Z banku wiedzy - Instytut Miasta

TEMAT: WTOREK Z TALENTAMI
TEMAT: ŚRODA Z WARTOŚCIAMI
Z banku wiedzy
Czy warto wymagać od siebie więcej, niż jesteśmy w stanie zrobić? Odpowiedzi na to
pytanie dostarczy nam wiedza o zjawisku określanym przez psychologów motywacji
jako przepływ (flow).
Twórcą koncepcji flow jest węgierski psycholog Mihál Csíkszentmihályi (wym. Mihaj
Cziksentmihaji). Na podstawie badań nad motywacją wewnętrzną (czyli taką, która
pochodzi z nas samych, a nie np. z wynagrodzenia finansowego) i wielu lat obserwacji
ludzi działających z pasją zdefiniował flow jako stan umysłu pojawiający się, kiedy
jesteśmy całkowicie skupieni na wykonywanym zadaniu i jest to dla nas źródłem
wielkiej satysfakcji, czasem graniczącej wręcz z euforią.
Doświadczenie to bywa określane jako „bycie niesionym wodą” lub “bycie na fali”.
Przepływ charakteryzuje się brakiem samoświadomości, utratą poczucia czasu oraz
całkowitą wolnością od strachu i lęku. Może zdarzyć się podczas wspinaczki
skałkowej, tworzenia muzyki, gry w tenisa, a także... podczas pracy.
Jak wprawiać się w stan flow? Kluczowe jest to, aby wykonywana czynność wiązała
się z naszym talentem (czymś, co lubimy robić i w czym jesteśmy dobrzy), a także
stanowiła dla nas wyzwanie. Zadanie nie może być bowiem ani zbyt proste (wówczas
pojawia się nuda), ani zbyt trudne (żeby nie wywoływało w nas lęku). Poprzeczkę
należy stawiać zawsze nieco powyżej swoich aktualnych możliwości.
Ćwiczenie:
Aby zdiagnozować swój talent, wykonaj załączony test oraz przeczytaj jego
interpretację. Następnie zastanów się, jakie zadanie w pracy mogłoby wprawiać cię
w stan flow (czyli takie, które będzie stanowić dla ciebie wyzwanie, a jednocześnie
wykorzystywać posiadany przez ciebie talent).
Do przemyślenia:
Jeśli chcesz stale się rozwijać, wykorzystuj swoje talenty i podejmując się różnych
zadań, wciąż podwyższaj sobie poprzeczkę. Dbając o rozwój i poziom motywacji
pracowników, pamiętaj, aby od czasu do czasu dać im możliwość zmierzenia się
z zadaniem, którego trudność będzie nieco przekraczać ich umiejętności.
Copyright: ISTYTUT MIASTA S.C.
Projekt i zdjęcie: Dorota Krzyżanowska