Plan pracy w zakresie promocji zdrowia na rok szkolny 2010/2011

PLAN PRACY ZESPOŁU SZKÓŁ NR1 W
BRATOSZEWICACH
W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA
NA ROK SZKOLNY 2010/2011
”TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH”
Problem priorytetowy: NIEWŁASCIWY SPOSÓB SPĘDZANIA CZASU
WOLNEGO (MAŁA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MŁODZIEŻY) I ZŁE
NAWYKI ŻYWIENIOWE
Opis problemu: Na podstawie obserwacji nauczycieli, wychowawców,
pracowników szkoły, rozmów z młodzieżą oraz analizy ankiety
przeprowadzonej wśród uczniów wszystkich klas stwierdzono, że wysoki
procent uczniów nie dba o swoje zdrowie (zbyt długi czas siedzenia przed
telewizorem, niewłaściwa ilość snu, brak ruchu) i za mało czasu poświęca na
aktywne formy spędzania czasu wolnego oraz ma niewłaściwe nawyki
żywieniowe
Przyczyny istnienia problemu:








brak umiejętności dokonywania właściwych wyborów w zakresie
sposobów spędzania wolnego czasu
niewłaściwe nawyki wyniesione z domu rodzinnego i otoczenia
lenistwo (niechęć do aktywności ruchowej)
brak świadomości na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie
brak umiejętności dokonywania właściwych wyborów w zakresie
produktów żywnościowych niezbędnych dla prawidłowego rozwoju
nieznajomość produktów żywnościowych wartościowych dla organizmu
zakup niezdrowych produktów w sklepiku szkolnym (wygoda)
wzorowanie się na reklamach
Propozycje rozwiązania problemu:



zapoznanie młodzieży z wynikami przeprowadzonych ankiet i
spostrzeżeniami nauczycieli dotyczącymi zauważonego problemu
uświadomienie młodzieży problemu
zapoznanie z planem działań w zakresie promocji zdrowia(zachęcenie do
udziału w różnych formach zajęć pozalekcyjnych, konkursach i zawodach
wewnątrzszkolnych,
imprezach
integracyjnych,
plenerowych
promujących zdrowy styl życia.
Kryteria sukcesu:
 wzrośnie świadomość uczniów na temat właściwego spędzania czasu
wolnego i zasad zdrowego odżywiania (zmniejszy się % uczniów, którzy
swój czas wolny spędzają głównie przed telewizorem lub komputerem )
 młodzież chętniej będzie korzystać z różnych form aktywności ruchowej
w szkole oraz aktywniej uczestniczyć w zajęciach pozalekcyjnych
 młodzież świadomie wybierać będzie zdrowe produkty żywnościowe
(surówki, sałatki, owoce) oraz promować będzie zdrowe odżywianie się
 klasy uczestniczyć będą w wyjściach do teatru i wycieczkach
krajoznawczo-turystycznych
 każda klasa wykona gazetkę ścienną w ciągu roku promującą zdrowy styl
życia, plakat lub w innej formie będzie promować zdrowie
 co najmniej 80% uczniów znać będzie zasady zdrowego odżywiania,
pojęcie zdrowej żywności, zasady kulturalnego zachowania się podczas
spożywania posiłków
 ok. 80% uczniów i 50% rodziców weźmie udział w spotkaniu z
psychologiem ds. uzależnień
Działania podejmowane w celu zwalczania problemu priorytetowego w roku
szkolnym 2010/2011
Integracja ze środowiskiem lokalnym:
 LUZ- Lubię Zdrowie – Uczestnictwo w festynie w Strykowie – promocja zdrowego
odżywiania, konkursy i zabawy dla dzieci związane ze zdrowym stylem życia oraz
zawody sportowe organizowane przez uczniów Liceum Sportowego i Akademię
Futbolu(wrzesień)
 Promocja szkoły w gimnazjach połączona z promocją zdrowego odżywiania- zdrowa
żywność plus zalecenia żywieniowe plus zdrowy poczęstunek(marzec)
 Dzień Otwartych Drzwi - „Puchar zdrowego smaku”- konkurs dla klas na najlepszy,
najciekawszy koktajl owocowy, surówkę, sałatkę, koreczki- zdrowy posiłek,







