Przemoc rówieśnicza - jak sobie z nią poradzić?

Materiały na gazetkę ścienną dla rodziców i uczniów
Strona 1 z 5
ULOTKA DLA UCZNIÓW
Przemoc występuje w następujących formach:

Przemoc fizyczna: bicie, kopanie, plucie, szarpanie, popychanie, niszczenie
przedmiotów, zamykanie w pomieszczeniach,

Przemoc psychiczna: wyśmiewanie, szantażowanie, przezywanie, grożenie, poniżanie,
obgadywanie, krzyki, kłótnie,

Cyberprzemoc jest stosowana z użyciem nowoczesnych technologii informacyjno-komunikacyjnych.

Przemoc utajona jest stosowana bez słów i kontaktu, polega na wrogich gestach i
mimice, izolowaniu, manipulowaniu,
Pamiętaj! Każda z wymienionych form jest przestępstwem
Rzeczpospolita Polska zapewnia ochronę praw dziecka. Każdy ma prawo żądać od organów
władzy publicznej ochrony dziecka przed przemocą, okrucieństwem, wyzyskiem i
demoralizacją (…).
Konstytucja Rzeczpospolitej Polskiej z dnia 2 kwietnia 1997 r.; Art. 72
Sposoby na przemoc:1

Spróbuj ignorować, to co mówią sprawcy, udawaj, że cię to wcale nie obchodzi. Nie
pokazuj, że jesteś smutny lub zły. Twoje zdenerwowanie sprawia im satysfakcję i
zachęca do dalszego atakowania.

Staraj się wyglądać na pewnego siebie – chodź wyprostowany (plecy proste,
podniesiona głowa). Możesz ćwiczyć taką postawę w domu przed lustrem. Pamiętaj,
że sprawcy poszukują uczniów wyglądających na takich, którzy się przestraszą i nie
obronią.

Ćwicz swój głos – odpowiadaj pewnym i mocnym głosem, postaraj się patrzeć
sprawcą w oczy. Często osoby w twojej sytuacji mówią cicho i nieśmiało, a to może
zachęcać sprawców do dalszego zaczepiania.
1
Węgrzynowska J., Milczarek A., Poradnika dla ucznia – zatrzymaj przemoc. www.przemocwszkole.org.pl
Materiały na gazetkę ścienną dla rodziców i uczniów

Strona 2 z 5
Jeśli ci dokuczają – najlepiej odejdź. Nie przejmuj się, co o tobie pomyślą. Pamiętaj,
im dłużej będziesz stał i słuchał tym większą zabawę będą mieli sprawcy.

Miej przygotowaną odpowiedź: „To nie jest w porządku wyśmiewać się z kogoś”,
„Możesz sobie mówić co chcesz, mnie to nie obchodzi”.

Powiedz krótko i stanowczo, że nie zgadzasz się na takie traktowanie: „Nie mów tak
do mnie”, „Nie zgadzam się”, „Nie nazywam się tak”.

Spróbuj być dowcipny. Poczucie humoru jest często najlepszą ,”bronią” na agresję.
Jeśli potrafisz śmiać się w takiej sytuacji, sprawcy widzą, że się niczym nie
przejmujesz. Prawdopodobnie zostawią cię wtedy w spokoju. Poćwicz takie
odpowiedzi w domu.

Spróbuj zaskoczyć sprawców. Zrób coś, co zbije ich z tropu, zdziwi, udawaj, że nie
dosłyszysz („Co mówicie? Głośniej. Ale, że co ja zrobię? Nic nie słyszę” itd.),
upozoruj, że mdlejesz („Chłopaki, kręci mi się w głowie od tego przezywania, chyba
zemdleję”), może zmień temat („Widzieliście nową wersję Warhammera?”).

Powiedz o tym swojemu przyjacielowi lub dobremu koledze/koleżance. Będziesz czuł
się o wiele lepiej, gdy podzielisz się swoim zmartwieniem. Poproś o pomoc i radę.
Czasem wystarczy wspólne spędzanie czasu na przerwach. Sprawcy częściej atakują
pojedyncze ofiary.

