłową postawę.