Plan Imprezy - Maraton z kijkami

Maraton z kijkami 2010
- „Ranczo Radosław” 26 września 2010 CELE:
1. Promocja Nordic Walking – jako atrakcyjnej, taniej i łatwo dostępnej formy ruchu.
2. Promocja wsi Radosław i okolicy jako atrakcyjnego miejsca na aktywny wypoczynek.
TERMIN I MIEJSCE IMPREZY: 26.IX.2010 r. – Ranczo Radosław
Na wypadek deszczu – impreza moŜe być przełoŜona na 3.X.
PLAN IMPREZY:
9.30
– szkolenie techniki Nordic Walking dla początkujących
- zabawy i ćwiczenia z wykorzystaniem kijów do Nordic Walking
- zapisy na listę startową
10.30 – oficjalne powitanie wszystkich uczestników Maratonu przez gości honorowych
- omówienie regulaminu „Maratonu z kijkami” oraz prezentacja nagród
- wspólna rozgrzewka dla wszystkich uczestników
11.00 – podział uczestników na wybrane trasy - pętle: krótka (7 km), długa (14 km)
11.10 – START – wymarsz uczestników na trasy
11.30 – 19.00 – atrakcje dla kibiców i rodzin uczestników Maratonu:
- konkursy i zabawy dla uczestników oraz publiczności,
- specjały z grilla, chleb ze smalcem, domowe wypieki,
- przejaŜdŜki bryczką,
- jazda konna
- strzelanie z wiatrówki / łuku,
- bezpłatne konsultacje: instruktorzy Nordic Walking,
17.00 – zamknięcie tras / LOSOWANIE NAGRÓD
17.15 - wręczenie dyplomów / oficjalne zakończenie „Maratonu z kijkami 2010”
17.30 – koncert zespołu „Coś Takiego” – wstęp wolny!
19.30 zamkniecie imprezy
REGULAMIN UCZESTNICTWA W „MARATONIE Z KIJKAMI 2010”:
- Na dwa dni przed imprezą (24.09) osoby pragnące wziąć udział w „Maratonie z kijkami”
powinny być zapisane na listę startową oraz uiścić opłatę za udział wynoszącą:
- dorośli:
15zł
- dzieci do lat 15:
7zł
- trzecia i kolejne osoby z jednej rodziny:
5zł/os.
- Opłata wpisowa pokrywa koszty: posiłku (zupa + chleb ze smalcem), ubezpieczenia,
oznakowania trasy oraz losu na loterię
- Po dokonaniu opłaty uczestnicy otrzymają bon na obiad oraz los na loterię
- Osoby, które nie zapiszą się w wyznaczonym terminie (do 24.09), będą mogły się zapisać na
listę startową w dniu Maratonu (26.09) do godz.10.30. Wpisowe w dniu imprezy wynosi 20zł
dla dorosłych – dzieci bez zmian (do 15 lat: 7zł; trzecia i kolejne osoby z rodziny: 5zł)
- KaŜdy uczestnik musi równieŜ podpisać deklarację o odpowiedzialności za swoje zdrowie
podczas imprezy
- Organizatorzy nie biorą odpowiedzialności za ewentualne wypadki na trasie Maratonu
- Uczestnicy startują na dwóch pętlach: krótka - 7 i długa - 14 km
- Uczestnicy mogą się zdecydować na pokonanie następujących dystansów:
7 km – pętla krótka
14 km – pętla długa
21 km – pętla długa + pętla krótka
42 km – 2x pętla długa + 2x pętla krótka
- Start i Meta dla obu tras ulokowane będą bezpośrednio przed Ranczem w Radosławiu
- Wymarsz na pierwsze okrąŜenie na obu pętlach odbędzie się ze startu wspólnego
- Wymarsz na kolejne okrąŜenia będzie się odbywał bezpośrednio po ukończeniu przez
danego uczestnika okrąŜenia pierwszego
- Na końcu kaŜdej pętli uczestnicy otrzymają bezpłatnie wodę do picia
- Wszyscy uczestnicy „Maratonu z kijkami” chcący wziąć udział w losowaniu muszą zejść z
tras przed godziną 17.00, kiedy nastąpi oficjalne zamknięcie tras i losowanie nagród
- Uczestnicy pragnący pokonać dystans 42 km w wyznaczonym czasie (godz. 17.00) powinni
pokonać dystans pierwszych 21 km w czasie poniŜej 2 godz. 45 min. (tempo 7,5 km/h)
LOTERIA:
- KaŜdy uczestnik „Maratonu z kijkami”, który zgłosi swój udział i opłaci wpisowe otrzyma
los na loterię - bez względu na dystans jaki pokona.
- Przy wyjściu na ostatnie okrąŜenie (na dystansie 42 km) uczestnicy otrzymają bon na
dodatkowy los oraz pamiątkowy dyplom.
- Wszystkie losy biorą udział w losowaniu, które odbędzie się o godzinie 17.00, po
zamknięciu tras.
- Nagrody wręczane będą tylko drogą losowania wśród wszystkich uczestników „Maratonu z
kijkami” - bez względu na czas przebycia trasy.
- Osoby z najlepszymi czasami na kaŜdej pętli otrzymają dyplomy - liczy się jedynie czas
przejścia pierwszego okrąŜenia.
- W losowaniu mogą równieŜ wziąć udział wszyscy goście i kibice wykupując los (5 zł) w
punkcie informacyjnym.
ZAPISY:
- od 13.09 do 24.09 w Informacji Turystycznej przy ul. Słowiańskiej 24, Tel 65-5298191 lub
bezpośrednio do organizatora - nr tel. 607 569 781
- naleŜy podać Imię Nazwisko oraz PESEL uczestnika
- uczestnicy obowiązani są podpisać oświadczenie o uczestnictwie w Maratonie na własną
odpowiedzialność (ubezpieczenie dotyczy jedynie miejsca imprezy czyli terenu Ranczo)
- istnieje równieŜ moŜliwość zapisania się w dniu imprezy (wpisowe wyŜsze o 5zł)
BEZPIECZEŃSTWO:
- Na kaŜdej pętli, poruszać się będą osoby w pomarańczowych koszulkach posiadające
apteczki oraz telefon kontaktowy do organizatorów.
Szczegóły dostępne będą na stronie internetowej:
www.elka.fm
www.pawelruks.pl