O zasadach zwyciężania we współzawodnictwie

O zasadach zwyciê¿ania we wspó³zawodnictwie
(poniedzia³ek, 23 czerwiec 2008) -
Tytu³: PRZEWAGAPodtytu³: O zasadach zwyciê¿ania we wspó³zawodnictwieLiczba stron: 224Format: 145 x 205
mmOprawa: miêkka foliowanaSugerowana cena detaliczna: 28 z³ISBN 978-83-61131-08-3Wszyscy kochaj±
zwyciêzcówKa¿dy chce byæ zwyciêzc±. Jednak prawdziwy mistrz wie dobrze, ¿e sukces bez charakteru to ¿aden
sukces. Kiedy przyjdzie koniec, twój charakter i osobiste warto¶ci powinny byæ widoczne jasno i wyra¼nie, pomimo
gasn±cych jupiterów. Powinny byæ dla ciebie cenniejsze ni¿ za¶niedzia³y puchar czy medal na podniszczonej
wst±¿ce.Ksi±¿ka Jeffreya Browna ukazuje stopniowo wewnêtrzn± przewagê – siedem zasad, które s±
niezbêdne dla ka¿dego, kto chce zostaæ mistrzem. Przestrzegaj±c tych regu³, nigdy nie bêdziesz zmuszony do pój¶cia
na kompromis i po¶wiêcenia swoich warto¶ci. Stan± siê te¿ dla ciebie ¼ród³em duchowej si³y.Odkrywaj±c swoj±
wewnêtrzn± przewagê nauczysz siê rozpoznawaæ sposoby, na jakie ju¿ odnosisz zwyciêstwa w ¿yciu, i czerpaæ dumê
z ka¿dego kolejnego sukcesu, jaki odniesiesz. I bez wzglêdu na to, czy jeste¶ sportowcem, biznesmenem czy te¿ sam
jeste¶ swoim przeciwnikiem w walce o osobiste cele, to, co pozwoli ci byæ zwyciêzc±, tkwi w twoim charakterze –
samej esencji tego, kim jeste¶.
O Autorze: dr Jeffrey Brown wyk³ada na wydziale psychiatrii Harvard Medical School oraz prowadzi praktykê medyczn±
w McLean Hospital w Belmont, Massachusetts. Od 2002 r. rokrocznie pe³ni funkcjê psychologa w zespole medycznym
Boston Marathon. Wchodzi w sk³ad zespo³u psychologów sportowych Amerykañskiego Komitetu Olimpijskiego na lata
2004–2008. W college’u sam gra³ w baseball. Obecnie jest zatwierdzonym przez American Board of
Professional Psychology specjalist± w dziedzinie psychologii klinicznej oraz psychologii kognitywno-behawioralnej.
Spis tre¶ci
Podziêkowania 11
Przedmowa 15
Rozgrzewka przed meczem 17
Regu³a 1: Naucz siê zasad gry 25
Regu³a 2: Rozpoznaj i podejmij w³a¶ciw± decyzjê 45
Regu³a 3: Wyznaczaj cele odzwierciedlaj±ce twoje warto¶ci 71
Regu³a 4: Przemy¶l zwyciê¿anie 93
Regu³a 5: Zapoznaj siê z psychologicznymi zagro¿eniami wspó³zawodnictwa 119
Regu³a 6: Zaprzyja¼nij siê z pora¿k± 143
Regu³a 7: Uczyñ czas swoim sprzymierzeñcem 167
Strategie poprawy osobistych wyników 183
Pos³owie 209
Fragmenty ksi±¿ki <zobacz>i
http://www.psychologiasportu.edu.pl - Serwis Sekcji Psychologii Sportu PTNKF
Powered by Mambo
Generated: 7 March, 2017, 08:53