Harmonogram zajęć kursu wspinaczki skalnej 2015

Harmonogram zajęć kursu wspinaczki skalnej 2015
L.p.
Data
Dzień
Godz.
Wykład
Wykładowca
P. Xięski
1
17.02
wt
18.00
Inauguracja kursu. Prezentacja klubu
M. Zembal
J. Głowacka
2
19.02
czw
18.00
Rejony wspinaczkowe w Polsce, Nasze Skały –
ochrona przyrody. Ogródki skalne w Europie i świecie,
przewodniki, bibliografia, internet.
W. Porębski
3
24.02
wt
18.00
Trening ogólny, trening wspinaczkowy,
planowanie,suplementacja,regeneracja
kontuzje.
Ł. Dębowski
4
26.02
czw
18.00
Sprzęt wspinaczkowy
(buty,odzież,sprzęt techniczny)
R. Pietrasiak
5
03.03
wt
18.00
Sprzęt outdoorowy
(buty,odzież,plecaki,sprzęt biwakowy)
P. Xięski
6
09.03
pn
18.00
Pierwsza pomoc przedmedyczna.
M. Świderski
7
12.03
czw
18.00
Teoria asekuracji część 1.
8
17.03
wt
18.00
Teoria asekuracji część 2.
9
19.03
czw
18.00
Taktyka wspinania – techniki pokonywania
dróg OS/RP, wspinaczka na drogach
ubezpieczonych i TRAD.
10
24.03
wt
18.00
Techniki linowe
(zjazdy, podchodzenie, sytuacje awaryjne).
11
26.03
czw
18.00
Historia wspinania skałkowego w Polsce,
skala trudności, style wspinania.
J. Czech
12
30.03
pn
18.00
Etyka środowiska wspinaczkowego.
B. Dembiński
13
09.04
czw
18.00
EGZAMIN
28.02
sob
08.00
Test sprawnościowy - Poziom 450
07.03
sob
08.00
21.03
sob
08.00
28.03
sob
08.00
11.04
sob
08.00
Zajęcia na ściance wspinaczkowej
Poziom 450
Egzamin sprawnościowy
P. Pallus
M. Zembal
P. Pallus
M. Zembal
P. Xięski
P. Pallus
M. Zembal
Instruktorzy