przekąskę- bomba witamin oraz włączenie do konkursu uczniów okolicznych
gimnazjów; zawody sportowe na sali gimnastycznej(marzec)
Dzień Otwarty dla Rodziców - możliwość spotkań, rozmów, dyskusji rodziców z
nauczycielami, z pedagogiem, wychowawcami, pielęgniarką, nauczycielem wych. fiz.
w celu poprawy przepływu informacji między rodziną a szkołą, szukanie rozwiązań
problemów oraz wymiana pomysłów służących poprawie relacji między ludzkich i
atmosfery w szkole
Dzień Bratoszewic – promocja zdrowego odżywiania i zawody sportowe dla
uczestników festynu integracyjnego(współpraca z Gimnazjum w Bratoszewicach i
ODR- em – kwiecień)
Dzień Dziecka - festyn z udziałem dzieci z Domu Dziecka w
Dąbrówce(podsumowanie działań szkoły w pierwszym roku udziału w programie
SzPZ; młodzież naszej szkoły przygotowuje z dziećmi koktajle, sałatki – bomby
witaminowe oraz zdrowe kanapki. Dodatkowo kalambury dla dzieci z hasłami
związanymi ze zdrową żywnością, konkurs plastyczny o zdrowym odżywianiu oraz
zawody sportowe.-(czerwiec)
Promocja zdrowego i aktywnego stylu życia w radiu internetowym „PRO-RADIO”
Udział w Targach Rolnych organizowanych przez ŁODR w Bratoszewicach
połączony z promocją zdrowego odżywiania(kwiecień)
Udział w Licealiadzie(Mistrzostwa Szkół Ponadgimnazjalnych Powiatu Zgierskiego:
rozgrywki w siatkówkę, piłkę nożną, tenis stołowy, lekkoatletyka dziewcząt i
chłopców
Udział w Międzyszkolnej Lidze Piłki Siatkowej Głowna i okolic
Działania podejmowane w szkole:










najciekawsze II śniadanie do szkoły- każda klasa- przedstawiciele klas
przygotowuje zdrowe, kolorowe kanapki- muszą wykazać się pomysłowością i
znajomością zasad racjonalnego żywienia. Konkurs oceniany przez jury w
składzie uczniów innych klas( nie można oddać głosu na swoją klasę) oraz
nauczycieli. Celem akcji będzie promowanie zabierania kanapek do szkoły,
pokazanie, że wcale nie zajmuje to tak wiele czasu i że można je szybko zrobić
przed wyjściem do szkoły. Wskazanie, że smaczne są te z pełnoziarnistego
pieczywa z dodatkiem warzyw. (plus ryba, jajko, sery lub wędlina) – grudzień
zdrowe kanapki robione przez uczniów naszej szkoły, rozdawane na dużej
przerwie
„Najzdrowszy wielkanocny koszyczek”
Promocja zdrowych nawyków żywieniowych podczas targów edukacyjnych w
Zgierzu ( zalecenia żywieniowe, testy czy zdrowo się odżywiasz plus jabłka z
hasłem „kto chce być silny i zdrowy jak ryba musi owoce jeść i warzywa”- marzec
Konkurs „Góra zdrowia” - która klasa przyniesie najwięcej zdrowych produktów
spożywczych ( mleko, owoce, warzywa, jogurty, bakalie itp.)-maj
Kakao/kawa zbożowa rozdawana na długich przerwach - jesień/zima
Owoce lub warzywa dla każdego – wiosna/lato
Cykliczne artykuły na temat zdrowych nawyków żywieniowych na stronie
internetowej oraz gazetce Zespołu ds Promocji Zdrowia
Jedną z nagród w konkursach związanych z promocją zdrowia będzie wyjazd na
wycieczkę/rajd - dla najzdrowszej klasy.
Informacje dla nauczycieli/wychowawców na temat zdrowych nawyków
żywieniowych oraz ulotki dla rodziców na temat zdrowego odżywiania



