Śmiech Śmiech leczenie leczenie

WARTO WIEDZIEĆ
O tym, że śmiech to zdrowie wiadomo nie od dziś.
Amerykańscy naukowcy dowodzą, że śmiech
połączony ze standardowym leczeniem diabetyków
redukuje nadciśnienie, podwyższa poziom dobrego
cholesterolu i obniża ryzyko wystąpienia zawału.
Wyniki ich badań zostaną zaprezentowane na
122 dorocznym spotkaniu Amerykańskiego
Towarzystwa Fizjologicznego.
Śmiech
wspomaga
W
badaniu przeprowadzonym przez badaczy z
Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii wzięło
udział 20 diabetyków cierpiących na nadciśnienie i hiperlipidemię (zespół zaburzeń metabolicznych objawiający się podwyższonym poziomem cholesterolu i
trójglicerydów we krwi).
B
adanym podawano standardowe leki przeciwcukrzycowe, a także leki stosowane w leczeniu nadciśnienia i hiperlipidemii. W przypadku połowy badanych kurację połączono z codziennymi 30-minutowymi seansami, podczas których pacjenci oglądali wybrane przez siebie komedie lub programy satyryczne.
leczenie
B
cukrzycy
adani znajdowali się pod obserwacją naukowców
przez 12 miesięcy, podczas których regularnie mierzono im poziom adrenaliny i noradrenaliny, cholesterolu, cytokin prozapalnych oraz białek C- reaktywnych
(CRP), których podwyższone stężenie może sygnalizować choroby serca.
J
uż po dwóch miesiącach kuracji u pacjentów, którzy
śmiali się przez 30 minut dziennie naukowcy zauważyli znaczną poprawę w zakresie wszystkich badanych wskaźników. Po upływie
roku okazało się, że poziom dobrego cholesterolu podniósł się u nich o 26 proc.,
podczas gdy u osób z grupy kontrolnej
zaobserwowany wzrost wynosił zaledwie 3 proc. Poziom szkodliwych białek
C-reaktywnych zmniejszył się natomiast
o 66 proc. w porównaniu z 26 proc. w
grupie kontrolnej.
P
rowadzący badania dr Lee Berk podkreśla, że pozytywne emocje, radosny śmiech, optymizm i nadzieja mają
korzystny wpływ na stan zdrowia pacjentów i zaleca włączenie terapii śmiechem do standardowej procedury leczenia cukrzycy i zespołu metabolicznego.
źródło: Onet.pl
24
Cukrzyca a Zdrowie