Jak chronić swoje dziecko przed narkotykami?

Jak chronić swoje dziecko
przed narkotykami?
Drodzy Rodzice!
Uzależnienie od środków odurzających to w dzisiejszych
czasach coraz większy problem społeczny.
Jak więc postępować, by chronić swoje dzieci przed
narkotykami?
Oto kilka przydatnych porad, które powinni Państwo
poznać.
po pierwsze...
● od najmłodszych lat buduj dobry kontakt ze swoim
dzieckiem, a jeśli nie wiesz, jak to robić, poradź się
kompetentnej osoby lub o tym poczytaj,
● poznaj prawa rządzące rozwojem dziecka,
● bądź konsekwentny w przestrzeganiu zasad,
● zdobądź rzetelną wiedzę na temat narkotyków, poznaj
powody, dla których młodzi ludzie sięgają po narkotyki,
● w rozmowach ze swoim dzieckiem używaj rzeczowych
argumentów.
po drugie...
● zastanów się, czego potrzebuje od swoich rodziców
Twoje dziecko i czy na pewno to otrzymuje?
Dziecko oczekuje od rodziców:
-
ich obecności i dostępności oraz gotowości udzielenia wsparcia dziecku, by
czuło się bezpieczne,
poczucia silnej więzi i przynależności do rodziny,
dostrzegania sukcesów, pochwał, by budować poczucie własnej wartości,
wiarygodności, wzajemnego zaufania i sprawiedliwego traktowania,
stanowczości w ważnych sprawach, poszanowania intymności i dyskrecji.
po trzecie...
● pamiętaj, że szczera rozmowa jest podstawą dobrych
kontaktów z dzieckiem, dlatego:
- gdy dziecko ma problem, staraj się zawsze znaleźć czas na rozmowę,
- słuchaj uważnie, co dziecko mówi, okazuj zainteresowanie sprawami dziecka,
- nie unikaj trudnych tematów, bądź raczej doradcą, nie - ekspertem,
-
wykorzystuj naturalne chwile do luźnej rozmowy, mów dziecku o swoich
planach, sukcesach, o swojej pracy, dziel się z nim problemami,
spędzaj wolny czas wspólnie z dzieckiem, znajdź czas, by podzieliło się
z Tobą swoimi sprawami - inaczej zwierzy się nie Tobie, lecz kolegom.
po czwarte...
● bądź wzorem i autorytetem dla swojego dziecka,
inaczej zacznie szukać ich wśród kolegów, dlatego:
-
dawaj dobry przykład,
określ jasno zasady,
dotrzymuj danego słowa,
mów i okazuj dziecku, że go kochasz,
wymagaj,
nie bądź nadmiernie opiekuńczy,
ucz, jak pokonywać trudności,
poznaj przyjaciół swojego dziecka.
po piąte...
● obserwuj regularnie wygląd zewnętrzny i zachowanie
swojego dziecka,
● reaguj, jeśli zauważysz zmiany (sygnały ostrzegawcze)
- skontroluj, czy ich pojawienie się na pewno nie wiąże się
z przyjmowaniem środków odurzających,
● nie wpadaj w panikę! na używanie narkotyków wskazuje
pojawienie się dopiero co najmniej kilku zmian
(objawów) jednocześnie.
Zmiany w zachowaniu:
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
nagłe zmiany nastroju i aktywności, spadek zainteresowań,
nadmierny apetyt lub brak apetytu,
pogorszenie ocen szkolnych, wagary, konflikty z nauczycielami,
izolowanie się od kolegów, nagła zmiana przyjaciół (zwłaszcza na starszych),
pozytywne wypowiedzi na temat narkotyków,
bunt, łamanie ustalonych zasad, napady złości, agresja,
krótkie, tajemnicze rozmowy telefoniczne, a tuż po nich nagłe wyjścia z domu,
późne powroty do domu, niewytłumaczone spóźnienia,
kłamstwa, wynoszenie wartościowych przedmiotów z domu, kradzież
pieniędzy rodzicom, trudno wytłumaczalny przypływ gotówki,
częste wietrzenie pokoju, używanie odświeżaczy powietrza lub kadzidełek.
Zmiany w wyglądzie zewnętrznym:
●
●
●
●
●
●
●
●
nowy styl ubierania się,
chudnięcie, częste przeziębienia, bóle różnych części ciała, krwawienia
z nosa,
problemy z pamięcią, zaburzenia toku myślenia,
przekrwione oczy, zwężone lub rozszerzone źrenice,
bełkotliwa, niewyraźna mowa,
słodkawa woń oddechu, włosów, ubrania,
zaniedbywanie zasad higieny i brak zainteresowania własnym wyglądem,
ślady po ukłuciach na ciele, ślady krwi na bieliźnie.
Niepokojące przedmioty u dziecka:
● fifki, fajki, bibułki papierosowe,
● małe foliowe woreczki puste lub z proszkiem, suszem,
tabletkami, kryształkami,
● kawałki opalonej folii aluminiowej, łyżka,
● białe lub kolorowe pastylki z wytłoczonymi wzorkami,
● leki bez recepty,
● igły, strzykawki.
Ważne!
Należy pamiętać, że dopiero jednoczesne pojawienie się
co najmniej kilku spośród wymienionych, niepokojących
objawów może wskazywać na używanie narkotyków.
Co robić, gdy kontakt z narkotykami jest faktem?
●
●
●
●
●
●
działaj rozsądnie - nie wpadaj w panikę,
nie prowadź zasadniczych rozmów z dzieckiem, gdy jest ono pod wpływem
środków odurzających,
nie odrzucaj faktów, nie udawaj, że nic się nie stało, to “samo” nie minie,
wiedz, że bezgraniczne zaufanie do dziecka to w tym momencie błąd,
nie wierz zapewnieniom dziecka, że ma pełną kontrolę nad narkotykami i że
samo sobie poradzi z problemem,
nie ochraniaj nadmiernie i nie usprawiedliwiaj dziecka w związku
z konsekwencjami używania narkotyków (nie pisz usprawiedliwień
nieobecności w szkole, nie kłam w celu ochronienia dziecka, nie spłacaj jego
długów).
Jak działać?
●
●
●
●
●
●
najpierw zastanów się, dlaczego dziecko sięgnęło po narkotyki - czy powód
nie jest na pewno związany z sytuacją w domu? jeśli tak - pomyśl, co należy
zmienić?
koniecznie wysłuchaj dziecka, a potem spokojnie z nim porozmawiaj,
nie “kryj” dziecka i nie usprawiedliwiaj,
działaj! szukaj profesjonalnego wsparcia! problem sam się nie rozwiąże!
wspólnie ze specjalistą i dzieckiem ustalcie reguły postępowania, plan
działania i wymagania, których należy konsekwentnie przestrzegać,
stosuj zasadę “ograniczonego zaufania” - staraj się zawsze wiedzieć, gdzie
przebywa, z kim jest i co robi Twoje dziecko.
O czym należy pamiętać?
Istotnymi
czynnikami
chroniącymi
narkotykami są przede wszystkim:
dziecko
przed
● silna więź emocjonalna w prawidłowo funkcjonującej
rodzinie,
● właściwe towarzystwo dziecka (grupa),
● odpowiednia aktywność dziecka (np. sport, hobby itp.).