Konkurs – „Czy wiesz, co jesz?” - sprawdzenie znajomości zasad racjonalnego
żywienia wśród młodzieży- (kwiecień albo luty)
Bogata oferta zajęć pozalekcyjnych dla młodzieży( np. sekcja podnoszenia
ciężarów LUKS Agronom Bratoszewice, piłka siatkowa, koszykówka, piłka
nożna, sekcja taneczna dla dziewcząt itp., oraz zajęć gastronomicznych: Kółko
dietetyczne, Kuchnie Świata , Wiem co jem)
Udział młodzieży w wycieczkach organizowanych przez wychowawców klas,
wyjazdy na basen, rajdy rowerowe, gry i zabawy terenowe, zimą na lodowisko,
sanki czy narty
Inne działania podejmowane przez szkołę:
Zadania do realizacji











Termin
realizacji
Osoby odpowiedzialne
wrzesień
Przekazanie informacji o zadaniach
programu SzPZ Radzie Pedagogicznej,
pracownikom szkoły, uczniom i
Rodzicom
Uczestnictwo w akcji „Sprzątanie
świata”
Udział w akcji „LUZ- Lubię Zdrowie”
w Strykowie organizowanej przez ODR
w Bratoszewicach
Koordynator
październik
Konkurs „Dary Natury”- zbiórka
owoców, warzyw, i domowych
przetworów kiermasz
Konkurs „Kompozycje jesienne”
Konkurs plastyczny na zaprojektowanie
logotypu Wojewódzkich Obchodów
Światowego Dnia Walki z AIDS
Turniej międzyklasowy 6-ek
siatkarskich chłopców
Konkurs „Dbamy o nasz kawałek
zieleni”
SU, J. Wyszomierska, E.
Biernaciak
Konkurs „Propagowanie zdrowego
stylu życia-test sprawdzający wiedzę,
plakat „Reklama Zdrowego Stylu
Życia”
„Mózg na dopalaczach”- pogadanki w
klasach
Turniej międzyklasowy 6-ek
E. Piszczyńska
listopad
Wychowawcy
K. Kwaśniak-Słomowska
J. Wyszomierska
A. Kusy, B. Grzelak, J.
Borasik
A. Twardowska
Zespół ds. Promocji Zdrowia
A. Kusy, B. Grzelak, J.


















siatkarskich dziewcząt
Akcja „Listopad – Światowy Miesiąc
Świadomości Raka Płuc”
Konkurs o Puchar Dobrego Smaku –
najlepszy koktajl owocowy, surówka,
sałatka, bomba witaminowa
Borasik
E. Piszczyńska
Konkurs „Stół wigilijny”
Akcja „Dar Serca”- zbiórka prezentów
dla dzieci z Domu Dziecka w
Dąbrówce
Turniej koszykówki
„Profilaktyka uzależnienia od nikotyny
i kształtowanie postaw
prozdrowotnych”
Akcja „Oddawanie krwi”
grudzień
Turniej tenisa stołowego mężczyźni –
kobiety
Konkurs fotograficzny „Ananasy z
naszej klasy”
Wyjazdy do gimnazjalistów
okolicznych szkół z promocją szkoły
połączoną z promocją zdrowia
Styczeń/luty
Konkurs na projekt stoiska i hasła
promującego szkołę na Targach
Edukacyjnych
Zawody sportowe:trójki chłopców w
piłkę nożną
luty
Konkurs międzyszkolny z okazji Dnia
Konsumenta „Uczeń – świadomym
konsumentem”
„Dzień Zdrowia-Drzwi Otwarte Szkoły
– impreza z udziałem gimnazjalistów z
okolicznych szkół, dzieci z Domu
Dziecka; rozstrzygnięcie konkursu
międzyszkolnego „Uczeń –świadomym
konsumentem”
Mecz w siatkówkę RodziceNauczyciele- Uczniowie
Konkurs – Nasz kawałek zieleni”
Zawody sportowe-trójki mieszane w
siatkówkę
„Dzień Czekolady” –zbiórka czekolad
dla dzieci z Domu Dziecka w
Dąbrówce
marzec
E. Piszczyńska, K.KwaśniakSłomowska, K. Kina
SU
J. Borasik
J. Wyszomierska
C. Wójcik
A. Kusy, B. Grzelak,
J.Borasik
J. Borasik
Nauczyciele
Zespół ds. Promocji Zdrowia
A. Kusy, B. Grzelak,
J.Borasik
A. Twardowska, B.
Brzezińska
Nauczyciele, Zespół ds.
Promocji Zdrowia
J. Borasik
A. Twardowska
A. Kusy, B. Grzelak,
J.Borasik







