1. Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę bar

Wymagania edukacyjne z zajęć WF
OCENA ŚRÓDROCZNA I ROCZNA
Celujący [6]
1.
Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą.
2.
Aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły, bądź innych formach
działalności sportowej.
3.
Zajmuje punktowane miejsca w zawodach ogólnopolskich, wojewódzkich, bądź
międzyszkolnych.
Bardzo dobry [5]
1. Uczeń całkowicie opanował materiał programowy.
2. Jest bardzo sprawny fizycznie.
3. Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką, pewnie w odpowiednim tempie i
dokładnie, zna taktykę i przepisy dyscyplin sportowych zawartych w programie.
4. Posiada duże wiadomości z zakresu kultury fizycznej i umiejętnie wykorzystuje je
w praktycznym działaniu.
5. Systematycznie doskonali sprawność i kondycję fizyczną.
6. Bierze aktywny udział w zajęciach pozalekcyjnych i zawodach sportowych, nie
jest to jednak działalność systematyczna.
Dobry [4]
1.
Uczeń opanował materiał programowy na poziomie przeciętnym.
2.
Posiada dobrą sprawność motoryczną.
3.
Ćwiczenia wykonuje prawidłowo, choć z małymi błędami technicznymi.
4.
Posiadane wiadomości wykorzystuje w praktyce przy pomocy nauczyciela.
5.
Wykazuje stałe i dość dobre postępy w usprawnianiu.
Dostateczny [3]
1.
Uczeń opanował materiał programowy na poziomie przeciętnym ze znacznymi
lukami.
2.
Dysponuje przeciętną sprawnością motoryczną.
3.
Ćwiczenia wykonuje niepewnie z większymi błędami technicznymi.
4.
Wykazuje małe postępy w usprawnianiu motorycznym.
1
5.
W wiadomościach z zakresu kultury fizycznej występują znaczne luki, które uniemożliwiają zastosowania ich
w praktyce.
Dopuszczający [2]
1.
Uczeń nie opanowała materiału programowego w stopniu dostatecznym i posiada
braki.
2. Jest mało sprawny fizycznie.
3. Ćwiczenia wykonuje niechętnie z dużymi błędami technicznymi.
4.
Posiada małe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, nie posiada umiejętności
samooceny.
5.
Wykazuje małe postępy w usprawnianiu.
Przy ustaleniu oceny z wychowania fizycznego brany jest szczególnie pod uwagę wysiłek i
zaangażowanie wkładane przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki
przedmiotu.
Ocenianie wyników sprawdzianów z poszczególnych dyscyplin sportowych zawarte jest w tabelach.
2
GRY ZESPOŁOWE
KOSZYKÓWKA
(dziewczęta i chłopcy)
I SEMESTR
1. RZUTY DO KOSZA Z MIEJSCA (LINIA RZUTÓW WOLNYCH) 10 rzutów.
STOPIEŃ
Klasa I
Klasa II
Klasa III
Celujący
10/8
10/9
10/10
Bardzo dobry
10/5
10/6
10/7
Dobry
10/4
10/5
10/6
Dostateczny
10/3
10/3
10/4
Dopuszczający
10/2 i mniej
10/2 i mniej
10/3 i mniej
Niedostateczny
Odmowa
Odmowa
Odmowa
II SEMESTR
2. SPRAWDZIAN RZUTU DO KOSZA Z DWUTAKTU.
Sprawdzian polega na wykonaniu jak największej liczby celnych i prawidłowo wykonanych rzutów do kosza z
biegu po dwutakcie w ciągu 1 min. Rozpoczynamy z linii rzutów wolnych.
STOPIEŃ
Klasa I
Klasa II
Klasa III
Celujący
10
12
14
Bardzo dobry
8
10
12
Dobry
6
8
10
Dostateczny
5
7
9
Dopuszczający
4 i mniej
4 i mniej
5 i mniej
Niedostateczny
Odmowa
Odmowa
Odmowa
3
PIŁKA SIATKOWA
(dziewczęta i chłopcy)
I SEMESTR
1. ZAGRYWKA SPOSOBEM GÓRNYM - 10 zagrywek
STOPIEŃ
Klasa I
Klasa II
Klasa III
Celujący
10/8
10/9
10/10
Bardzo dobry
10/7
10/8
10/9
Dobry
10/6
10/7
10/8
Dostateczny
10/5
10/6
10/7
Dopuszczający
10/4 i mniej
10/5 i mniej
10/6 i mniej
Niedostateczny
Odmowa
Odmowa
Odmowa
II SEMESTR
2. ODBICIA SPOSOBEM GÓRNYM I DOLNYM W KOLE O ŚRBDNIC Y 2M. (NA PRZEMIAN)
STOPIEŃ
Klasa I
Klasa II
Klasa III
Celujący
16
20
30
Bardzo dobry
10
15
20
Dobry
8
10
15
Dostateczny
7
9
14
Dopuszczający
6 i mniej
8 i mniej
13 i mniej
Niedostateczny
Odmowa
Odmowa
Odmowa
4
PIŁKA RĘCZNA
( dziewczęta i chłopcy )
I i II SEMESTR
STOPIEŃ
UMIEJĘTNOŚCI
Celujący
Potrafi swobodnie poruszać się po torze, potrafi wykonać
dokładne podania, efektownie chwytać piłkę, potrafi
poprawnie kozłować piłkę prawą i lewą ręką w szybkim biegu.
