„NIE ZACZYNAJ PALIĆ”

„NIE ZACZYNAJ PALIĆ”
KaŜdego dnia na świecie prawie 4 400 dzieci w wieku 12-17 lat zaczyna palić.
Dlaczego to robią? Czasem jest to ciekawość, czasem chęć zrobienia czegoś zabronionego.
Niektórym wydaje się, Ŝe palenie oznacza dorosłość. Kiedy pierwszy raz sięga się po
papierosa, palenie wydaje się obrzydliwe – dym gryzie w gardło, pojawia się kaszel. To płuca
próbują się bronić. Nasz organizm jest mądry – rozpoznaje, Ŝe jest zatruwany.
KaŜdego roku palenie zabija 5 mln ludzi na świecie. Większość z tych osób zaczęła
palić jako nastolatki skracając sobie Ŝycie o 15-20 lat, co 7 sekund ktoś na świecie umiera
z powodu palenia.
Papierosy produkowane są z liści tytoniu przetwarzanych w opalanych drewnem
piecach. Następnie dodaje się róŜne chemikalia, w tym „poprawiające” zapach i smak. Dym z
tak spreparowanego tytoniu zawiera 4 000 róŜnych substancji chemicznych, setki z nich są
trujące, co najmniej 40 ma działanie rakotwórcze, inne powodują uzaleŜnienie. NajwaŜniejsze
z nich to: nikotyna, tlenek węgla, smoła tytoniowa, pary kadmu, amoniak, cyjanki, kwas
pruski, kwas mrówkowy, siarkowodór, cyjanowodór, anilina, pochodne benzopirenu,
benzoantracenu, fenantrenu i wiele innych szkodliwych substancji.
Palenie tytoniu odpowiedzialne jest za:
- 80-90% wszystkich chorób dróg oddechowych;
- 30% wszystkich chorób naczyń wieńcowych serca;
- 30% nowotworów złośliwych.
W Ŝyciu płaci się za tak zwaną „przyjemność palenia”, a cena jest następująca:
- palenie hamuje nie tylko wzrost, ale teŜ prawidłowy rozwój organizmu,
- pogarsza się sprawność fizyczna – zmniejsza się pojemność Ŝyciowa płuc, jest gorsza praca
serca, mniejsza odporność na choroby,
- osłabienie węchu i smaku,
- uzaleŜnienie od nikotyny,
- gorsze wyniki w nauce, spowodowane słabym utlenieniem mózgu,
- palenie kradnie wolność i pieniądze,
- szkodzi środowisku – papierosy zaśmiecają ulice, a dym zanieczyszcza powietrze.
Palenie zabija więcej młodych ludzi niŜ narkotyki, alkohol, AIDS, poŜary, ludobójstwa,
samobójstwa i wypadki samochodowe razem wzięte!
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny
w Brzegu
Sekcja Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej