„RUCH TO ZDROWIE, KAŻDY PRZEDSZKOLAK CI TO POWIE”

„RUCH TO ZDROWIE,
KAŻDY PRZEDSZKOLAK CI
TO POWIE”
ROK SZKOLNY 2015/2016
CELE OGÓLNE:
 uświadomienie korzyści wynikających z aktywności ruchowej
 usprawnianie wszystkich narządów poprzez aktywność ruchową oraz doskonalenie
wytrzymałości fizycznej
 przygotowanie mentalne do współpracy w grupie, zdrowej rywalizacji, umiejętności pogodzenia
się z przegraną oraz szacunku do przeciwnika
 rozwijanie i doskonalenie ogólnej sprawności ruchowej poprzez różnorodne formy aktywności
ruchowej,
 nabywania ogólnej sprawności i zwinności,
 doskonalenie umiejętności utrzymywania równowagi
 wzmacnianie grup mięśniowych odpowiedzialnych za prawidłową postawę
 doskonalenia umiejętności pokonywania coraz trudniejszych zadań ruchowych
 nabywanie umiejętności rozładowywania napięć i emocji
 zdobywanie orientacji w bliższym i dalszym otoczeniu podczas spacerów i wycieczek
 rozwijanie koordynacji ruchowej
 upowszechnienie sportu, rekreacji i aktywności fizycznej
 stworzenie sprzyjających okazji edukacyjnych umożliwiających wpieranie i wspomaganie
indywidualnego rozwoju dziecka
 kształtowanie postaw i nawyków higieniczno – zdrowotnych, wdrażanie do zdrowego stylu życia
oraz umiejętnego korzystania z takich czynników jak ruch, powietrze, woda, słońce, przestrzeń.
SPOSOBY REALIZACJI:
ŚRODKI I FORMY REALIZACJI
TERMIN
OSOBA
ODPOWIEDZIALNA
Cały rok
Nauczycielki grup
Cały rok
Nauczycielki grup
PRACA Z WYCHOWANKIEM
Ćwiczenia i zabawy ogólnorozwojowe:
• Czynności ruchowe (takie jak: biegi, skoki, rzuty, czworakowanie,
pełzanie, dźwiganie, wspinanie, itp.) kształtujące cechy motoryczne:
szybkość, zwinność, gibkość, siłę, skoczność i wytrzymałość
• Czynności ruchowe dziecka oparte na jego własnej inwencji i wyobraźni
• Czynności ruchowe z uwzględnieniem rytmu, muzyki i tańca
•
Codzienna realizacja ćwiczeń porannych (dzieci młodsze)
–zabawa ruchowa, np. z piosenką
–jeden nowy zestaw na tydzień
Codzienna realizacja zabaw ruchowych – minimum dwie zabawy dziennie
Gimnastyka
• Kształtowanie nawyku poprawnej postawy w czasie ćwiczeń, pracy w
przedszkolu i zabawy
• Przyjmowanie podstawowych pozycji niskich i wysokich
• Ćwiczenia prawidłowej postawy w biegu, chodzie i skokach.
• Ćwiczenia doskonalące koordynację ruchów.
• Ćwiczenia kształtujące z przyborami.
• Pokonywanie torów przeszkód.
• Dowolne układy kompozycji ćwiczeń z muzyką.
Systematyczne stosowanie zestawów w zabaw ruchowych (zestawów ćwiczeń
gimnastycznych – (pięciolatki, czterolatki) jako formy zajęć obowiązkowych –
jeden nowy zestaw na dwa tygodnie
Lekkoatletyka
• Naturalne formy ruchu
• Biegi
• Rzuty
• Skoki
Zespołowe formy aktywności rekreacyjno-sportowej
• Ringo
• Gra: „W jeden ogień”
• Mini-koszykówka
• Mini – piłka nożna
• Jazda na pojazdach (autka, hulajnogi)
Ćwiczenia, zabawy i gry terenowe
• Biegi i marszobiegi
• Pokonywanie naturalnych przeszkód terenowych(krzaki, gałęzie, rowy)
• Rzuty do celu i na odległość szyszkami, żołędziami, kasztanami
• Tory z naturalnych przeszkód
• Zabawy i gry w chowanego, podchody
Cały rok
Nauczycielki grup
Cały rok
Nauczycielki grup
Nauczycielki grup
Systematyczna realizacja zestawów ćwiczeń terenowych w oparciu o przygotowane
zestawy – jeden nowy zestaw na miesiąc
Wykorzystanie w zabawach ruchowych urządzeń na terenie przedszkola –
odnotowywanie w dzienniku
III Olimpiada Śmieciowa Przedszkolaków
Piknik Rodzinny
Zajęcia otwarte dla rodziców:
- metodą Weroniki Sherborne
- gimnastyka korekcyjna
- zaangażowanie rodziców do prowadzenia ciekawych zajęć ruchowych - aerobic
Współpraca ze środowiskiem:
- pokaz karate
V
Dyrektor
Nauczycielki grup
III
IV
Marzena Kosztyła
Ewa Zabłocka
XI, III
Marzena Kosztyła
ZADANIA DLA NAUCZYCIELI
Cały rok
1. Zgromadzenie literatury i pomocy dydaktycznych, dostępnych w
przedszkolu, dotyczącej ruchu i sprawności fizycznej dzieci w wieku
przedszkolnym.
Cały rok
2. Zakup nowej literatury, płyt CD dla dzieci, wykorzystanie ich w trakcie
zajęć i zabaw w przedszkolu.
Marzena Kosztyła
Dyrektor
3. Gromadzenie pomocy do zajęć, nietypowych przyborów.
Cały rok
Nauczycielki grup
4. Przygotowanie konspektów, zestawów zabaw.
Cały rok
Ewa Zabłocka
W zależności od potrzeb
Bożena Perużyńska
Cały rok
Nauczycielki grup, dyrektor
5. Redagowanie gazetek dla rodziców uświadamiających im potrzebę ruchu dla
zdrowia ich dzieci (ciekawe artykuły, ulotki).
6. Tworzenie okazji do współpracy z rodzicami, innymi nauczycielami,
instytucjami w celu realizacji zadań z planu rocznego.
DOSKONALENIE WARSZTATU PRACY
Cały rok
1. Poszukiwanie nowych ciekawych metod pracy z dziećmi w kształtowaniu
postaw związanych z kulturą fizyczną
Cały rok
2. Wzajemna pomoc koleżeńska – wymiana doświadczeń.
Wszystkie nauczycielki
Wszystkie nauczycielki
3. Uczestniczenie w różnych formach doskonalenia zawodowego (WDN,
WOM).
4. Uczestniczenie w warsztatach organizowanych przez metodyka – doradcę.
W zależności od ofert
Wszystkie nauczycielki
Cały rok
Wszystkie nauczycielki
5. Opracowanie spisu wykorzystywanej literatury w poszczególnych grupach
wiekowych.
Maj
Wszystkie nauczycielki
Plan Pracy Przedszkola na rok szkolny 2015/2016 zatwierdzono do realizacji uchwałą Rady Pedagogicznej z dnia
15.09.2015 roku.
Podpisy Rady Pedagogicznej:
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
Przedstawiono Radzie Rodziców w dniu............................
Podpisy Rady Rodziców:
....................................................
....................................................
....................................................
....................................................
....................................................
....................................................
....................................................