TANIEC JAKO SZTUKA UZDRAWIANIA_spis treści

TANIEC JAKO SZTUKA UZDRAWIANIA
Do zdrowia przez ruch, wizualizację i twórczą pracę z uczuciami
Anna Halprin
SPIS TREŚCI
PODZIĘKOWANIE
MOJE DOŚWIADCZENIE Z RAKIEM
WPROWADZENIE
Krótka biografia
Moving Towards Life
Taniec jako terapia integracyjna
ZAŁOŻENIA PRZYJĘTE W PRACY Z CHORYMI
Sztuka życia jako proces
Odczuwanie
Ruch
Sprzężenie zwrotne między ruchem i uczuciami
Uczucia i emocje
Obrazy w wyobraźni
Taniec
Podsumowanie
STRUKTURA PODRĘCZNIKA
Nauczyciel czy uczeń?
STRUKTURA SESJI
Organizacja kursu
Znaczenie asystenta
Tworzenie przestrzeni rytualnej
Elementy, które odgrywają rolę w każdym kursie
Podsumowanie
PLAN PRACY
Sesja 1. Ciało jako uzdrowiciel
Rozmowa wstępna
Świadomość sensoryczna
Świadomość oddechu
Puls
Chodzenie
Autoportrety
Przygotowanie
Rozmowa kończąca spotkanie
Podsumowanie
Sesja 2. Zwierzęta jako sprzymierzeńcy
Rozmowa wstępna
Ćwiczenia na krześle
Zasoby ruchu
Puls i upbeatdownbeat
Imaginacja i rysowanie. „Zwierzęta–sprzymierzeńcy”
1
Rysunek i taniec, „Zwierzęta-sprzymierzeńcy”
Podsumowanie
Sesja 3. Relacje z innymi
Poczuć się swojsko we własnym ciele
Faza I: bierny/aktywny (prowadzenie lub bycie prowadzonym)
Faza II: bierny/aktywny
Faza III: zjednoczenie w ruchu
Faza IV: aktywny/aktywny
Rysunek „nasze relacje”
Podsumowanie
Sesja 4. Modlitwa
Przygotowania do sesji
Świadomość sensoryczna
Zasoby ruchu
Puls
Zatańcz swoją modlitwę
Podsumowanie
Sesja 5. Dramat układu odpornościowego
Co to jest rak?
Świadomość sensoryczna
Zabawy ruchowe
Zasoby ruchu
Dramat układu odpornościowego
Imaginacja i taniec grupowy
Rozmowa końcowa
Podsumowanie
Co to jest układ odpornościowy?
Właściwości układu odpornościowego
Sesja 6. Przyroda jako uzdrowicielka. Drzewa
Świadomość sensoryczna
Zgłębianie przyrody przez ruch
Spacer z opaską na oczach
Szukamy naszego drzewa
Taniec drzewa
Przekładanie kamieni
Podsumowanie
Sesja 7. Przyroda jako uzdrowicielka. Praca z imaginacjami
Imaginacja
Podsumowanie
Sesja 8. „Towelling” – głębokie odprężenie
Rozmowa wstępna
Towelling
Naturalny ruch w tańcu
Zakończenie
Podsumowanie
Sesja 9. Świętowanie
Rozmowa wstępna
Świadomość sensoryczna
2
Zasoby ruchu
Medytacja w ruchu
Prowadzona imaginacja
Drugi autoportret
Podsumowanie
RYTUAŁY TANECZNE DLA WSPÓLNOTY
Globalne uzdrowienie
PONOWNE ZJEDNOCZENIE TAŃCA I MEDYCYNY
Sztuka jako siła uzdrawiająca
ŻYĆ CHWILĄ
Śmierć w grupie
Transformacja rozpaczy
Co dalej?
Rytuał życia i śmierci
POSŁOWIE
O AUTORCE
LITERATURA, POMOCE EDUKACYJNE
SŁOWO OD WYDAWCY
3