EFEKTY BEZCZYNNOŚCI RUCHOWEJ Przebieg zmian

EFEKTY BEZCZYNNOŚCI RUCHOWEJ
Ku przestrodze
Przebieg zmian fizjologicznych w organizmie człowieka
podczas unieruchomienia w łóŜku
Od 1 do 3 dni w łóŜku
• Zmniejszenie wydolności fizycznej
• Utrata wapnia z moczem
• Zmniejszenie wydzielania soku Ŝołądkowego
• Zmniejszenie przepływu krwi w łydce
• Zmniejszenie tolerancji glukozy – wzrasta poziom glukozy, a to prowadzi do rozwoju
nadciśnienia.
• Zmniejszenie diurezy z powodu braku pragnienia, a to oznacza odwapnienie,
zagęszczenie krwi, skłonność do skrzepów.
• Wydolność fizyczna spada o 1/3 po 10 dniach leŜenia.
Od 4 do 7 dni w łóŜku
• Zanik mięśni.
• W nadmiarze rozpadają się białka.
• Skrócenie czasu krzepnięcia krwi.
• Zmniejszenie ostrości wzroku.
• PodwyŜszenie progu aktywności słuchowej.
• Trudność dłuŜszego stania (nietolerancja ortostatyczna).
• Przekrwienie spojówek i rozszerzenie tętniczek i Ŝył siatkówki.
• Pogarsza się płynność mowy.
• Zmniejsza się zdolność do rozumowania dedukcyjnego.
• Spada powierzchnia wentylacyjna płuc.
Od 8 do 14 dni w łóŜku
• Zmniejsza się zdolność do wysiłku.
• Zwiększa się potliwość.
• Niewielkie wysiłki zwiększają wydzielanie potu.
• Ponad 15 dni
• Ucieka wapń z moczem.
• Zmiana wraŜliwości na bodźce zewnętrzne.
36 tygodni unieruchomienia, to utrata wapnia równa utracie przez 10 lat normalnego Ŝycia.