NidraNidra (nie mylić z joga nidra)

ścieżka do tekstu:
/ strona główna /abc jogi /słowniczek /
NidraNidra (nie mylić z joga nidra) - głęboki sen. Jest uważany za wroga praktyki jogi. Patandżali w
Jogasutrach opisuje sen jako stan mentalny, który wyklucza występowanie innych stanów mentalnych. Innym
słowy sen głęboki (nidra) jest rodzajem podstawowej świadomości. Poznanie pochodzące ze snu może być
tematem medytacji.
Joga-nidra natomiast to stan głębokiej relaksacji, której podstawowym celem jest uzyskanie stanu
rozluźnienia, dobrego samopoczucia i integracji.
Bibliografia
Georg Feuerstein, Joga Encyklopedia, Brama Książnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
Lesław Kulmatycki, Joga nidra. Sztuka relaksacji Książka i wiedza, Warszawa, 2004
Wikipedia - portal internetowy
(Opr. JM )
data wydruku:
poniedziałek, 6 marca 2017 roku 23:49:17
adres dokumentu:
http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=98&art_ID=136
1/1