Wykona celny rzut z biegu na bramkę po podaniu od
partnera.
Poprawnie porusza się po torze, poprawnie wykonuje
podania i chwyty. Kozłuje piłkę obiema rękoma. Wykona
celny rzut z biegu na bramkę po podaniu partnera.
Bardzo dobry
Dobry
Porusza się po torze, wykonuje chwyty i podania , kozłuje
piłkę obiema rękoma , wykona rzut z biegu na bramkę.
Dostateczny
Potrafi podawać i chwytać piłkę oraz kozłować jedną ręką.
Oddaje rzut z biegu na bramkę.
Próbuje wykonać podania i chwyty piłki, próbuje
wykonać kozłowanie oraz rzut na bramkę.
Odmowa.
Dopuszczający
Niedostateczy
PIŁKA NOŻNA
(chłopcy)
I SEMESTR
1 ŻONGLERKA PIŁKĄ
STOPIEŃ
ILOŚĆ
Celujący
Podniesienie piłki nogą z ziemi, 12 (kl. I) - 14 (kł. II) - 16 (kl. III) odbić trzema
częściami ciała (w tym chociaż raz nogą, kolanem, lub głową).
Bardzo dobry
Podniesienie piłki noga z ziemi, 10 (kl. I) - 12 (kl. II) - 14 (kl. III) podbić dwoma
częściami ciała.
Dobry
Podniesienie piłki z ziemi, 8 (kl. I.) - 10 (kl. II) - 12 (kl. III) odbić jedną częścią
Dostateczny
ciała
6 (kl. I) - 7 (kl. II) - 8 (kl. III) i mniej odbić piłkę z dowolnej pozycji
Dopuszczający
2 (kl. I) - 3 (kl. II) - 4 kl. III) odbicia piłki z dowolnej pozycji
Niedostateczny
odmowa
5
II SEMESTR
1. UMIEJĘTNOŚCI TAKTYCZNE PODCZAS GRY
STOPIEŃ
UMIEJĘTNOŚCI
Celujący
Potrafi dokładnie podać i przyjąć piłkę strzela na bramkę z obu nóg. Poprawnie
drybluje, gra zespołowo, potrafi trafnie ocenić sytuację na boisku, ustala taktykę
gry w zespole.
Gra poprawnie technicznie, potrafi ocenić sytuację na boisku.
Bardzo dobry
Dobry
Dostateczny
Potrafi dokładnie podać i przyjąć piłkę. Stizela przynajmniej jedną nogą. Potrafi
celnie strzelić na bramkę.
Potrafi strzelić celnie na bramkę.
Dopuszczający
Porusza się poprawnie po boisku, próbuje strzelać i podawać.
Niedostateczny
Odmowa.
6
GIMNASTYKA
(dziewczęta i chłopcy)
KLASA I
I SEMESTR
1. PODPÓR ŁUKIEM LEŻĄC TYŁEM (tzw. mostek)
STOPIEŃ
TECHNIKA WYKONANIA
Celujący
Z postawy stojąc w tył, wytrzymany 3 sekundy.
Bardzo dobry
Z postawy stojąc z pomocą nauczyciela.
Dobry
Z postawy leżąc tyłem, wytrzymamy 3 sekundy.
Dostateczny
Z postawy leżąc tyłem z pomocą nauczyciel.
Dopuszczający
Próby wykonania ćwiczenia.
Niedostateczny
Odmowa.
2. PRZEWRÓT W PRZÓD (klasa I - dziewczęta i chłopcy)
STOPIEŃ
TECHNIKA WYKONANIA
Celujący
Przewrót w przód z marszu, z postawy wysokiej na baczność do pozycji
Bardzo dobry
wyjściowej na baczność
Przewrót w przód o nogach zgiętych do postawy zasadniczej
Dobry
Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu
Dostateczny
Przetoczenie w przód
Dopuszczający
Niedostateczny
Próby wykonania z postawy kucznej podpartej.
Odmowa.
II SEMESTR
6.
STANIE NA RĘKACH PRZY DRABINKACH ( dziewczęta i chłopcy)
STOPIEŃ
Celujący
Bardzo dobry
Dobry
Dostateczny
Dopuszczający
Niedostateczny
7.