Poradź się rodziców lub kogoś bliskiego. Opowiedz im o swoim kłopocie. Dorośli
maja różne, sprytne pomysły, jak rozwiązać taki problem. Warto skorzystać z ich
wiedzy.
Pamiętaj! Nie jesteś sam, koniecznie poszukaj pomocy!
Materiały na gazetkę ścienną dla rodziców i uczniów
Lista instytucji i organizacji, które mogą Tobie pomóc!
Biuro Rzecznika Praw Dziecka
ul. Śniadeckich 10, 00-656 Warszawa
tel.: 22 696 55 45
e-mail: [email protected]
www: http://www.brpd.gov.pl/
Centrum Edukacji Obywatelskiej
ul. Noakowskiego 10/1, 00-666 Warszawa
tel.: 22 875 85 40
e-mail: [email protected]
www: http://www.ceo.org.pl/
Centrum Wolontariatu
ul. Nowolipki 9b, 00-151 Warszawa
tel.: 22 635 27 73
www: http://www.wolontariat.org.pl/
Fundacja Dzieci Niczyje
ul. Obrońców 10, 03-933 Warszawa
tel.: 22 616 65 05
e-mail: [email protected]
www: http://www.fdn.pl/
Instytut Amity
ul. Zapłocie 20, 02-970 Warszawa
tel.: 22 648 37 79
e-mail: [email protected]
Strona 3 z 5
Materiały na gazetkę ścienną dla rodziców i uczniów
Strona 4 z 5
www: http://www.amity.pl/
Komitet Ochrony Praw Dziecka
ul. Hoża 27a/5, 00-521 Warszawa
tel.: 22 626 94 19
e-mail: [email protected]
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska linia”
ul. Borotyńskiego 13, 02-121 Warszawa
tel.: 22 824 25 01
e-mail: [email protected]
www: http://www.niebieskalinia.pl/
Ośrodek Rozwoju Edukacji
Al. Ujazdowskie 28, 00-478 Warszawa
tel.: 22 345 37 00
www: http://www.ore.gov.pl/
Polskie Centrum Mediacji
ul. Jagiellońska 58/122, 03-468 Warszawa
tel.: 22 826 06 63
e-mail: [email protected]
www: http://www.mediator.org.pl
Stowarzyszenie Psychoprofilaktyki Szkolnej SPÓJRZ INACZEJ
ul. Radomska 29, 27-200 Starachowice
tel.: 41 274 18 00
www: http://www.spojrzinaczej.pl/
Towarzystwo Przyjaciół Dzieci
ul. Krakowskie Przedmieście 6, 00-325 Warszawa
tel.: 22 826 08 74
e-mail: [email protected]
www: http://www.tpdzg.org.pl/
Możesz też znaleźć instytucję za pomocą wyszukiwarki na stronie internetowej
Materiały na gazetkę ścienną dla rodziców i uczniów
Strona 5 z 5
www.porozumienie.niebieskalinia.pl
Wystarczy, że wpiszesz w rubrykach znajdujących się w górnym prawym rogu
odpowiednie kryteria wyszukiwania.
Uczniu, koniecznie przeczytaj:

Aboff M., Poklewska-Koziełło E. Nie lubię łaskotek. Prawo dziecka do mówienia

nie. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Gdańsk 2004
Ładecka A. (ilustracje). Śmierdzący ser . Jak bronić się przed przemocą w szkole.

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Gdańsk 2004
Piotrowska E. A ja nie pozwolę nudzić wam się w szkole. Poznań: Media Rodzina

(książeczka do wypełniania przez dzieci). Poznań 2007
Rigall G. (ilustracje), Pellegrini M. W. Zbyt miła. Gdańskie Wydawnictwo

Psychologiczne. Gdańsk 2009
Stalfelt P. Mała książka o przemocy. Wydawnictwo Jacek Santorski. Warszawa

2008
Zubrzycka E. Ładecka A. (ilustracje). Słup soli. Jak powstrzymać szkolnych

dręczycieli. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Gdańsk 2007
Żelewska A. (ilustracje), Zubrzycka E. Powiedz komuś! Co każde dziecko powinno
wiedzieć. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2008

Zubrzycka E. Dręczyciel w klasie. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla
Dzieci Bezpieczne Dziecko. Gdańsk 2008

Tibo G., Zaü. Dziewczynka, która przestała się uśmiechać. Gdańskie
Wydawnictwo Psychologiczne. Gdańsk 2004