Rozstrzygnięcie konkursu „Super
Klasa”i Zdrowa klasa
Pożegnanie maturzystów na wesoło i
sportowo – mecz w siatkówkę
Nauczyciele- Uczniowie
Konkurs „Eko- stół wielkanocny” i
„Najzdrowszy wielkanocny koszyczek
kwiecień
„Cudze chwalicie….”-rajd rowerowy
dla całej społeczności szkolnej
„Marchewkowy raj”- promocja
spożywania warzyw i owoców
maj
SU
A. Kusy, B. Grzelak,
J.Borasik
E. Piszczyńska, K. Kwaśniak
– Słomowska, K. Kina
czerwiec
„Zdrowy Dzień iDziecka”- impreza
sportowa z udziałem dzieci z Domu
Dziecka i gimnazjalistówpodsumowanie działań realizowanych
w ramach programu „Szkoła Promująca
Zdrowie”
Bhp-Bezpieczne wakacje- spotkanie z
policjantem
Zespół ds. Promocji Zdrowia
E. Piszczyńska
Zespół ds. Promocji Zdrowia
Zespół ds. Promocji Zdrowia
ZADANIA CAŁOROCZNE
1.DBAMY O ZDROWIE, KONDYCJĘ FIZYCZNĄ I ROZWÓJ OSOBOWOŚCI
RACJONALNIE WYKORZYSTUJĄC CZAS WOLNY I ZDROWO SIĘ
ODŻYWIAJĄC
poprzez:




Realizowanie edukacji prozdrowotnej w szkole w ramach Programu Profilaktyki i
Programu Wychowawczego
Zapewnienie w szkole środowiska wolnego od dymu tytoniowego,
przeciwdziałanie piciu alkoholu i używaniu innych substancji psychoaktywnych
(m. inn. ustalenie przepisów dotyczących zakazu palenia tytoniu, zabezpieczenie
szkoły przed handlarzami narkotyków i innymi niepożądanymi osobami)
Udział w programie profilaktyki „Wybierz Życie – Pierwszy Krok”(dotyczący
raka szyjki macicy) – dla uczniów klas I i ich Rodziców – koordynator- J.
Wyszomierska
Udział w warsztatach- „Profilaktyka uzależnienia od nikotyny i kształtowanie
postaw prozdrowotnych” - (wszystkie klasy) – prowadzi pracownik oświaty
zdrowotnej i promocji zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej
w Zgierzu












Udział w programie „Profilaktyka raka piersi” dla uczennic klas I - p. Z. Fornal –
pielęgniarka szkolna
Uczestnictwo w pogadankach i warsztatach „Przeciwdziałanie agresji,”
„Przeciwdziałanie uzależnieniom”, „Zapobieganie wagarowaniu” (prowadzi
pedagog szkolny p. J. Wyszomierska i wychowawcy klas)
Prelekcje i filmy profilaktyczne z pogadanką na dany temat np., „Życie pod
murem”(dot. Uzależnienia od narkotyków oraz HIV/AIDS), „Obietnica”(dot.
problemu alkoholowego wśród młodzieży), „TV Story”(dot. Uzależnienia od
komputera), „Oni”(problem przemocy wśród młodych ludzi), „W sidłach”(dot.
sekt)
Udział w Akcji Oddawania Krwi
Organizowanie procesu nauczania zgodnie z zasadami higieny
Zapewnienie uczniom możliwości spożycia posiłku w szkole i zakupu innych
produktów spożywczych korzystnych dla zdrowia
Stwarzanie możliwości zwiększenia aktywności ruchowej
Zapewnienie profilaktycznej opieki zdrowotnej
Zapewnienie w szkole bezpiecznych warunków nauki, pracy, odpoczynku i
zabawy
Zapewnienie odpowiednich warunków higieniczno – sanitarnych w szkole,
sprzyjających dobremu samopoczuciu i dyspozycji do pracy
Włączenie uczniów do działań dla utrzymania czystości i estetyki
Zachęcanie rodziców tworzenie aktywnych związków ze społecznością lokalną
członków społeczności lokalnej do udziału w życiu szkoły
Opracował Zespół ds. Promocji Zdrowia