TECHNIKA WYKONANIA
Z postawy stojąc wykonanie samodzielnie i wytrzymanie
Z postawy strojąc wykonanie z pomocą i wytrzymanie
Z postawy strojąc wykonanie z pomocą i nie wytrzymanie
Z postawy kucznej podpartej i nie wytrzymane
Przetoczenie w przód
Odmowa
PRZEWRÓT W PRZÓD (dziewczęta i chłopcy)
STOPIEŃ
Celujący
Bardzo dobry
Dobry
Dostateczny
Dopuszczający
Niedostateczny
TECHNIKA WYKONANIA
Przewrót w tył z postawy wysokiej na baczność do rozkroku o nogach
prostych
Przewrót w tył z przysiadu o nogach zgiętych do rozkroku
Przewrót w tył z przysiadu do przysiadu
Przetoczenie w tył
Próba wykonania ćwiczenia
Odmowa
7
KLASA II, III
SEMESTR I
1. PRZEWRÓT W PRZÓD (dziewczęta i chłopcy)
STOPIEŃ
TECHNIKA WYKONANIA
Celujący
Przewrót w przód o nogach prostych z rozbiegu, z postawy wysokiej na baczność
do pozycji wyjściowej na baczność o nogach prostych.
Bardzo dobry
Przewrót w przód z marszu o nogach prostych do pozycji na baczność.
Dobry
Przewrót w przód o nogach zgiętych z postawy zasadniczej do przysiadu.
Dostateczny
Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu.
Dopuszczający
Przetoczenie w przód.
Niedostateczny
Odmowa.
2. PRZEWRÓT W TYŁ (dziewczęta i chłopcy)
STOPIEŃ
TECHNIKA WYKONANIA
Celujący
Przewrót w tył o nogach prostych z postawy wysokiej na baczność do pozycji
wyjściowej na baczność.
Bardzo dobry
Przewrót w tył o nogach prostych z pozycji na baczność do rozkroku.
Dobry
Przewrót w tył o nogach zgiętych z postawy zasadniczej do przysiadu.
Dostateczny
Dopuszczający
Przewrót w tył z przysiadu do przysiadu
Próba wykonania ćwiczenia.
Niedostateczny
Odmowa.
8
KLASA II, III
SEMESTR II
1. SKOKI PRZEZ KOZŁA I SKRZYNIĘ (dla dziewcząt mogą być 4 cz. skrzyni)
Dziewczęta i chłopcy
KL.I
KL. II i III
STOPIEŃ
SKRZYNIA
KOZIOŁ
Celujący
Skok rozkroczny
wzdłuż przez 5
części skrzyni.
Skok rozkroczny w Skok kuczny
poprzek o nogach wzdłuż przez 5
prostych niski kozioł części skrzyni
Bardzo dobry
Skok kuczny w
poprzek przez 5
części skrzyni
Skok rozkroczny
Skok rozkroczny
wzdłuż przez 5
wzdłuż o nogach
prostych niski kozioł części skrzyni
Dobry
Skok rozkroczny na
skrzynie o 5
częściach i zeskok
z niej
Skok kuczny na
skrzynię o 5
częściach z
zeskokiem
Próba wykonania
skoku na 5 części
skrzyni
Skok rozkroczny w Skok kuczny w
poprzek o nogach poprzek prze 5
zgiętych niski kozioł części skrzyni
Skok rozkroczny w
poprzez o nogach
prostych wysoki
kozioł
Skok rozkroczny
wzdłuż o nogach
prostych wysoki
kozioł
Skok rozkroczny w
poprzek o nogach
zgiętych
Skok rozkroczny o
nogach zgiętych
wzdłuż niski kozioł
Skok rozkroczny o
nogach zgiętych
wzdłuż
Odmowa
Odmowa
Dostateczny
Dopuszczający
Niedostateczny
SKRZYNIA
Próba wykonania
ćwiczenia
9
Skok rozkroczny na
skrzynie o 5
częściach i zeskok
z niej
Skok kuczny na
skrzynię o 5
częściach z
zeskokiem
Odmowa
KOZIOŁ
Próba wykonania
ćwiczenia
Odmowa
TABELA WYNIKÓW WYBRANYCH SPRAWDZIANÓW W LA
Konkurenc
je
Klasa
I
II
III
BIEG NA 60m
BIEG NA 600m
6
6
5
4
BIEG NA lOOOm
SKOK WZWYŻ
5
4
6
5
4
6
5
4
RZUT PIŁKĄ
LEKARSKĄ 3 KG
6
5
4
DZ
9,4s 10,0s 11,Os 2:10
2:35
2:50
3:50
4:30
5:00
125
115
105
9m
6m
5m
CH
9,0s
9,8s 10,8s 2:00
2:20
2:40
3:40
4:20
4:40
135
125
115
12m
8m
7m
DZ
9,2s
9,8s 10,8s 2:05
2:30
2:45
3:45
4:20
4:50
130
120
110
llm
7m
6m
CH
8,8s
9,5s 10,5s 1:55
2:15
2:35
3:30
4:10
4:30
140
130
120
13m
9m
8m
DZ
9,0s
9,6s 10,6s 2:00
2:25
2:40
3:40
4:10
4:40
135
125
115
13m
8m
7m
CH
8,6s
9,2s 10,2s 1:50
2:10
2:30
3:20
4:00
4:20
145
135
125
15m
lOm
9m
OCENĘ DOSTATECZNĄ (3) UZYSKUJE UCZEŃ KTÓRY UKOŃCZY KONKURENCJĘ